翼状胬肉其实是一种结膜组织的异常增生。简单讲，就是眼白表面的一小块软组织，慢慢像翅膀一样伸向黑眼球（角膜）。它一般从眼球靠近鼻梁那侧生长，很像一位不速之客悄悄地入侵你的视线。如果发展到后期，遮挡到瞳孔区域，就可能影响视力。

有些人可能一开始只是外观上看到点小小的变化，没有不适。不过，随着时间推移，这种“新邻居”会让你感觉看东西变模糊、眼内异物感加重，甚至带来痒、干涩等问题。

说起来，翼状胬肉早期常被忽略——没有什么特别不舒服，大多数人只有轻微的涩感，偶尔觉得眼角不太光滑。有的朋友是在梳妆镜里无意中发现：“咦，怎么有块淡黄色的‘膜’？”

等到症状明显时，才会出现持续的异物感、干涩甚至影响视线。有位40岁的女士，近一年来觉得一到风大的日子总是流泪、眼里有异物感，最近才发现扩展到黑眼珠边缘，去医院被诊断为较大的翼状胬肉。这说明，等发现明显症状时，往往已经不是早期了。

• 阳光暴晒：过多紫外线照射被公认是主因。调查显示，海边、户外工作者的发病率远高于城市白领。
• 风沙刺激：长期处于干燥有风环境，尘埃、沙粒经常刺激结膜，也容易促发这种眼部增生。
• 家族遗传：有研究发现，部分人群有家族聚集现象，也就是说，爸妈有，有一定可能性传给孩子。
• 年龄影响：通常随着年龄增长，组织自我修复能力降低，患病风险增加。50岁以后的人需要多加注意。

专家还提到，干眼症、长时间盯屏幕、佩戴义眼等情况，会让结膜表面变得更敏感。这几个因素可能叠加，造成“胬肉找上门”。

当翼状胬肉出现以下几种情况时，医生会建议考虑手术处理：

这个选择点，其实不是“发现就必须割”，而是要看具体发展和个人感受。有位35岁男性，因为胬肉已经接近中央区、影响开车，被医生建议优先考虑手术解决。

翼状胬肉的手术不止一种，目前主要有以下两类方式，各有侧重。大家可以和医生商量，根据病情、年龄、生活方式来选择。

医生会根据胬肉的位置、大小、复发史以及个人体质推荐合适方法。一位60岁的老师，因病灶靠近瞳孔且有复发倾向，最终选择自体结膜移植，手术效果满意。

• 按时用药：术后局部用抗炎、抑菌眼药水，按照医嘱用到复诊结束。
• 定期回诊：拆线、复查时间需记清，一般术后一周内复诊，方便医生随时发现新问题。
• 避免用眼过度：恢复期间尽量减少长时间看手机或电脑，不要揉眼，以免影响愈合。
• 防护光线刺激：外出时佩戴墨镜，保护刚复原的结膜不被紫外线刺激。

一位55岁的摄影师，手术后因为连续处理照片，出现轻度复发。其实，术后适当休息、避免剧烈用眼真的很重要。

其实，翼状胬肉的发生和环境相关，日常注意科学防护就能大幅降低风险。这里给出一些实用的健康建议，让我们的双眼更舒适：