早筛指南｜普通人体检≠肿瘤早筛<br>如何科学有效识别常见肿瘤？

很多人谈“瘤”色变，总觉得肿瘤一旦查出就是大病，很难治好。事实上，绝大多数恶性肿瘤并不是突然出现的，而是经历多年缓慢发展，从轻微病变、癌前异常，再到早期肿瘤、中晚期癌症，整个过程往长达数年甚至十几年。肿瘤最怕的不是发现得太早，而是发现得太晚。
【科普提醒】做好早期筛查、学会科学识别身体预警信号，是普通人远离肿瘤风险、提高治愈率最简单、最有效、最关键的方式。掌握如何有效识别常见肿瘤，定期做好针对性早筛，就能把重大疾病阻断在萌芽阶段，守住自己和家人的健康底线。

很多居民每年都在做体检，却依然出现“体检正常，突然查出肿瘤晚期”的情况。核心原因就在于，普通体检不等于肿瘤筛查。常规体检主要查血常规、肝肾功能、血压血糖等基础指标，只能看出基础身体状况，根本查不出早期微小肿瘤和细胞恶变。
早期肿瘤几乎没有明显疼痛和不适，伪装性极强，身体不会有明显症状，等到出现难受、疼痛、消瘦、出血等感觉时，肿瘤大多已经发展到中晚期，出现浸润、扩散甚至转移，治疗难度大幅增加，治愈率急剧下降。想要有效识别常见肿瘤，不能只靠感觉、不能只靠普通体检，必须坚持“身体信号自查 + 专业肿瘤专项筛查”双结合，才能真正做到早识别、早发现、早干预。

想要有效识别常见肿瘤，首先要学会看懂身体发出的早期异常预警信号，这是普通人最简单、最直接的第一道自查防线。身体不会突然生大病，任何肿瘤来临前，都会长期释放细微变化，只是很多人不在意、不当回事，最终延误最佳识别时机。

• 体重短期内不明原因快速下降，是多种肿瘤最典型的共同信号，在没有刻意减肥、没有节食运动的情况下，一两个月体重明显下降，一定要高度警惕消化道肿瘤、肺部肿瘤及血液系统肿瘤；
• 长期持续乏力、休息也无法缓解，不是简单劳累，而是肿瘤消耗身体营养、破坏机体代谢导致，也是肿瘤早期常见表现；
• 长期不明原因低烧、反复低烧不退，排除感冒、炎症感染后，要警惕淋巴瘤、实体肿瘤早期反应；
• 长期咳嗽久治不愈、痰中带血丝、胸痛胸闷，是肺癌最典型早期识别信号；
• 大便长期发黑、带血、排便习惯突然改变、腹泻便秘交替出现，是肠癌最重要预警；
• 胃部长期隐痛、反酸嗳气、食欲变差、吃东西容易饱胀，需要警惕胃癌和胃部病变；
• 女性乳房摸到无痛硬块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷变色，要及时排查乳腺肿瘤；
• 同房后出血、不规则阴道流血，是宫颈癌重要早期信号。

结论：只要身体出现长期、反复、不明原因的异常变化，不要拖、不要忍，及时就医检查，就能提前识别大部分常见肿瘤隐患。

除了识别身体信号，做好针对性专项科学筛查，才是精准发现早期肿瘤的核心手段，也是最靠谱、最专业的识别方式。不同肿瘤位置不同、发病特点不同，筛查方法不能一概而论，更不能靠一项检查查所有肿瘤，必须对症筛查、精准检查。

• 肺癌是我国发病率最高的肿瘤，想要有效早期识别，低剂量螺旋CT是唯一标准早筛手段，比胸片精准几十倍，能查出几毫米微小早期病灶，40岁以上人群、长期吸烟、接触油烟粉尘、有家族史人群每年必须筛查一次；
• 胃癌、肠癌属于高发消化道肿瘤，彩超、验血根本查不出来，想要早期识别，胃镜和肠镜是金标准。胃镜可直接观察胃部黏膜变化，识别早期胃癌、萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等癌前病变；肠镜能直观查看肠道情况，发现息肉直接切除，从源头防止息肉变肠癌；
• 肝癌早期几乎无症状，识别早期肝癌靠肝脏B超加甲胎蛋白联合筛查，简单高效，适合长期定期检查；
• 女性两大高发肿瘤，乳腺癌靠乳腺彩超加钼靶联合筛查识别早期病灶，宫颈癌靠TCT细胞学检查加HPV病毒联合检测，双检结合不漏诊、不误诊；
• 甲状腺肿瘤、泌尿系统肿瘤都有对应专项筛查项目，只要按年龄、按高危情况定期检查，绝大多数常见肿瘤都能在早期精准识别。

想要真正做好肿瘤早期识别，还要改掉三大错误心态。

• 第一，没不舒服就不检查——很多早期肿瘤没有任何感觉，靠感觉判断最危险；
• 第二，筛查一次管一辈子——肿瘤是长期变化的，必须定期复查、长期坚持；
• 第三，害怕查出问题不敢检查——逃避筛查只会把小病拖成大病，早查出早治疗才是最安全最省钱的方式。

肿瘤并非绝症，而是可防、可筛、可治的慢性疾病。做好早期筛查，学会识别预警信号，就是对抗肿瘤最好的良药。普通人不需要懂复杂医学知识，只要记住：

• 重视身体小变化，不忽视、不拖延；
• 放弃无效普通体检，坚持专业肿瘤专项筛查；
• 按年龄按时检查，按高危定期复查。

有效识别常见肿瘤，把疾病发现最早阶段，把风险挡在发病之前，才能守护自己和家人一辈子健康平安。
肿瘤防治，从早筛查、早发现、早干预做起。