化疗导致的骨髓抑制及其应对策略有哪些

很多人以为，化疗就是掉头发、呕吐，其实骨髓抑制才是更需要重视的副作用。不少肿瘤患者朋友会在化疗后发现，白细胞、血小板、红细胞都开始往下走，身体抵抗力也明显下降。今天我们就说：化疗导致的骨髓抑制，以及怎么去应对它。

化疗药物的作用目标不仅是癌细胞，也会影响到骨髓里的造血干细胞。骨髓是身体的“血工厂”，压力一大，“工人”减员，血细胞产量自然跟着掉。患者容易出现白细胞下降，感染风险大增加，有的人同时还会贫血、血小板减少，稍微磕碰就淤青出血。所以化疗导致骨髓抑制，不仅体现在化验单上，也会让身体容易感冒、发热，甚至口腔、肛周这些部位容易破溃、感染。化疗导致的骨髓抑制，是大多数肿瘤患者都绕不开的难题。

第一个信号，就是白细胞计数变低，特别是中性粒细胞小于1.0。不仅查血能看出来，人也会变得没精神，容易反复低烧。第二个信号，是出现贫血，表现为头晕、乏力、脸色发白。第三个，就是血小板不足，遇到轻微磕碰就有淤青，牙龈、鼻子、皮肤容易出血。化疗导致骨髓抑制，每个人表现不一样，有的朋友几天就恢复，有的人则要注意延迟高峰。因此，化疗后别只盯着肿瘤本身，血常规的变化很关键。

化疗导致骨髓抑制，建议大家做三件事：
第一，按医嘱定期查血，不要觉得没症状就可以忽略。早发现骨髓抑制，有时能及时调整化疗方案或补充升白、升血小板的药；
第二，平时居住环境保持清洁，人多密闭环境少去，减少感染机会，家人探病时也要做好手部清洁；
第三，饮食上保证营养均衡，适度锻炼，体力耗损大的活动先缓一缓。
不建议私自加大补品用量，因为一旦感染高烧，补得再多也挡不住骨髓抑制的威力。如果有持续发热、出血、极度乏力这些情况，建议及时就医。

总结一下，化疗导致的骨髓抑制，是很多肿瘤患者躲不开的副作用。定期监测血常规、早发现、早应对，身体出现异常提醒时及时和医生沟通。有这些变化的朋友，可以参考这些方法，别让骨髓抑制影响到整个化疗过程。