很多女性在生活中，并不会留意到身体偶尔的小不舒服。比如有时候小腹有些隐隐不适，或者月经周期偶有不同，大家常常认为是劳累、情绪波动引起的，便没有太在意。其实，这些轻微的变化，有时候和卵巢囊肿的早期有关。

具体来说，生理性卵巢囊肿在绝大多数情况下并不会让人有太大感觉，也没有特殊的痛苦。只有极小部分女性，可能会出现周期性腹部轻微钝痛、或者偶发性的月经推迟。举一个例子：30岁的王女士，近两个月发现月经偶有延后，并且腹部偶尔闷闷的，但没引起注意。这种略带模糊、变化轻微的不适，其实正是卵巢囊肿可能的早期信号。

• 1. 突发剧烈腹痛——本来还在逛超市，突然小腹一阵剧痛，有人甚至晕倒，家属送医发现囊肿破裂或扭转。从这个例子来看，剧烈腹痛是必须立刻就诊的信号。
• 2. 不规则阴道出血——李女士（46岁）近两周发现绝经后又有阴道流血，检查发现是卵巢囊肿伴有异常增生。绝经后女性如果阴道有出血，一定不要拖延检查。
• 3. 肚子鼓胀或明显有包块感——有女性在洗澡时摸到腹部一处突起，或者肚子不明原因鼓胀。超声发现囊肿已接近7厘米，对健康就会有压力。
• 4. 排尿、排便改变——有些大囊肿会压迫膀胱、直肠，导致尿频、便秘，这时也要想到卵巢囊肿的可能性。

卵巢囊肿的发生，其实和女性体内的激素变化脱不开关系。比较常见的生理性（功能性）囊肿，是由于排卵过程中卵泡没有正常破裂、或者排卵后黄体消退延迟所形成。这种情况年轻女性多见，大多两三个月内就能消失，不会造成太多困扰。

病理性（器质性）囊肿则需要重视。比如子宫内膜异位囊肿，是因为子宫内膜的细胞“跑偏”到卵巢，积累形成巧克力囊肿。还有畸胎瘤，是由多种胚胎组织组成。有遗传因素的女性，发展为肿瘤的风险相对更高。此外，绝经后的女性因为激素分泌大幅减少，如果突然出现囊肿，恶性可能性增大。数据显示，绝经后新发囊肿，3%左右为恶性，需要高度关注。

简单来说，囊肿的出现不仅和激素、年龄相关，也可能和遗传体质、内分泌疾病、乃至环境因素有关。并不是所有人都有高风险，但一旦涉及家族病史或特殊体质，不妨谨慎多一分。

一旦怀疑有卵巢囊肿，或者在体检时意外发现包块，最基本的检查首选是超声（B超）。它能直接看到囊肿的大小、形态以及是否内部有分隔、杂质。对年轻女性尤其适合，整个过程也比较舒适。

• 超声检查：明确囊肿的部位、大小、内部结构，是最常用的方式，多数医院均可完成。
• 肿瘤标志物（如CA125、HE4）：对怀疑恶性囊肿的患者，辅助判断，不过单一升高并不能确诊，需要结合影像和临床表现。
• CT/MRI：如囊肿较大、疑似复杂成分，医生可能建议做进一步检查，用于更精确判断性质。
• 妇科检查：对部分患者，可以通过专业医生进行盆腔触诊确定包块位置。

卵巢囊肿的治疗并不是“一刀切”。分清类型再选择方案，对身体伤害最小。

简单概括，如果囊肿偏小，没有不舒服，临床一般建议观察；而达到5厘米以上或影响正常生活，则需评估是否干预。如果突发严重腹痛，要警惕囊肿破裂、扭转等紧急情况，及时就医处置。

保养卵巢不是难事，坚持一些生活小细节，能帮你降低囊肿出现的概率。这里的建议以正面推荐为主，简单直接，易操作。