很多朋友皮肤上出现一些粗糙的小疙瘩，常常以为是皮肤老化、脏了没洗净，其实这有可能是“日光性角化病”惹的祸。今天我们就来认真说说，日光性角化病的肿瘤风险及防治，有哪些必须注意的地方。

1. 1. 日光性角化病是什么？
   日光性角化病是一种在长期日晒后，皮肤暴露部位，特别是面部和手背，常常长出的小片粗糙斑块。这些粗糙斑看着像“皮屑积了垢”，但往往不会痒或者疼。一旦长了，就说明皮肤受日晒损伤比较大。
2. 2. 为啥说它和肿瘤有关？
   日光性角化病被认为是一种潜在的“癌前病变”，它有发展成为皮肤鳞状细胞癌的风险。虽然多数日光性角化病不会“变脸”成为肿瘤，但医生总是建议要高度重视，特别是发现破溃、变厚、结痂或颜色变化时，更要定期看医生。
3. 3. 哪些习惯会让风险上涨？
   长期户外工作、爱晒太阳、年龄偏大、皮肤白等人群，得日光性角化病的风险比较高。老年朋友、户外劳作的师傅们，出现新发的粗糙斑要警惕。做到日晒防护、别轻视老旧斑块，就是对日光性角化病的重视。

• 建议做什么： 发现皮肤上新出、持续存在、表面粗糙、颜色变深或形状改变的小斑块，要尽快到皮肤专科就诊，规范确诊。平时出门要戴好帽子、打伞，做好日晒防护，每年定期做皮肤检查。
• 不建议怎么做： 不要自行用护肤品搓掉、不管不顾慢慢拖；也不建议随便买“祛斑膏”处理。自行抠除也可能带来皮肤感染和误伤深层组织，反而增加问题。

日光性角化病虽然听起来不像大病，但和皮肤肿瘤的风险有一定联系。皮肤上的新变化记得早点查、及时防晒、按时复查。如果有类似情况，随时来皮肤科，我们一块儿好好聊聊怎么保护好皮肤健康。