简单来说，胃癌是指胃部的正常细胞出现了异常，逐渐变成“不听指挥”的异常细胞，侵占胃壁并扩展到其他部位。很多时候，这些异常并不会在第一时间带来强烈的不适感，早期胃癌常常在体检或是偶然检查时才被发现，就像是在精心布置的房间里塞进了一把不起眼的小杂物，初时并不惹眼。

• 胃癌属于消化系统中的高发恶性肿瘤。
• 中国胃癌的发病率在全球排名前列，尤其以男性更多见。
• 早期大多没有特别明显的症状，不易察觉。

很多朋友最开始并没想到自己的“小毛病”竟和胃癌有关，其实一些信号还是有迹可循。归纳起来，以下几种表现要特别当心：

• 持续性腹痛或上腹部隐痛 😣
  后台有个实际病例：一位52岁的男性，开始只是偶尔吃饭后感到上腹微微闷，后来疼痛频率增加，才引起重视。事实证明，这种长时间、不能缓解的腹痛值得警觉。
• 食欲明显下降、体重莫名减少 🥄
  有时人特别忙、压力大时会吃不下饭，但如果不是情绪和环境原因，而出现了明显消瘦、连带乏力，就建议尽快检查。
• 反复恶心、呕吐，或者黑色大便 🩸
  偶尔喝酒或者吃辣会肚子不舒服，但反复出现恶心呕吐，甚至排便发黑，要小心有出血现象。消化道肿瘤时常导致这个表现。

胃癌的发生并不是偶然，和生活里的很多因素密切相关。有些危险因素你可能天天碰到，但造成风险的“幕后推手”，却很少被主动留意——下面这一张表格帮大家梳理常见的病因和作用机制。

很多人对胃镜有点抗拒，可实际上，早发现和明确诊断，全赖这些检查手段——犹如朋友请来“专业侦探”仔细排查。下面列举几种常用方式：

• 胃镜检查：通过插入一根细软的管子，可以清楚观察胃里的情况，也是发现早期胃癌的主要方法。
• 组织活检：有疑点时，医生会取下一小块组织进行化验，以确定细胞是不是发生了癌变。
• 辅助检查：包括CT、B超等，主要帮助确定肿瘤范围和有无转移。

胃癌的治疗，需要医生、患者和家属共同努力。主要方法包括外科手术、药物化疗以及针对部分患者的靶向和免疫治疗。如同修理复杂的精密仪器，治疗需要多环节配合：

• 手术： 早期常以切除病变为主，三期患者则根据情况配合淋巴清扫，术后注重恢复。
• 化疗：术前、术后通过药物控制和消灭肿瘤细胞，可延缓进展，减轻复发风险。
• 靶向与免疫治疗：部分适合的患者可以使用新型药物，针对性抑制异常细胞扩散，提高生存时间和生活质量。
• 营养支持：长期胃癌会影响消化吸收，合理补充营养有助于增强身体抵抗力。

如果说风险是生活中的"小暗礁"，那预防就是提前加固的护栏。大家关心的重点大多在这里：有什么具体办法把胃癌的风险降到最低？别担心，这部分只讲正向建议，让你吃得舒心，心里也放心！下面的表格，就是结合生活实际，整理出来最值得尝试的几个预防方法：