乳腺癌化疗期间常见副作用及应对策略，这几件事要心里有数

很多人以为，乳腺癌化疗最担心就是掉头发，其实副作用远不止这些。今天我就和大家聊乳腺癌化疗期间常见的副作用，以及在家怎么自己简单应对。

第一，乳腺癌化疗期间最常见的副作用是消化系统不适，比如恶心、呕吐、没有胃口，就像早晨起床闻到油烟味就难受。有些人还会出现口腔溃疡，嘴里像破了口子似的。

第二，乳腺癌化疗还容易造成骨髓抑制，简单说就是身体造血功能变弱，表现为白细胞、血小板这些关键“战士”数量下降，容易出现发热、感染，或者皮肤、鼻腔出血点。

第三，乳腺癌化疗不少朋友会明显感觉到体力和精神都下降，甚至还容易掉头发、皮肤干痒。有些患者觉得整个人没劲，这都是化疗药物对身体的暂时影响。

• 如果化疗后恶心明显，建议分多次少量进食，选择清淡、易消化的小米粥、白面条等，不要强迫自己吃油腻辛辣食物。
• 白细胞减少时，记得远离人多的地方，外出戴好口罩，并及时观察有无发热，体温连续超过 37.5℃要尽早找医生。
• 皮肤、口腔黏膜反复溃烂时，不建议用含酒精的漱口水，改为温盐水漱口，饮食可以选温软、易咀嚼的食物。
• 不建议自行增加补品或自行服用升白药物，具体药物和剂量，一定要遵医嘱，避免引发新的问题。

乳腺癌化疗期间，常见副作用不可忽视，及时和医生沟通每次化疗后的不适感受。如果您近期正在接受乳腺癌相关治疗，建议每次回家记录体温、精神和食欲的变化，发现持续不对劲，早一点和医生联系。每个人的身体状况不同，对乳腺癌化疗副作用的耐受程度也不同，不需要和别人比，有问题及时提出，才能得到最合适的帮助。