你有没有注意到，有些孩子在和同龄人玩的时候显得有点“掉线”？在家里喊他名字，他不太回应，偶尔自己玩得挺开心，但对外界的声音和变化反应很少。其实，这种情况并不少见。自闭症谱系障碍（ASD）是一种神经发育问题，主要影响孩子的社交、沟通和行为模式。

简单来说，ASD不是单一的病，而是一个涵盖不同类型和严重程度的“谱系”，有的孩子只是有一点点社交障碍，有的则表现得非常明显。早期迹象通常很轻微，容易被家长忽略，比如偶尔语言发育迟缓或眼神交流不多。这样的孩子不是不喜欢你，而是他们的大脑处理社交信息的方式有些不同。 🔍

• 持续的言语发育迟缓：比如，三岁了还不会说两个词的简单句。
• 一直重复某些动作或语言：如反复摇晃身体，或重复一句话好几遍。
• 没有兴趣与人互动：即便家人主动搭讪，仍很难被引起兴趣。

其实，不是每个人都有这些风险，但一旦多项因素叠加，发病机会的确会变大。从医学研究来看（Lord et al., Nat Rev Dis Primers, 2020），自闭症的危险因素并非单一因素决定，而是多方面共同作用。需要避免焦虑，关注儿童成长过程中可能出现的变化，有异常及时咨询医生。

针对早期识别，临床一般推荐使用简便而有效的筛查工具。最常用的有以下几种：

• 👀 互动能力：孩子是否主动和别人玩？有无分享的动作，比如一起看书、主动递东西。
• 🗣️ 语言发展：两岁多还没有词语表达，沟通主要靠肢体动作。
• 🧸 重复性行为：总拿一个玩具、喜欢固定一个动作持续很久。

• 均衡饮食： 🥦 蔬菜、深色水果、坚果有助于儿童早期大脑发育。小朋友喜欢吃甜食，试着让他们多尝尝多种原味天然食材，有好处。
• 规律睡眠和活动： 🛌 充足休息有助于神经系统发育，定时户外活动利于身体协调。
• 定期儿童健康检查： 👩‍⚕️ 建议一年做一次全面体检，关注发育指标。发现一些 “说起来不太对劲” 的地方，及时去儿童专科医院咨询。

如果孩子在社交、沟通或行为方面出现持续异常变化，家长及时记录、主动早筛，是十分有益的选择。从筛查、确诊到干预，每一步都需要专业人员和家庭协作。其实，很多孩子经过干预后都能明显进步，生活也变得丰富多彩。别因为担心而拖延，主动行动才最靠谱。