胃肠肿瘤的早期筛查与预防，这几点别忽视

第一点：定期做胃肠道相关检查。比如胃镜、肠镜，这两项是发现早期胃肠肿瘤最有效的方法，早期发现就能早期处理，很多时候肿瘤还没长大就能拦住它。
第二点：注意身体发出的信号。长期腹痛、腹胀、食欲减退、排便习惯改变，别光想着是不是胃炎或者肠炎，这些都可能是胃肠肿瘤的早期表现。特别是排便有鲜血或黑便，一定要及时就医。
第三点：家族有肿瘤史的人，更要警觉。有家人曾得过胃癌、肠癌的，建议提前筛查，30岁以后就可以考虑定期做胃肠镜，别等到症状明显了才行动。

建议大家每两到三年做一次胃肠道筛查，特别40岁以上或有家族肿瘤史的朋友，可以和医生商量胃肠镜检查。同时，饮食上尽量少吃腌制、烟熏、油炸食品，保持蔬菜水果的合理摄入，规律作息，不要长期熬夜。
不建议拖延症状不去看医生，如果出现持续性消化道不适，或不明原因体重下降，切记不要自己乱用药、忍着不管。胃肠肿瘤早期筛查与预防离不开专业医生的指导，别光靠网上自查。

总结一下，胃肠肿瘤的早期筛查与预防，核心就是及时体检、留意症状、合理饮食和规律生活。如果近期有持续胃肠道不适，记得来医院查，早一步筛查，安心一步生活。