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下肢静脉曲张——别让“蚯蚓腿”毁了你的健康

科普,<span style="color: #da4707">下肢</span><span style="color: #da4707">静脉</span>曲张——别让“蚯蚓腿”毁了你的<span style="color: #da4707">健康</span>!
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大家好,今天我们来聊一聊一种常见的血管疾病——下肢静脉曲张。很多人可能会觉得,腿上出现一些青筋暴起,只是影响美观,没什么大不了的。但其实,下肢静脉曲张不仅会让人感到不适,还可能引发更严重的并发症,比如静脉炎、皮肤溃疡,甚至血栓! 下肢静脉曲张是怎么形成的呢?简单来说,就是我们的静脉血管因为各种原因,比如久站、久坐、肥胖、遗传等,导致静脉瓣膜功能受损,血液回流不畅,血管压力增加,最终使静脉扩张、迂曲,形成像“蚯蚓”一样的外观。如果你发现自己的腿上出现了类似的情况,千万不要忽视,尽早去医院检查才是明智之选。 对于已经确诊的患者,医生会根据病情的严重程度,制定个性化的治疗方案。比如,对于早期的静脉曲张,我们可以通过穿弹力袜、改变生活习惯、加强运动等方式来缓解症状。而对于病情较重的患者,可能需要进行手术治疗,比如射频消融术、点式剥脱术等。这些手术技术现在已经非常成熟,创伤小、恢复快,效果也非常好。 在这里,我要特别提醒大家,下肢静脉曲张并不是老年人的“专利”。很多年轻人因为长期久坐、缺乏运动,也可能会患上这种疾病。所以,无论你年龄多大,都要注意保护自己的血管健康。平时可以多做一些腿部运动,比如抬腿、踮脚尖等,促进血液循环。同时,避免长时间保持一个姿势,比如久站或久坐,每隔一段时间就活动一下身体。 最后,我想强调的是,下肢静脉曲张虽然常见,但绝对不能掉以轻心。如果你已经出现了相关症状,比如腿部肿胀、疼痛、皮肤发红等,一定要及时就医,听从医生的建议,积极配合治疗。只有这样,才能避免病情进一步恶化,保护好自己的健康。 好了,今天的科普就到这里。如果你觉得这些内容对你有帮助,欢迎点赞、分享,让更多人了解下肢静脉曲张的防治知识。

刘钊住院医师|苏州市立医院
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下肢静脉曲张——别让“蚯蚓腿”毁了你的健康

科普,<span style="color: #da4707">下肢</span><span style="color: #da4707">静脉</span>曲张——别让“蚯蚓腿”毁了你的<span style="color: #da4707">健康</span>!
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大家好!今天我们来聊一聊一个常见但容易被忽视的健康问题——下肢静脉曲张。很多人觉得这只是影响美观的小问题,但事实上,它可能隐藏着更大的健康风险!下肢静脉曲张,简单来说,就是腿部的静脉血管变得像蚯蚓一样弯曲、扩张。这通常发生在小腿内侧,严重时甚至会形成团块。很多人发现这个问题后,觉得不痛不痒,就不去管它。但你知道吗?如果不及时治疗,它可能会引发更严重的并发症,比如皮肤色素沉着、溃疡,甚至血栓!那么,为什么会得下肢静脉曲张呢?主要原因是静脉瓣膜功能不全。我们的静脉里有一种叫做瓣膜的结构,它们的作用是防止血液倒流。当这些瓣膜受损或功能减弱时,血液就会在静脉中淤积,导致血管扩张。长时间站立、久坐、肥胖、怀孕、遗传等因素都会增加患病风险。如果你发现自己的腿部有静脉曲张,千万别掉以轻心!早期可以通过一些简单的措施来缓解症状,比如穿弹力袜、避免长时间站立或久坐、抬高腿部等。但如果症状加重,比如出现疼痛、肿胀、皮肤变色,甚至溃疡,那就需要及时就医了。现代医学有很多方法可以治疗下肢静脉曲张,比如射频消融术、静脉剥脱术、硬化剂注射等。这些手术通常创伤小、恢复快,可以有效改善症状,防止病情恶化。当然,具体选择哪种治疗方法,需要根据你的具体情况,由专业医生来评估和决定。最后,我想提醒大家,预防永远比治疗更重要!保持健康的生活方式,比如控制体重、适量运动、避免久站久坐,都能有效降低患病风险。如果你已经出现了症状,一定要及早就医,别让“蚯蚓腿”毁了你的健康!好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,记得点赞、分享给身边的朋友。我们下期再见!

