生活中，偶尔会有人说“心跳漏了一下”或者有种胸口突然一紧、像被悄悄揪了一下的感觉。可能你坐在办公室，或下班挤地铁时，突然一个异样的心跳让你愣住，其实这很有可能就是心脏早搏。它是一种心脏跳动不规律的表现，说简单点，就是心脏骤然提前跳了一下。

很多人可能一辈子会遇到几次早搏。绝大多数情况下，轻微偶尔的早搏并不会造成太大问题。就像街道上的偶遇小水坑，踩过就过去了。但如果你发现“水坑”越来越多，甚至让你不敢正常行走，那就值得认真对待了。

• 1. 情绪压力突然增大
  比如受刺激、考试、家庭变故等。强烈的情绪波动有可能扰乱神经系统，使心脏提前跳动。
• 2. 睡眠和作息不规律
  长期熬夜、睡眠不足。年轻群体居多，夜生活丰富或轮班工作后心脏早搏多见。
• 3. 心脏原有问题
  如冠心病、心肌病以及高血压等。50岁以上的人群，有基础疾病的风险会升高(Gorenek et al., 2012)。
• 4. certain 药物、饮品影响
  咖啡、能量饮料、某些减感冒药、甲状腺素药物都可能诱发早搏发生。
• 5. 生活方式相关
  比如长期吸烟、饮酒、肥胖等都会增加发生早搏的概率。
• 6. 遗传和年龄因素
  部分家族有心律失常史者，发生概率相对更高。随着年龄增加，心脏组织结构和功能的微小变化也会带来影响。

有些人觉得，早搏没有马上带来危险，也就不会管它。但如果把它比喻成家里的一处漏水，刚开始只是一丝水痕，如果不及时处理，时间久了就可能导致地板腐烂、墙皮脱落。心脏早搏也是类似——持续存在或频繁发作，会给心脏带来不小的负担。

• 长期频繁早搏，可能导致心脏结构改变，比如心肌肥厚。
• 部分人群容易发展为更严重的心律紊乱（如室性心动过速）。
• 在已有心脏病患者中，还可能诱发心力衰竭，甚至引发猝死风险。
• 有数据显示，心脏早搏的发生可增加心血管不良事件发生率(Larsen et al., 2006)。

• 普通人如果只是偶尔早搏，大多无需特殊处理，但可通过健康管理减少发生。
• 药物治疗需密切与医生沟通，切勿自行停药。
• 射频消融仅对某些类型的早搏最有效，极个别需采用。