其实，红眼病这个词我们并不陌生，尤其在换季、开学季的时候，校园和家庭中总会听到有人突然“眼睛红了，发痒”。红眼病的医学名称叫“急性结膜炎”，它是一种高度传染的眼部炎症。
红眼病最典型的症状是结膜发红，不过初期可能只是偶尔有点痒、微微异物感，甚至容易被忽略。发展到一定阶段后，红肿、分泌物增多，看起来甚至像“小兔子的眼睛”。引起红眼病的原因很多，常见的包括病毒、细菌和过敏。不管是哪一种，都能引起眼部不适，影响生活和社交。

在家庭或宿舍，共用毛巾其实挺常见的，特别是小孩、夫妻之间。有人觉得，反正只是擦下汗、洗把脸，有啥大不了？可事实上，毛巾是极容易沾染病原体的小物件。

• 👁️ 异地携带病原体：使用者如果带有细菌或病毒，毛巾很快就变成了“温床”。
• 🦠 直接接触易感染：毛巾常用于擦拭眼周，只需一点点残留的分泌物或泪液，病原体就可能迁移到健康人身上。
• ♻️ 清洗方式不当：很多家庭洗毛巾时水温不够高，无法彻底杀死病菌，这给病原体留下了机会。

说起来，红眼病其实是一位“传染高手”。主要有以下几条途径：

1. 直接接触： 接触患者的眼分泌物、被污染的织物（比如毛巾、枕巾、手绢），病毒或细菌很容易趁机进入健康人的眼睛。
2. 手接触传播： 经常用手揉眼，再触摸门把手、水龙头等公共物品，病原体可在环境表面存活一段时间，别人一摸也容易中招。
3. 水源传播： 公共泳池若消毒不严，也可能成为病毒的“中转站”。
   
4. 飞沫： 虽然概率较低，但极个别散播力强的病毒性结膜炎经咳嗽、喷嚏飞沫也有传播记录。（参考文献：Azari, AA & Barney, NP. Conjunctivitis: A Systematic Review of Diagnosis and Treatment. JAMA, 2013.）

早期发现很重要，这样能及时就医，避免病毒继续传播。简单来说，可以从以下几点识别红眼病：

• 眼睛偶尔有点发痒或轻微异物感，比如像有睫毛进眼的感觉。
• 有时早晨起床，眼皮稍微有点粘，但还不至于睁不开。
• 偶尔分泌物略多，通常是透明、稀薄的。如果分泌物变得浑浊，数量多了，说明炎症加重。
• 发展到中后期时，眼白明显发红，烧灼感和持续瘙痒加重，甚至流泪不止。

不用神秘方法，生活中有些习惯做得好，就能降低不少风险：

• 🧴 洗手很关键： 每次擦眼、吃饭、洗脸前先认真洗手，有助于减少病原体传播。
• 🧺 毛巾独立使用： 建议家人每人一条毛巾，并定期高温水煮消毒，阳光下暴晒。
• 🛏️ 个人物品要独立： 包括脸盆、枕巾等。尤其在有家庭成员生病时，更要注意分开用。
• 🌊 公共泳池挑干净卫生的： 尽量选择管理严格的公共场所，如果有眼部不适，短期内不建议下水。

一旦发现红眼病，及时处理十分关键。不同病因对症方法也有差别：

• 💊 药物治疗： 细菌感染一般用抗生素眼药水，病毒感染多主张支持和对症用药。
• 💧 家庭护理： 可用温毛巾敷眼，舒缓不适。但毛巾一定要专人专用。
• 🌡️ 不宜自行频繁用药： 滥用激素类眼药易致副作用。听医生指导很重要。
• 🛑 有这些情况需尽快就医： 持续高热、明显视力下降、剧痛等，这不是普通红眼病的表现，可能有其他眼部疾病。