从唐代《外台秘要》的“消暑轻身饮”，到今日都市白领的纤体茶包，乌梅荷叶茶跨越千年仍在焕发生机。它不似西药减肥剂般疾风骤雨，却如春雨润物般调和气血；不追求立竿见影的体重变化，却致力于重建脏腑平衡。当我们...

肥胖问题困扰着全球近20亿人，但中医早在两千年前就发现：同样体重超标的人群，体质特征截然不同。《黄帝内经》将肥胖者分为"膏人"（虚胖）与"肉人"（实胖），揭示了减肥必须"辨体施治"的核心法则。本文将从...

腹胀是指腹部感到胀满、膨胀的感觉，常伴随不适，尤其在老年人中更为常见。其成因复杂，主要包括肠道气体的积聚、消化不良以及潜在疾病等多种因素。老年人的消化系统逐渐减弱，肠道蠕动减缓，导致食物在肠道内停留

中医将肥胖视为“形盛气衰”的失衡状态，《黄帝内经》提出“肥者令人内热，甘者令人中满”的经典论述，揭示肥胖是饮食、情志、作息等多因素交织的结果。中医减肥不追求短期速效，而是通过重建脏腑协调、疏通经络气血...

湿疹样皮炎的定义与特点湿疹样皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤的红斑、瘙痒、渗出及脱屑等症状。这种皮肤病不仅影响患者的外观，更对其生活质量产生了显著的负面影响。患者常常因为瘙痒而无法入眠，甚至

胃脘痛：不只是简单的“胃疼”胃脘痛，顾名思义，是指在胃脘部位的疼痛，然而它并不仅仅是我们通常所说的“胃疼”。在中医理论中，胃脘痛常常与脾胃不和的病理状态密切相关。脾胃是我们消化系统的核心，脾主运化

揭秘！消化不良的真相——如何找到中医调理的奥秘 大家好，我是您的中医顾问，今天要和大家聊聊一个常见但困扰许多人的问题——消化不良。最近，我遇到了一位50岁的女性患者，她2024年12月24日到我这里复...

大家好，今天我们来聊聊一个常见的症状——咳嗽，尤其是中医所说的“痰湿蕴肺证”。很多人觉得咳嗽是小问题，扛一扛就过去了，但其实，咳嗽背后可能隐藏着更复杂的健康问题，尤其是痰湿蕴肺证，更需要我们重视。...

概述：本文旨在全面介绍腰痛与失眠的中医类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。腰痛和失眠是许多人在日常生活中遇到的常见问题，并且它们

在中医理论体系中，产后肥胖属于“产后病·形盛”范畴，其本质是‌气血耗损、脏腑失调、三焦失司‌的综合性病理状态。《黄帝内经》提出：“妇人产后，气血皆虚，百节开张。”分娩过程导致元气大伤、胞宫空虚，加之哺...