好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果2105个
中医科普

消化不良的真相——如何找到中医调理的奥秘

消化不良的真相——如何找到<span style="color: #da4707">中医</span><span style="color: #da4707">调理</span>的奥秘
02:34

揭秘!消化不良的真相——如何找到中医调理的奥秘 大家好,我是您的中医顾问,今天要和大家聊聊一个常见但困扰许多人的问题——消化不良。最近,我遇到了一位50岁的女性患者,她2024年12月24日到我这里复诊。她的主诉是消化不良,还伴有鼻干、腰背僵硬胀痛以及胃胀。经过望闻问切的诊断,我们发现她的舌淡红、苔白腻、脉沉滑,这是典型的脾虚失运证。 首先,什么是消化不良呢?这是一个很宽泛的概念,通常包括上腹部疼痛、胃胀、早饱、腹胀等多种症状。很多人觉得这是小问题,不需要治疗,但其实,长期的消化不良会影响我们的生活质量,甚至可能引发其他健康问题。 在中医的角度来看,消化不良常常与脾胃的功能有关。我们常说:“脾为后天之本,气血生化之源,”脾胃功能的正常与否,直接关系到我们的消化、吸收和运化。像这位患者,她的舌苔白腻,脉沉滑,这些都是脾虚失运的表现。脾虚则运化失常,饮食无法正常吸收和消化,久而久之就会出现消化不良的症状。 那么,我们该怎么调理呢?咱们来看一下这位患者的情况。她除了消化不良,还感到鼻干、腰背僵硬胀痛,这表明她的寒湿较重。针对这样的情况,调理脾胃是关键。我们为她开了中药免煎颗粒,里面包含了多种药材,例如参苓白术散或香砂六君子汤,这些都可以健脾益气、化湿和中。中药免煎颗粒的优势在于方便服用,而且疗效显著,是现代生活中非常适合的一个选择。 除了药物调理,我们在日常生活中也要注意饮食和生活习惯。避免生冷、辛辣的食物,多吃易消化的食物,比如米粥、新鲜的蔬菜水果等。同时,保持心情愉快,避免过度劳累也是非常重要的。 许多人忽视消化不良,认为只要忍一忍就过去了。但是,通过这次病例的分享,希望大家能重新认识到这个问题的重要性。如果您已经有类似的症状,请不要再拖延,尽早就医。中医药的调理不仅可以缓解症状,还能从根本上调整身体的平衡,恢复健康。 好啦,今天的科普就到这里。希望大家能有所收获,关注自己的消化健康,过上更好的生活。如果你有任何健康方面的疑问,都可以在评论区留言告诉我,我们下次再见!,

肖文丽住院医师|仁寿县人民医院
详情箭头
中医科普

痰湿蕴肺证——你不可忽视的中医调理

痰湿蕴肺证——你不可忽视的<span style="color: #da4707">中医</span><span style="color: #da4707">调理</span>!
02:37

大家好,今天我们来聊聊一个常见的症状——咳嗽,尤其是中医所说的“痰湿蕴肺证”。很多人觉得咳嗽是小问题,扛一扛就过去了,但其实,咳嗽背后可能隐藏着更复杂的健康问题,尤其是痰湿蕴肺证,更需要我们重视。 痰湿蕴肺证是中医里的一种证型,主要表现就是咳嗽、痰多、痰黏、胸闷,甚至有些人会觉得身体沉重、疲倦。这种证型往往和饮食不节、环境潮湿、体质虚弱有关。比如,经常吃油腻、生冷的食物,或者长期处于潮湿的环境中,都可能导致痰湿内生,影响肺的功能。 中医认为,肺主气,司呼吸,如果肺被痰湿困住,就会影响气的正常运行,导致咳嗽不止。这时候,单纯止咳是不够的,还需要从根源上调理,化湿祛痰,恢复肺的功能。比如,我们常用的苏黄止咳胶囊,就是一种中成药,它能够宣肺止咳、化痰平喘,对于痰湿蕴肺证的患者效果非常好。 除了药物治疗,日常的调理也很重要。饮食上,建议少吃油腻、甜腻的食物,多吃一些健脾化湿的食物,比如薏米、山药、冬瓜等。同时,保持室内空气流通,避免潮湿环境,适当运动,增强体质,也能帮助改善症状。 最后,我想提醒大家,咳嗽虽然常见,但如果持续时间长,或者伴随其他症状,比如发热、胸痛、痰中带血等,一定要及时就医,不要拖延。中医讲究辨证施治,只有找到病因,才能对症下药,从根本上解决问题。 好了,今天的分享就到这里。如果你或者身边的人有类似的症状,不妨试试中医调理,可能会有意想不到的效果!

陈斌主任医师|南京市六合区中医医院
详情箭头
视频

慢性胃炎真的可怕!关键是科学调理

慢性胃炎真的<span style="color: #da4707">不</span>可怕!关键是科学<span style="color: #da4707">调理</span>
01:34

大家好,我是你的医生。今天我们来聊一聊青少年慢性胃炎这个话题。这种病,说到青少年患慢性胃炎,很多家长都会很担忧,因为孩子还那么小,竟然就得了这种‘老年病’。其实,慢性胃炎并没有你们想象的那么可怕,只要进行科学合理的调理,是很容易控制和缓解的。 慢性胃炎主要是因为胃黏膜受到了长期的刺激或者受损,导致胃部出现慢性的炎症。而且慢性胃炎的症状通常不是特别明显,有时候孩子可能会觉得上腹部隐隐作痛,吃饭后感觉胃胀、反酸,也可能会轻微恶心、呕吐。很多时候,这些症状都被家长忽略了,误以为是孩子吃错了东西。其实这是慢性胃炎在作祟。 那该怎么办呢?首先,饮食习惯要注意。均衡饮食特别重要,多吃新鲜的水果蔬菜,适量进食高蛋白质的食物,比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等。同时,尽量避免油腻的、辛辣的食品,这些食物会对胃黏膜产生刺激,增加胃炎的发作风险。还有一点,千万不要暴饮暴食,定时定量,细嚼慢咽,是保持胃健康的基本要求。 其次,生活习惯也很重要。很多青少年喜欢熬夜打游戏或者长时间学习,这对胃部健康也是一种挑战。熬夜会影响胃肠道的正常生理功能,增加胃酸分泌,这样就更容易患上慢性胃炎。所以,一定要确保孩子有足够的睡眠时间,保持良好的作息习惯。 最后,定期检查很关键。虽然慢性胃炎在青少年中不太常见,但并不是说完全没有可能。特别是家里有胃病史的孩子,更要注意定期检查,因为遗传因素也是胃病的一个重要原因。 当然,对于已经确诊为慢性胃炎的孩子,还需要在医生指导下进行药物治疗。这类药物可能包括一些保护胃黏膜的药物、抗酸药或者调节胃动力的药物。具体的药物方案需要根据孩子的具体情况来决定,所以一定要听从医生的建议,不要自行用药。 希望通过今天的分享,大家能够对青少年慢性胃炎有一个更全面的了解。青少年的身体正处于发育阶段,家长们一定要特别关注他们的饮食和生活习惯。记住,慢性胃炎不可怕,关键在于平时的预防和科学的调理。我们要让孩子健康成长,拥有一个快乐的青春。 今天先聊到这里,如果大家还有什么疑问或者需要了解的,可以在下面留言,我会尽力为大家解答。谢谢大家的关注,我们下次再见!

邱琳主治医师|内江市东兴区人民医院
详情箭头