很多朋友在化疗后查体时，突然看到“中性粒细胞减少”这几个字，有时并没什么不适，就以为能慢慢缓过来。其实，“化疗后中性粒细胞减少”并不是只在医院才能管，有不少要注意的地方在家也要盯紧。本期咱们就聊聊，化疗后遇到中性粒细胞减少，家里人具体该怎么做。

化疗药物会抑制咱们的骨髓，影响白细胞的产生，其中中性粒细胞最容易减少。多数患者一开始不会有明显不舒服，可一旦被感染，发热、怕冷、咽喉肿痛这些症状往往会突然出现，体温有时能升到 38.5℃以上，所以不能盲目等着它自己恢复。如果身边化疗的亲人查血发现中性粒细胞减少，千万别掉以轻心，家里就要按特殊人群来照顾了。

1. 注意防止感染：家里人员要勤洗手，尽量避免流感季节、人员密集的公共场所。化疗后中性粒细胞减少时，有基础疾病或合并慢性病的更需注意，家中如有有人感冒要分餐、戴口罩。
2. 饮食清洁卫生：无论有没有症状，吃的用的都要新鲜、充分加热。瓜果要现切现吃，不建议吃生的、凉拌的食品，化疗后中性粒细胞减少期间最好能吃软烂、易消化的饭菜，避免肠胃负担。
3. 密切观察体温变化：建议每天测2-3次体温，有发热、畏寒、咽痛、皮肤异常红肿等都要留意。这类人群感染反应有时不典型，发热就是化疗后中性粒细胞减少时最早甚至是唯一的警示信号。

其实可以把咱们的免疫力想象成家门口的保安。化疗让保安变少了，这个时候外面的小偷（细菌）更容易进门，所以居家每一个细节都不能放松。真实情况当然比保安小偷关系复杂，但总的原则不能忘。

• 建议这么做：出现发热或咳嗽、咽痛、腹泻等，及时联系主治医生，必要时到医院复查血象，别擅自用抗生素。保持房间通风，个人物品单独使用，床单、衣物要常洗。
• 不建议这样做：不建议擅自停药或自行加减药量，不建议接触生病人员，不要食用不明来源或生冷食物。如果家里有人患有传染病，最好安排单独房间。

一旦出现体持续38.5℃以上，或反复发冷发烧，即使症状不严重，也不要犹豫，最好尽快到医院进一步评估。

化疗后中性粒细胞减少在大家家中也能做不少预防工作，只要把控好上面这些细节，大部分都能稳妥过度。如果发现自己或者家人化疗后有了中性粒细胞减少的情况，平常多留意，遇到不适及时和医院联系就对了。