很多人对“全麻”感到神秘，甚至会有些紧张。其实，全麻就像一次深度的睡眠旅程，不过这段时间并不靠自己大脑的调节，而是由麻醉医生用特别配好的药物帮助你进入“无痛、无知觉、无记忆”的状态。
全麻通常分为三个阶段：入睡期（药物让你很快失去意识）、维持期（全身都在安稳休息）、苏醒期（麻醉药消退，逐渐恢复清醒）。这中间，麻醉医生会像“守护夜晚的保安”一样，时刻关注你的生命体征。

• 避免呛咳反流：全麻下，身体的吞咽和咳嗽反射都会变弱。胃里如果还有食物或水，容易在麻醉时反流到气道，最严重时可能引发“吸入性肺炎”，威胁生命。
• 不同食物有不同禁食时间：比如，清饮料（如水、透明果汁）2小时，母乳4小时，普通饮食（如米饭面食）至少8小时。
• 儿童禁食要单独计算：6个月以内的宝宝，母乳禁食4小时、奶粉6小时。年纪大的孩子按照成人标准执行。

很多患者在手术前最关心的，是在全麻期间自身安全如何保证。其实，在整个手术过程中，麻醉医生会实时监测下列指标：

• 💗心率：每分钟跳动的次数
• 🩸血压：反映身体循环是否稳定
• 🌬️呼吸频率：呼吸节律是否正常
• 🟢血氧饱和度：评价机体供氧情况
• 🧠麻醉深度：监测是否进入足够深度的“睡眠”

一旦出现如心率过快、血压下降、血氧下降等突发情况，麻醉医生会立即采取措施，比如调整药物输注速度、加强供氧或使用必要的急救药品。

• 肥胖：身体脂肪多，药物在体内分布会有差异。有些药需要用更高剂量，但也更容易累积副作用，尤其是在呼吸管理方面难度增大。
• 吸烟：长期吸烟者气道较敏感，全麻过程中更容易出现痰液阻塞甚至肺功能突变，导致供氧受影响。
• 睡眠呼吸暂停综合征：平常晚上打鼾厉害、呼吸常常暂停的人，麻醉后舌体松弛，堵塞呼吸道几率增加，风险加大。
• 年纪大和有慢性病：比如70岁以上的患者、患有高血压或糖尿病的人，心脏和肾脏对药物的耐受性会变差。

• 常见的不适：多数人在苏醒后会有短暂的恶心、呕吐、喉咙干痛。这些症状大多为轻微、持续时间短，通过用药和休息能得到缓解。
• 应对措施：可以在医生建议下含服润喉片，或采取坐起休息帮助呕吐好转。
• 苏醒过程常见体验：可能会有一段时间头晕、四肢乏力，也偶尔会有短暂的情绪低落感。

• 术前心理放松：深呼吸、听轻松的音乐，都有助于减轻紧张感。有些医院开设麻醉宣教谈话，可以提前提问、解疑。
• 术中保暖很重要：手术时身体会因失温而发抖。戴一床加热毯、手术室适度升温，对于老人和小孩尤其有帮助。
• 术后个性化镇痛：根据自身需要，可以选择自控镇痛泵、口服止痛药，或局部敷贴。医生会定期评估，防止疼痛影响康复。
• 儿童患者的心理安抚：可以带上孩子喜欢的玩具或绘本，减少陌生环境带来的焦虑情绪。父母陪伴，对于孩子熟悉医护人员也十分有效。