很多人都有过这样的经历：前一天还说话无碍，突然一天醒来，嗓子又干又疼，像刚吞了把沙子。这时候，十有八九就是急性咽炎在“敲门”了。其实，急性咽炎就是咽喉黏膜突发的炎症，最常见的幕后推手是一些病毒，当然也有小部分由细菌闹的。

虽然它算不上大病，却可以让说话、吃饭都变得不舒服。很多轻微的不适常常被当作“小感冒”，但一旦症状持续加重，生活节奏很容易被打乱。

• 1. 疼痛感明显：和普通小咳嗽不同，急性咽炎最突出的就是嗓子持续、明显的疼痛，喝水、吞咽都会加重。
• 2. 吞咽困难：有时甚至连吞一口口水都会觉得费劲，吃东西有种卡住的感觉。
• 3. 伴随发热或声音变化：有的人会低烧，嗓音变得沙哑或者说话带点鼻音。

除此之外，空气干燥、睡眠不好也是帮凶。一些研究指出，都市人群中，每年约有20%～30%会经历一次急性咽炎。可见，咽炎并不是什么稀罕事。

有些朋友一听要去医院，最担心的就是检查过程会不会很“可怕”。实际上，诊断急性咽炎的方法很简单，一般只需要：

• 医生用压舌板看一眼咽部红肿/分泌物，无创且不疼
• 血常规检查：通过分析白细胞数量判断是病毒还是细菌感染，基本就是抽点血
• 有需要时，咽拭子化验，判断病原类型，这通常也只是轻微的不适

1. 明确用药原则： 如果医生判断是细菌感染，才会开抗生素；病毒型则不需抗生素（否则容易耐药）。
2. 对症缓解不适： 温开水是最简单的“止痛药”，也可用药物含片、喉咙喷雾剂舒缓症状。轻度咽炎居家多休息、补充水分即可，避免大声说话和刺激性食物。
3. 疗程管理、防止反复： 遵医嘱完成全部疗程，不要症状一减轻就停药。多位专科医生曾遇到患者自行停药，最终拖成慢性咽炎，增加后续困扰。