不少人冬天一咳起来，总想“拖一拖就好了”。可现实并不总如我们的期待。有位43岁的女士，连续十来天晨起喉咙发痒，只是轻微偶尔干咳，她以为受凉未当回事。结果一不注意，咳嗽变频繁，晚上还被憋醒。

简单来说，支气管炎是一种呼吸道炎症，分为急性和慢性两种。急性的多和感染有关，慢性的更多是环境和习惯因素作怪。其实，一年四季都有可能得，但冬春最为常见。

支气管炎初期变化常常不明显，容易被误认为普通感冒。别忽视反复或者久咳，及时留心是关键。

• 🤧 持续咳嗽： 咳嗽不是偶发的，而是一天到晚总在咳，有时候甚至半夜也没法好好休息。比如一位55岁的男士，白天咳嗽加剧，晚上还会因为咳嗽醒来，这并非简单的感冒。
• 🟡 黄痰增多： 有些人原本清痰为主，可过了几天变成一口口黄色或绿色痰。这往往说明呼吸道有感染，并不是简单的流感后余症。
• 😮‍💨 胸闷气喘： 有时候不只是咳，还总感觉呼吸不畅，甚至一上楼就觉得气不够用。碰到这种明显加重的气短，别拖。

除这三大原因外，年纪大、慢性疾病史的人更容易中招。研究显示，40岁以上市民如果长期咳嗽并伴有痰，慢性支气管问题比例高达两成。一旦反复发炎，肺功能会逐步下降，使抵抗力越发薄弱。

• 🩺 听诊检查：医生会用听诊器了解你气管里的声音（有痰音或啰音），来判断气道是否有炎症反应现象。
• 🩻 血常规：抽血检查看有无白细胞异常增高，辅助明确感染类型（病毒还是细菌）。
• 📑 胸片：影像检查能让医生看到气管及肺部结构，有助于排除肺炎等其他疾病。慢性患者还可能需定期肺功能测试，以观察呼吸道损伤程度。

1. 抗生素不是随意吃：医生只有判断为细菌感染的时候才会用抗生素。病毒感染大多数不需要用抗生素，否则反而容易拖长病程。
2. 止咳和化痰，分清选择：轻症患者一般医生会给化痰药为主；咳嗽影响睡眠或严重时，短期配合止咳药。痰多要注意多喝水，帮助排出。
3. 慢性患者需长期管理：有的人觉得症状缓解就停药，这样容易反复。慢性支气管炎，最好在专科医生指导下制定个性化方案，定期评估调整用药。

有位66岁的慢性患者坚持药物和运动结合，经过三个月养护，夜间困扰大大减轻。这个例子给所有慢性朋友一个提示 —— 治疗是过程而不是一锤子买卖。

很多人把咳嗽当成习以为常的小事，其实只要症状拖久、出现气喘胸闷，或者痰色异常，就该提高警惕。支气管炎不算凶险大病，但拖下去对健康影响也不小。合理就医、科学养护加上日常积极预防，比事后“硬扛”更划算。

做好自我监查和管理，才是最省事的健康秘笈。这条科普，记得转给家里容易咳嗽的亲朋好友，让健康不被忽略。