很多人刚察觉到自己腹股沟处有点“异样”，却没太在意。简单来讲，早期的腹股沟疝信号其实并不明显。偶尔在劳累、提重物、或长时间咳嗽后，会觉得下腹靠近大腿那里微微鼓起来，但按压会回去，不怎么疼；有时候只是一种胀胀的感觉，像裤腰带多勒了一层。多数老人容易把这些当成是“小毛病”。

如果你或家人最近活动后腹股沟偶有鼓包，或者晚上休息时症状变轻，其实就该多留点心了。早发现，后续诊治才能更顺利。

• 持续鼓包： 如果腹股沟胀包经常摸到，或者一整天都“回不去”，要小心疝气变得比较严重。
• 部位疼痛或不适： 除了鼓包，还出现持续性疼痛，尤其是劳作后加重，不像以前那样只是“闷一会儿”就消停。
• 排便困难或恶心呕吐： 有的老人发现最近便秘、肚子胀气厉害，甚至想吐。这种情况一定要引起重视。

1. 体格检查： 医生用手触摸腹股沟区域，通过“咳嗽试验”判断鼓包是否凸出、可回纳。这是最基本的检查步骤。
2. B超检查： 无创、快速、无辐射，适合大多数老人。能看到疝囊位置、大小和复发的可能。
3. CT或MRI： 少数病例需要进一步明确诊断。用于区分复杂的腹股沟区块。

如果疝气发展到明显症状，大多需要通过手术修补。手术方式分为开放手术和腔镜微创手术两类。对于高龄患者来说，重点是麻醉方式的合理选择和安全操作。

对高龄朋友来说，手术不是小事。良好的身体准备和麻醉管理会让风险大大下降。日常生活中，坚持健康管理也是重点。

• 规律体检：有慢性病的老人建议每年检测心、肺、肝、肾功能，发现问题及时处理。
• 饮食均衡：多吃高蛋白、低脂肪食物，如鱼、鸡蛋、豆腐，帮助修复组织。蔬菜水果丰富膳食纤维，有利消化，辅助术后恢复。
• 适度锻炼：避免大负荷运动，但可做一些搬水瓶、饭前散步。肌肉力量增加，腹壁自然而然更结实。
• 药物梳理：主动向医生反馈目前服用的所有药物。部分降压、抗凝药等需术前调整，减少手术出血和其他风险。
• 选择正规医院：手术前务必到有丰富麻醉经验的医院或三级医疗机构，那里会有专科医生“量体裁衣”制定麻醉方案。