很多朋友觉得，身体没啥不舒服，就算查肿瘤也是浪费时间。实际上，很多肿瘤早期没有明显症状，就像一辆行驶顺畅的车，其实油箱已经见底了，等到“报警灯”亮起来，往进展已经比较明显。本期主要聊，肿瘤的早筛查到底有啥用，日常生活中哪些做法值得留意。

肿瘤筛查其实就像给身体做个“年检”。它不光是针对有家族病史或者老年群体，其实成年以后，尤其有高危因素（比如长期吸烟、慢性肝炎、长期胃肠道不适等），也建议早筛早查。三点您可以留心：
1. 有些肿瘤早期没症状： 比如大肠癌、肝癌，早期常一点感觉都没有，等到体重掉得厉害或者腹胀就医，时间可能已经过去好几个月。
2. 合理的筛查方法： 筛查不只是做肿瘤标志物的血检，有的需要结合彩超、胃肠镜、低剂量 CT 等，有针对性才靠谱。比如结直肠癌查大便潜血加肠镜，肝癌查肝脏彩超加特定血项，肺癌年纪大、有吸烟史可以做低剂量的胸部 CT。
3. 年龄与高危因素相关： 一般建议 40 岁以上，或者有家族史、慢性疾病史的人，更需要注意定期筛查。不要等到有症状才想起就医。

说到筛查，怎么做有效、怎么做没必要，需要注意这些：
建议： 结合自身情况，选择正规医疗机构进行肿瘤筛查。平时可以主动了解家族里的病史，有慢性不适及时向医生说明。建议的筛查项目应该由专业医生根据实际情况来决定，比如家里有人查出过肝癌，重点就得查肝脏。
不建议： 没有症状就长期频繁重复同一类筛查，或者盲目做全部体检套餐。更不建议只看网络广告里推荐的“自测仪器”或者所谓“癌症自测小程序”。筛查只是发现早期风险，不能替代医生面对面问诊和进一步的专业检查。

总结一下，肿瘤筛查重在早发现、早干预，大部分早期肿瘤并不会立刻有明显反应。如果您属于高危人群，建议和专业医生沟通，别等到有明显不适才补救。身体的保养，提前一步，往就多一份安心。