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中年人减肥的核心是“调整饮食结构+适度运动+规律作息”，而非极端节食。本文提供的食谱兼顾营养与减脂需求，可持续性强。建议坚持8-12周，健康减重每月2-4斤为宜。如有慢性病（如糖尿病、高血压），建议在...

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根据提供的病例信息，可以得知患者确诊为晚期肺癌。虽然这是一种严重的疾病，但现代医学对其管理和治疗有了很大的进步。本文将带您一同了解肺癌的相关知识，包括其病因、症状、治疗方法以及预防措施。首先让我们来了

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