化疗中常见副作用的识别与应对，这几点要早知道
很多朋友在化疗期间，感觉身体有点异样，就容易担心是不是出现了副作用，甚至习惯性等一等、忍一忍。其实，化疗中常见副作用的识别与应对，比我们想象的要重要得多。今天咱们就聊，哪些变化需要我们格外注意，怎么科学对待化疗过程里的这些常见副作用。
第一个，经常见到的就是恶心和呕吐。化疗药物会刺激胃肠道，有的患者朋友还没吃饭就感觉肚子里翻江倒海，这种情况绝大多数和化疗本身有关。若光是偶尔恶心，可以少吃多餐，清淡为主；但连续呕吐、吃啥都吐，那就要及时联系医生了。
第二个，掉头发也很常见。化疗药物不光影响肿瘤细胞，也会影响头皮的毛囊细胞，所以头发稀疏甚至成把掉，是不少患者的共同经历。别着急，这种掉发大多数是暂时性的，等化疗结束后，头发还会重新长出来。
第三个，免疫力下降容易感染。化疗抑制了骨髓，让白细胞变少，出现发热、咽喉疼、咳嗽或者小伤口红肿不愈，这都要警惕感染。尤其体温超过 38 度，就要早点和医生沟通，别硬扛。
如果在化疗过程中出现恶心呕吐，建议少量多餐，避开油腻、刺激的食物，让肠胃轻松一点。有持续呕吐不能进食，要及时报告医生，不建议自己随便买止吐药。
掉头发时，建议温和洗发，不用刺激性强的美发产品。掉发期间不用太担心美观问题，家里备好帽子或头巾就行，不建议随意用药生发。
免疫力下降阶段，注意个人卫生，避免去人多的地方。遇到 38 度以上的发热，要及时就医，不建议拖着不看或者自行服用消炎药。
总结一下，化疗中常见的副作用比如恶心呕吐、脱发、免疫力下降，只要早发现、及时和医护配合，大多数都能处理得很好。如果你或者身边的人正在做化疗，别讳疾忌医，按流程随时反馈，让治疗过程更踏实。