在新生儿病房，总能遇到提前和世界见面的宝宝。比如刚出生的玲玲，只有32周就迫不及待地跟爸妈打招呼，比大部分宝宝提早了快两个月。其实，医学上凡是孕周没到37周，却已呱呱坠地的宝宝，都属于早产儿。与足月儿相比，早产宝宝的体重常常偏轻，器官功能也尚未成熟。

📌 这些宝宝像还没满员的小队伍，各项能力需要在外界帮助下慢慢补齐。最早体现出来的是皮肤较薄、体温不容易保持，呼吸、消化也有待完善。这也意味着，他们需要更细致、贴心的呵护，而不是直接复制标准的新生儿护理方式。

• 呼吸有点费劲： 典型如34周出生的小豪，最初几天呼吸有些急促，需要用上氧气。早产儿肺发育还没完全，气道易受刺激，出现呼吸暂停或费力呼吸的情况时有发生。
• 喂养不易： 跟足月儿不同，早产宝宝往往吃奶慢、易呛咳。像36周出生的小然，刚开始吸吮无力，每顿都是“细水长流”。
• 免疫力薄弱： 患病风险也要关注。因为免疫功能不全，有的宝宝出院后易感冒发烧，偶尔会在护理间隙出现低烧或轻微红疹。
• 体温难以持平： 一位30周的宝宝茜茜，由于皮肤薄脂肪少，体温总是偏低，需要通过保温箱维持。

初来乍到的早产宝宝，最怕外界的剧烈变化。研究显示，安静、温暖、空气流通的环境有助于降低早产儿压力反应， 让他们“修炼”自身体能的过程更顺利（Glass et al., 2015）。如果环境温差大、噪音多， 很容易发生体温下降、血氧不稳定等状况，这点不能随意忽视。

喂养对早产宝宝来说，是日常的“大考”。他们的消化系统还在发育，吃奶可能比同龄足月儿慢很多。下面这些方法，对增强宝宝的体质、促进成长特别有帮助。

其实，情感的呵护和身体的照料同样重要。医学研究发现，妈妈和宝宝的皮肤接触比如“袋鼠式护理”能有效缓解宝宝的紧张感，促进体重增长和神经发育（Conde-Agudelo & Díaz-Rossello, 2016）。

• 多抱多触摸： 让宝宝感受到父母的体温，有助于稳住呼吸和心率。
• 交流互动： 声音柔和地说话、轻抚背部，哪怕宝宝还不能完全回应，也会带来安全感。
• 参与日常照护： 家长亲自给宝宝洗澡、换尿布，能促使亲子信任感慢慢建立。

出院只是新旅程的开始。根据早产儿的调整速度，后续还需要定期体检、听力筛查、视力检查等。美国儿科学会建议，早产儿出院后前半年最好每月复查一次，重点看看生长发育和神经功能（American Academy of Pediatrics, 2017）。

• 定期测量身高体重： 帮助医生判断宝宝生长是否达标。
• 专业团队随访： 包括新生儿科、神经科、眼科等多学科联合管理。
• 康复早教支持： 对部分动作发育落后的宝宝，早点接受评估和干预，往往效果更好。

说到底，早产儿护理没有万能公式，找到适合宝宝的方式最重要。日常多点耐心呵护，不必事事焦虑。比如刚出院的小瑜（29周女婴），家人严格按照医生指引，一步步调整护理，三个月后体重增长了1.5kg，发育优于大多数同龄早产宝宝。有疑问时多和专业医生沟通，远比单靠经验靠谱得多。