很多人做完放疗，回到家吃饭时会发现嗓子不太舒服，有点干、疼，甚至刚吃两口就噎得慌。有的家人还以为是上火或者感冒，其实这很有可能是放射性食管炎在悄悄找上门。咱们今天就聊聊，遇到放射性食管炎该怎么在家里自己应对，哪些细节要格外注意。

放射性食管炎是放疗期间比较常见的一个副作用，家里可以从这三点早发现：
1. 刚开始是嗓子发干、发涩，喝凉水时有明显疼痛，这往往是最早的表现。
2. 吞咽食物时觉得有异物感，甚至像卡着，不光吃硬的，连稀饭都觉得难咽，这种情况要格外重视。
3. 有些人会咳嗽加重，尤其是吃东西的时候更容易想咳嗽，有点像食物刺激到气管，这其实跟食管黏膜受损有关。当然，如果光有咳嗽，也可能是咽炎、过敏等别的原因，但结合上述表现更要考虑放射性食管炎。

居家期间，处理放射性食管炎，可以从以下几个方面入手：
🌀 选择柔软、易吞咽的饮食：像粥、面条、蒸蛋羹这类柔软食物对食管刺激最小，辣椒、炸鸡、坚果这些刺激性或粗糙食物得暂时避开。
🧃 多喝室温的温水：太烫太凉都不推荐，温水最舒服，能保护黏膜，不要强行多喝，要慢慢小口饮用。
💤 注意休息，避免剧烈咳嗽：剧烈咳嗽容易加重黏膜损伤，可以根据医生建议适当含服润喉片或用雾化蒸汽湿润咽喉，注意房间湿度。

遇到放射性食管炎，在家可以这样做：
✔ 建议分多次、小量进食，不强求三大碗，吃得慢慢的易吸收。
✔ 发现吞咽困难越来越严重，或是进食后频繁呛咳、体重短时间快速下降，建议及时回医院复诊。
✘ 不建议自己随意用含酒精的漱口水漱口，也不推荐民间偏方，刺激食管可能加重炎症。
✘ 有反复高热、剧烈胸痛、咳嗽伴带血丝，要引起足够重视，别耽误到医院进一步处理。