很多乳腺癌患者在化疗期间突然发现，手心和脚底出现发红、肿胀、甚至疼痛脱皮，这其实就是“手足综合征”。不少人一开始觉得就是皮肤干燥、熬药水的副作用，其实并不简单。今天咱们就聊聊，乳腺癌化疗后手足综合征到底怎么在家里好好管理。

第一个，手心脚底红肿、刺痛。乳腺癌化疗后手足综合征往往是手掌、脚掌最先出现这些不舒服，也有的人感觉麻麻的，有点烧灼感，一走路一碰水就更明显。
第二个，中后期会起水泡脱皮。刚开始只是红肿、紧绷不适，如果没及时处理，手足综合征就可能发展到皮肤脱皮、甚至长水泡，这时候做家务、穿鞋都特别难受。
第三个，有时还会影响生活自理。严重点的手足综合征会让普通走路、刷牙这样的小动作都变得费劲，所以这不是单纯的皮肤干，往往是化疗药物对皮肤的小血管和汗腺产生的刺激。
温馨提示，类似症状也可能见于皮肤过敏或真菌感染，但乳腺癌化疗后突然出现“对称性”的手足问题，要优先考虑手足综合征。

居家照护乳腺癌化疗后手足综合征，建议这样做：
一是，减少摩擦和刺激。穿软底松鞋，少走长路，不用手直接接触热水和刺激洗涤剂；
二是，坚持保湿。用没有香精、酒精的护肤霜，每天涂几次，悄悄保护皮肤屏障很关键；
三是，要勤观察。发现红肿加重、起水泡、破溃或感染迹象时，不建议自己处理，要马上和治疗医生联系。
四是不建议随便买药膏、外用偏方。有人觉得涂点激素药，或者贴膏药能好，其实容易掩盖感染，延误正规治疗，尤其乳腺癌化疗期间，身体抵抗力本就偏弱。

总结一下，乳腺癌化疗后出现手足综合征并不少见，做好日常保护和观察，有问题及时找医生帮忙，能大大减轻痛苦，也不会影响化疗的继续进行。自己和家属都提高警惕，生活质量也能慢慢恢复上来。