本文深入探讨帕金森病的定义、早期症状、典型症状、非运动症状、个体差异以及如何进行早期识别与干预，为患者及其家属提供科学、实用的信息和建议。

本文探讨了运动强度的定义及其个体差异，包括年龄、性别、体型、生活习惯、遗传因素、环境影响和心理状态等因素，并提供提升运动适应性的实用建议。