什么是心绞痛？心绞痛是冠心病的一种表现形式。我们平常说的冠心病，医学上称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。当冠状动脉的供血与心肌需血之间发生矛盾，冠脉血流量不能满足心肌代谢的需要就可发生缺血缺氧，暂时的缺血缺氧引起心绞痛，而持续严重的心肌缺血可引起心肌坏死即为心肌梗死。
要说胸口闷痛，很多人一开始真没当回事。其实它就像是“路面堵塞”，心脏的血流通不过去——这一堵，心肌就会“缺氧”。我们常说的心绞痛，其实就是心脏发出的求救信号，尤其是像一位46岁的男性患者这样，既往有心绞痛发作，平时身体看着健康，但是一运动就觉得胸口发闷。生活中还有一些人会在体力劳动或情绪激动，比如愤怒、焦虑、过度兴奋等，或者饱食、寒冷、吸烟等情况下也会发生。这些都不是巧合，都是心脏小算盘敲出来的警报声。[1]
你容易忽略的三个信号
- 第一，胸闷，压迫，紧缩感，出现在活动或者情绪激动时，过一会儿就缓解了。
- 第二，偶发心脏乱跳，像惊了一下那种。
- 第三，运动后反复气短，歇会儿就又好了。
以上情况听起来是不是挺常见？可偏偏有好多人都不当回事！很多人一忙就忽视了，等要重视，病情早升级了。但别害怕😨——绝大部分人如果及时认出这些蛛丝马迹，正确应对，就会稳住健康！
健康小贴士
胸闷、心慌、气短是非常普遍的症状，90% 以上并非由冠心病引起。但当符合以下特征时，极大的可能性是冠心病的信号：
1. 胸口正中间压榨 / 紧缩样闷痛，像胸口压了个沉甸甸的大石头，可放射至左肩、牙疼或胃疼
2. 心慌伴随胸闷胸痛，安静休息时不出现，只在活动后或情绪激动时出现
3. 体力突然变差，爬楼走路就气喘，歇几分钟就好
⚠️ 有高血压、糖尿病、高血脂的中老年人，出现上述症状请尽快心内科就诊，最终需心电图、冠脉 CT 等检查确诊。
怎么做，才能稳住？
- 第一，症状一旦出现，别硬扛着，赶紧和医生打个招呼，选择一些必要的无创检查是有必要的。
- 第二，如果发现有心肌缺血，动脉斑块等，要遵医嘱坚持规律吃药，这事儿真不能马虎。
- 第三，坚持定期复查，不舒服就随时“报到”，别等“病情升级”后悔就晚了。
其实吧，像案例中那位朋友一样，规律服药、配合定期复查，他病情早就稳住不折腾了。所以，守护身体健康是不是也很简单？关键在于你得迈出第一步。这些保护措施，就像给心脏加个双保险，基础打好了，后面都省力气。
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放心吧，只要平日重视身体发出的报警信号，落实好日常健康习惯，心脏风险其实也没那么可怕！从现在开始注意，为自己存一份健康底气。