01 什么是呼吸道感染？

简单来说，呼吸道感染是病毒或细菌等病原体，趁咱们身体警惕性下降的时候，从鼻腔、咽喉一路往下打游击，引发的炎症或不适。比如最常见的普通感冒，一般是病毒惹的祸，主要让你打喷嚏、流鼻涕。流感属于另一种病毒，来的时候通常让人“轰隆”一声：高烧、酸痛特别明显。至于支气管炎，这种情况多见于下呼吸道，常有持续咳嗽和痰多等症状。

用个比喻，呼吸道好比城市道路，病毒和细菌就像“捣乱的小车”堵塞交通，一旦堵住了各自的“路口”，就会带来不同程度的不适。

别小看这些症状，对体质较弱的人来说，有时病情还会轻易转成重症。

02 哪些症状提示需要就医？

• 持续高烧，体温反复超过38.5℃，超过3天不退；
• 出现呼吸困难，比如说话气喘、不能平躺、口唇发紫；
• 剧烈咳嗽，伴有大量黄色或带血痰；
• 精神极差，明显乏力、嗜睡、频繁头痛或晕厥；
• 胸痛或胸闷感，且加重不能缓解。

如果家里的老人和小孩出现这些情况，尤其要尽快带去医院。

案例分析：53岁的张先生，最近反复发热，开始以为是小感冒自行居家休息。结果第4天突然剧烈咳嗽，气促明显，赶去医院后被诊断为支气管炎合并肺炎。可以看出，出现以上信号时，一定要积极就医，别再拖延！

03 为什么呼吸道感染反复发生？

1. 黏膜屏障损伤：鼻腔、咽喉这些部位的黏膜，像城墙一样阻挡病原。熬夜、烟酒或空气污染都会让黏膜“破防”，小病原体趁机入侵，感染反复找上门。
2. 免疫力下降：身体抵抗力低的人，比如有慢病的老人、压力大或经常熬夜的年轻人，更容易“中招”。
3. 病原体变异：有些病毒，比如流感菌株经常变化，“老经验”未必能帮你应付新型病原体。

从这个规律也能看出，增强自身体质，在易发季节尤其要注意日常防护。

04 检查复杂吗？到底需要做什么？

不少人怕医院流程复杂，其实针对呼吸道感染，医生常见的检查并不多，大多数不涉及创伤，更没有太大痛苦。

比如有位7岁的孩子，发热不退、咳嗽明显，医生建议先做血常规和咽拭子，很快就区分出是病毒还是细菌引起，避免了盲目用药。大多数检查不需要空腹，也不需特别准备。

05 科学治疗方案怎么选？

遇到呼吸道感染，大家最关心“要不要吃抗生素”、“是否用药物快好”。其实，治疗要分清病因，对症下药才有效。

• 病毒感染（如多数普通感冒）：多数时候靠身体免疫力自愈，部分需要抗病毒药物。高烧不退或流感要及时在医生指导下用药。
• 细菌性感染（如化脓性扁桃体炎、部分支气管炎）：遵医嘱合理选用抗生素。自行滥用抗生素不仅无效，还易导致耐药。
• 对症治疗：补充水分、休息到位、必要时服用退烧药、止咳药，帮助身体恢复。
• 支持疗法：雾化吸入（帮助湿化气道）、中西医结合（缓解炎症、促进痰液排出），均需专业医师指导下进行。

06 有哪些实用的日常预防建议？

儿童、老人及慢性病患者，出现打喷嚏、轻微咳嗽等症状，最好尽快到正规医院咨询，避免病情加重。流感高发季建议家庭成员一起接种疫苗，保护力更好。