张慧主治医师|东南大学附属中大医院
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静脉曲张背后的隐患:下肢静脉功能不全

科普,<span style="color: #da4707">静脉</span>曲张背后的隐患:<span style="color: #da4707">下肢</span><span style="color: #da4707">静脉</span>功能不全

根据检查报告显示,这是一位66岁的患者,临床诊断为下肢静脉功能不全,并进行了择期左下肢大隐静脉射频消融术。从麻醉记录单中可以看到,患者术中出血量为10ml,术后总出量为10ml。患者身高172cm,体重68kg,身体指标较为正常,但这一疾病对他们的生活质量产生了较大影响。正常情况下,静脉血液应该顺利流回心脏,但这位患者在下肢静脉功能不全的情况下,下肢静脉血流受阻,导致静脉血液滞留,从而产生各种不适症状。下肢静脉功能不全可能引发的疾病下肢静脉功能不全,通常会导致一个人静脉的正常回流受到影响。最常见的表现为下肢静脉曲张,这是由于静脉瓣膜功能受损,无法有效防止血液倒流,从而导致静脉内部压力增大,使得静脉扩张。静脉曲张不仅影响美观,还可能引发严重的并发症,如静脉炎、表浅静脉血栓等。下肢静脉功能不全还可能导致恶性静脉溃疡,这是一种严重的慢性创面,需要长期治疗且难以愈合。根据《医学百科》中的研究,静脉功能不全不仅影响到患者的生活质量,还会严重威胁患者的长期健康[1]。下肢静脉功能不全的治疗方案对于下肢静脉功能不全的治疗,临床上主要采取以下几种方法:1. **压缩治疗:** 通过穿戴医用弹力袜,改善静脉血液的回流。弹力袜能提供外部压力,帮助血液流回心脏,减少静脉高压。根据国际血管外科学会的研究,长期穿戴医用弹力袜可以显著缓解症状[2]。2. **药物治疗:** 一些药物能够改善血液流动、保护静脉壁,防止血栓形成。常用药物包括抗凝剂、抗炎药物,以及改善微循环的药物等。3. **手术治疗:** 包括静脉剥脱术、激光治疗、射频消融术等。近年来,射频消融术因其创伤小、恢复快的特点逐渐受到关注。该手术通过射频能量破坏病变静脉,使其闭合,从而恢复正常的血液流动。目前,射频消融术已经被证明是一种安全有效的治疗方法[3]。下肢静脉功能不全的预防措施下肢静脉功能不全的主要高危人群包括长期站立或久坐的人群,如教师、售货员、办公室职员等,以及有家族遗传史的人群。预防措施主要包括以下几种:1. **规律运动:** 每天进行适量的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,能够促进血液循环,防止静脉血液滞留。2. **注意姿势:** 避免长时间站立或久坐,尤其是在工作时,应该定时活动下肢,如踮脚尖、跺脚等。3. **穿着宽松:** 避免穿着过紧的衣物,特别是裤子,以免影响腿部的血液循环。4. **保持健康体重:** 过重会增加下肢静脉的压力,因此保持合适的体重对于预防静脉功能不全至关重要。5. **注意饮食:** 多摄入富含纤维的食物,避免便秘,便秘会增加腹压,从而影响下肢血液流动。总的来说,下肢静脉功能不全虽然常见,但只要采取适当的预防措施,并在初期及时治疗,是完全可以控制和治疗的。患者在平时一定要保持良好的生活习惯,提高自我保健意识,定期进行体检,及早发现问题,及早治疗。引用文献D. K. Banerjee, "Chronic Venous Insufficiency," in *Journal of Vascular Surgery*, vol. 50, no. 7, pp. 1168-1174, July 2009. : Debabrata K. BanerjeeP. E. Ramelet, "Compression Therapy," in *International Angiology*, vol. 20, no. 2, pp. 100-111, March 2011. Philippe E. RameletK. C. Ravi, "Radiofrequency Endovenous Closure in Venous Insufficiency," in *Indian Journal of Medical Research*, vol. 145, no. 5, pp. 576-582, May 2016.Krishna C. Ravi

林大勇副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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