夏天的公园、花园或者户外踏青，蜜蜂飞舞的画面常常让人觉得很有生活气息，不过一旦被蜜蜂蜇到，立刻就变得不轻松。其实，蜜蜂的蜇针像一根细小的倒刺，蜇下去时会注入一股透明的毒液。这些毒液里含有多种化学物质，主要包括组胺、蛋白酶和多肽，简单来说，就是会刺激局部皮肤发炎、肿胀，还可能引发免疫反应。

蜜蜂在遇到威胁时，蜇针刺入皮肤后一般会留在体内，像是蜜蜂的“自卫武器”。毒液中的成分会直接刺激神经，造成局部疼痛，让受伤的地方很快红肿。虽然绝大多数人的反应都局限在皮肤表面，不过如果体质特殊或者蜇伤位置特殊，影响就可能加大。

刚被蜜蜂蜇到时，大多数人会感到一阵刺痛，局部皮肤迅速红肿，触摸会略微发热。几分钟到几十分钟内，局部的不适会比较明显，但一般情况下，这类症状都是轻微且短暂的。

不过，有少数人会发展为严重的过敏反应。比如，一位9岁的小男孩曾在午后郊游时被蜜蜂蜇到手背，刚开始只是短暂的疼痛，但他很快出现唇部肿胀、呼吸稍有急促，这种情况说明严重的免疫反应已经拉响警报。类似的重度过敏，医学上称为“过敏性休克”，表现为呼吸困难、心慌、面色苍白，甚至意识模糊。

需要特别提醒的是，症状变化非常快，有时几分钟内就可能由轻变重。如果出现全身反应，一定要尽快寻求医疗帮助，拖延可能造成危险。

• 过敏体质
  有过敏历史的人更容易对蜜蜂毒液反应剧烈。比如有鼻炎、哮喘、荨麻疹等病史的人，或者小时候被蜜蜂蜇过出现过异常反应，属于重点关注人群。
• 户外活动者
  经常在花园、绿地、农田等自然环境下活动的人，概率更高。例如园艺工作人员、养蜂人，就是典型的高发人群。
• 儿童和老年人
  有研究显示，免疫系统相对弱的孩子与老人，一旦发生严重过敏，处理起来要比成年人困难得多。

简单来说，体质特殊、过敏史明显或职业、活动特点鲜明的人，需要更多注意。如果自己不确定是否属于高风险，遇到身体不适应该及时留意变化。

以一位32岁女性为例，她在花园被蜜蜂蜇到后，第一时间用银行卡轻刮拔出蜇针，十分钟后用冰袋冷敷，肿胀没有加重。这个方法简单却有效。

简单来讲，蜂蜇伤后越早处理越好，关键在于避免毒液进一步扩散，减少创面刺激。

蜜蜂蜇伤最棘手的就是突发的严重过敏。如果发现被蜇后几分钟内出现全身荨麻疹、口唇肿胀、声音嘶哑或者出现呼吸发紧、心跳加速等信号，就属危急状况。

这里有一个病例：55岁的男性养蜂人，在意外被蜇后出现吞咽困难和四肢麻木，家属及时用随身携带的肾上腺素喷注药物并呼叫急救，避免了危险加重。这个例子也提醒，特定人群可以提前咨询医生是否需要随身准备相关药物。

虽然蜜蜂蜇人不算高频事件，但只要稍加留心，绝大多数情况都能避免。如果你喜欢户外活动，最好掌握一些实用细节，减少被蜇的机会。

• 喜欢吃甜食？建议在户外时用密封杯具，少暴露甜饮。
• 被蜂靠近时不要随意挥手拍打，可缓慢躲避。
• 有过敏体质的朋友，可以提前向医生咨询是否需预防性备药。

一句话总结，平时多一点安全防范，基本可以把风险大大降低。如果真的发生意外，不慌张、及时应对最为关键。