心慌、耳鸣为何总纠缠？三大体征提醒，中老年人一定要提早重视！

咱们身边常见的小毛病，可能正在悄变大问题

你有没有遇到过这样的状况——有时候心脏忽上忽下地乱跳，还总觉得脑袋嗡嗡作响？这事不少人都不当回事儿，觉得“歇会儿就好了”。结果身边一个65岁大姨在社区医院做个简单检查，被诊断出心脏节律紊乱，耳朵还总没由来地响，自己都差点没当回事儿。其实这种“小信号”可不能疏忽，咱们今天就说，为啥心慌和耳鸣会一起来找你，身上3个信号千万别想当然！

心脏“敲错拍”、耳朵“总作响”——到底怎么回事？

心脏像辆发动机，耳朵像精密的仪表盘，这俩本来各走各的。可一旦“神经性耳鸣”搭上“室性心律失常”——通俗说就是心脏跳的节奏出毛病，还经常没原因地听见嗡响，这说明身体“系统”出问题了。通常是心脏节律失常让血流时快时慢，大脑供血上不来，耳朵就“报信”来提醒你。

这些信号别小看，拖着不管有啥后果？

咱们都觉得耳朵嗡、偶尔心慌，反正不疼不痒，可真能没事吗？其实，一个小失常背后可能大文章——有研究说，国内60%类似患者如果置之不理，接下来的5年里有过半怕是要突发晕厥，或者引发持续高血压、甚至心功能不全。不过先别慌，真要盯紧信号，其实咱们完全能拦住不少风险。

信号出现了，怎么做才能心里踏实？

我觉得有这几个法子：首先，不能硬扛。有规律地记录自己的发作次数和持续时间。其次，有类似症状的一定要去社区卫生服务中心做检查，别指望自己拖着能好。第三，锻炼和三餐规律，绝对不能少。对于社区里类似那位中老年朋友，遵医嘱用药、定期体检就格外关键。不用怕麻烦，这能帮你省下大问题的麻烦。另外，心态调整也不能丢，天天揪心只会坏事儿。咱们边防边治，稳当活得更长久。

只要警觉点、积极点，这些让人揪心的小问题，绝大多数都能被稳化解。关注这些信号，都是为自己和家人负责！