简单来说，肺栓塞是一种“堵塞型”急症。它发生在血液里的血块（医学称为“血栓”）随着血流进入肺部动脉，把通道堵上，血液输送和氧气交换受到影响，有时会在没有明显症状时突然加重。

据美国心脏协会数据显示（Konstantinides et al., 2020），肺栓塞发病率逐年升高，尤其在老年群体和术后人群中更为常见。肺栓塞若不及时诊断和处理，可能突然危及生命。早期发现是减少健康危害的关键。

肺栓塞早期往往是轻微、偶尔发生的变化，不容易察觉。但一旦严重，症状会非常明显。可以分下面两种情况：

案例分享：一位56岁的女性，术后卧床五天。原本只觉得早上轻微气短，没太在意。到了下午，胸口突然剧烈疼痛，伴随呼吸困难，经检查确诊为肺栓塞。

当出现典型症状时，专业医生会根据以下几种检查方法做出诊断（不建议自己判断）：

如果医生初步怀疑肺栓塞，会建议做CT肺动脉造影。这种检查能直接展现堵塞部位。D-二聚体是一项血液指标，如果低于参考值，说明血栓风险较低，但并不是绝对排除，一切还是要综合判断。

肺栓塞的症状和多种疾病类似，容易误判。跟它“面具同场”的主要有以下几类：

比如有位22岁的男性，剧烈运动后突然左胸痛，以为是肺栓塞，但检查后发现是气胸。这个例子说明，身体出现呼吸、胸痛等症状时，需要专业医生来区别诊断。

肺栓塞并非“专挑某一类人”，但有些群体尤其容易中招。形成血栓的机理主要是血流缓慢、血管损伤或血液成分异常。以下因素值得关注：

其中，术后康复期的中老年朋友最容易忽视风险（Kearon et al., 2016）。简单理解，血液长时间不流动，血栓就容易悄悄“扎根”。肥胖者和癌症患者也需定期筛查，家族有血栓史的可以提前关注检验指标。

关于预防肺栓塞的做法，核心在于主动“调动血液”，保持健康习惯。这里不强调什么要“戒掉”，而是介绍一些实用的正面方法：

若出现持续胸痛、呼吸明显困难，最好第一时间联系医院做心肺相关检查。 选择有呼吸科或者综合急诊的医院，能获得更及时专业的救治。慢性病患者和高龄群体，建议每年检测血液指标，比如D-二聚体和血脂。