说到乳腺癌化疗，很多家属和患者朋友最担心的往往是会不会掉头发或者恶心呕吐。但其实乳腺癌化疗后的常见副作用远不止这两样。今天我们就好好聊聊，乳腺癌化疗后还会有哪些副作用，应该怎么早早识别，避免影响治疗效果和生活质量。

乳腺癌化疗后的副作用，一般可以分为以下三类，每一类都有自己的典型表现：

1. 消化系统反应：最常见的就是恶心、呕吐、食欲下降、腹泻或者便秘。有些患者觉得"吃不下饭是正常"，但如果持续恶心、体重不断下降，就要注意是不是副作用加重了，及时和医生沟通。
2. 骨髓抑制：化疗药物会影响身体里的“造血工厂”，导致白细胞、红细胞和血小板数量减少。表现有发热、容易感染、乏力、皮下淤青或流鼻血等。如果口腔经常溃疡、感冒老不好，都可能跟这个有关。
3. 神经及皮肤相关反应：有的乳腺癌患者化疗后会出现手脚麻木、刺痛，甚至抓东西没力气。此外，脱发、皮肤色素沉着、干燥、指甲变脆也是常见副作用。头发大把大把掉，其实对很多人心理影响也挺大。

出现这些症状，有时和其它疾病的表现类似，比如普通的肠胃感冒、贫血或者单纯心理因素引起的不舒服。如果不是刚好在乳腺癌化疗期间，许多人还真不会联想到和化疗有关。所以，化疗期间一定要细心留意变化。

• 1. 主动告知医生，不要硬扛
  乳腺癌化疗副作用不是哪里不舒服都能消停就过去了。比如持续发热、口腔破溃、拉肚子或身体非常乏力，这些症状如果持续超过两天或者明显影响生活，就建议及时和负责你的化疗医生联系。
• 2. 均衡饮食、规律作息
  恶心、食欲减退时，不要勉强自己吃辣刺激的，选择清淡易消化的食物，多喝温水，少量多餐。适当活动，保证充足睡眠，有助于身体恢复，缓解化疗不适。
• 3. 不建议私自用药或自行补品
  很多亲戚朋友热心推荐各种偏方、补品、维生素或者防脱发洗护产品。这里建议，任何补充品、药物一定要和医生沟通后再用。人参、虫草、酒类有时反而不利于乳腺癌化疗后的恢复。
• 4. 注意手卫生和防感染，出现明显淤青或出血要及时就医
  白细胞、血小板低的时候，身体容易感染或者出血。要避免人多拥挤、照看小孩子时注意卫生，出现皮肤大范围淤青、牙龈流血，尽快到医院抽血查一下，别大意。

总之，乳腺癌化疗的副作用虽然让人难受，但绝大部分只要识别得早，处理及时，是可以配合医生把影响降到最低的。

• 建议为化疗中的乳腺癌患者准备温热、易消化的饭菜，饮食不追求多，只要能吃得下就行。
• 提醒护理人员：发现高热、反复呕吐、皮肤紫斑或异常出血，不建议拖延或者自己瞎买消炎药，应及时带患者就医复查血常规。
• 不建议大量购入民间宣传的所谓“防脱发”产品，心理支持同样重要，可以陪患者适当走动、聊聊天。

每次化疗结束后，家属也可以提前记下每一轮副作用的表现和时间，下一次复诊的时候更方便医生精确调整方案。