01 简单认识：基孔肯雅热究竟是什么？

说起来很多人对“基孔肯雅热”还比较陌生，觉得这只会出现在旅行故事里。现实是，它就藏在日常生活可能遇到的蚊子叮咬里。基孔肯雅热（Chikungunya fever）是一种通过蚊虫叮咬传播的病毒性疾病。最早是在非洲被发现，近年在亚洲、南美甚至旅游胜地也都出现过案例。有时感觉就像是感冒：有点发热、关节酸，不过，有些症状会让人意外地难受。

症状分级

• 轻微期：偶尔低热、短暂的酸痛、头微微疼，但不明确，有点像“没休息好”。
• 进展期：部分人会有持续性高热、关节剧烈疼痛，甚至关节肿胀，行动受限。

02 看数据：哪些地方风险高？

基孔肯雅热的传染力其实不小。世界卫生组织（WHO, 2023） 提到，每当出现大规模蚊虫滋生，就容易爆发疫情。

其实气候变化也加剧了蚊虫扩散。例如，2019年已有文献指出，热带和亚热带地区气温升高，蚊虫繁育时间延长，带来了额外的疾病传播挑战 (Mordecai et al., Nature, 2019)。

03 目标明确：蚊虫防控其实有套路

传播基孔肯雅热的罪魁祸首主要是伊蚊（包括埃及伊蚊、白纹伊蚊）。这些蚊子习惯在人类周围活动、叮咬，尤其喜爱在清晨和傍晚出没。

• 积水清理：每周巡查家中户外，彻底倒光未用水桶、废轮胎、花盆托盘里的水。
• 门窗纱网：保持纱窗无破损，睡觉时用蚊帐，减少侵入机会。
• 户外活动时：穿长衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊液。

04 个人防护：从衣着到细节用心

• 防蚊衣物：夏季尽量选择浅色长袖长裤，减少皮肤外露。
• 驱蚊产品挑选：含DEET（避蚊胺）或派卡瑞丁成分的喷雾使用更安心，不过6月龄以下婴儿不建议直接涂抹。
• 睡眠防护：夜间使用蚊帐，尤其是有宝宝、老人同住时，保护他们的睡眠环境格外重要。

05 疫苗进展：防线就在不远处

基孔肯雅热目前尚无获批上市的疫苗或特效药物，但好消息正在路上。2023年，《The Lancet》发布的多中心临床数据指出，一款在研疫苗（VLA1553）已进入III期试验阶段，在预防感染方面初步显示出积极效果 (Lambrechts et al., The Lancet Infect Dis, 2023)。不过，普通人暂时还用不上，只能期待后续更大样本的研究给出最终答案。

06 健康意识：社区的力量不容小觑

其实，要真正降低基孔肯雅热的发病率，除了每个人注意自我防护，还少不了社区的合作。联合定期开展蚊虫孳生地巡查，学校、物业主动宣教，形成防控合力，感染机会也会自然减少。比如多个小区共同行动，每月组织集中清理，居民互相提醒，往往比单打独斗效果好得多。