急性扁桃体炎其实就是发生在扁桃体（嗓子两侧那两个“肉疙瘩”）的突发感染。儿童最常遭遇，大多数是病毒或者细菌惹祸。扁桃体本身像“守门员”，守护着孩子呼吸道入口，遇到强势的病原微生物就会被攻陷，人会出现局部炎症和一系列不适感。

这种炎症发展很快，早上咽喉还没事，下午可能就变得红肿疼痛。有数据表明，急性扁桃体炎在学龄前和小学阶段儿童中十分常见，每年都会有高峰期，而年纪越小，发作率就越高。虽然看着“凶巴巴”，但大多数患儿在得到及时护理和治疗后，能很快恢复。重要的是，家长能否早早识别出苗头，不让病情拖延。

• ① 喉咙隐约不适
  有些孩子一开始只是偶尔觉得“说话痒”或“有点卡得慌”，并不太喊疼。也有孩子会频繁清嗓。这种轻微信号常被家人忽略。
• ② 吞咽真正开始费劲
  一旦扁桃体肿胀变严重，孩子喝水、吃饭时会表现得格外小心。吞咽时疼痛持续，甚至说话声音都变了。有的孩子到了饭点，见到最爱吃的小零食都不再主动要。
• ③ 持续发热与困倦
  大面积炎症最典型的反应就是体温升高。孩子突然出现高热（有时体温达到39℃以上），伴随全身乏力，以前活蹦乱跳，这会儿却无精打采。呼吸时如果咳嗽、出气急促、夜里打鼾加剧，就要格外小心可能病情加重了。

这说明，只要及时关注孩子的小变化，早期症状不会被轻易放过，病情控制起来也不容易拖成大麻烦。

急性扁桃体炎主要是细菌（如链球菌、葡萄球菌）和病毒（流感、腺病毒等）趁虚而入。孩子的免疫系统还在发育，面对外界这些“入侵者”，更容易中招。

从流行病学角度看，集体环境（比如幼儿园、小学）、气候变化大（冷热交替）、空气干燥等都能增加病毒繁殖和传播的机会。有时，反复感冒、鼻塞、口腔卫生不佳也是诱发急性扁桃体炎的重要原因。对于家有过敏体质或常年鼻炎的孩子来说，扁桃体负担更重，风险也随之增加。

研究提到，春秋季是发病高峰，尤其在每年气温波动、班级内有孩子感冒的时期，家长稍不留神，孩子就有可能被“病菌”偷袭。还有一类较为罕见的原因是遗传倾向，有些家族成员小时候反复患扁桃体炎，后代患病风险也相对高一些。

如果将扁桃体比作门口的“护卫兵”，那么每天遇到不同的外来微生物，只要抵抗力减弱，这道防线很容易被突破，炎症迅速蔓延开来。

总之，不同原因可以共同作用，最终引发急性扁桃体炎，而儿童的特殊生理状态，让他们更容易“中招”。

通常，医生首先会问诊（近期症状、发病过程）和体格检查。医生会让孩子张开嘴，用压舌板查看咽部和扁桃体有没有红肿、白色分泌物等表现，然后做简单听诊。

有时候，如果医生怀疑为细菌感染，可能会建议做咽拭子培养——用棉签轻轻在孩子咽部取样，送实验室看看是不是细菌感染。这一步，能明确是不是要用抗生素。

某些情况（比如反复高热、症状迁延不解），除了常规血常规；特殊时医生会推荐病毒核酸筛查，以此区分是病毒还是细菌引起。多数患者只需完成查体和简单采样即可，过程通常较轻松。

• ① 对症护理为主：大部分轻症患儿，只需保证充分休息、补充水分、进食易于吞咽的食物，以及保证空气湿润。高热时可选服儿童退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），遵医嘱用量。
• ② 必要时用药治疗：若病原检测为细菌感染，医生会开具抗生素（常用青霉素或头孢类）。用药前需与医生沟通是否有过敏史。病毒感染多为自 limiting（自愈），不宜滥用抗生素。
• ③ 局部护理也有帮助：可用生理盐水轻轻漱口、适宜温度的饮品，缓解局部不适。部分儿童配合度高时，局部喷剂（如含消炎成分）能辅助减轻红肿。
• ④ 规范疗程很关键：抗生素需要遵循医生安排，足疗程服用，避免自行停药。

有些家长会担心抗生素副作用，其实，规范使用且选择合适药物，绝大多数孩子都能安全过渡。在给药过程中，如有皮疹、腹泻、过敏等反应要及时复诊。

🟡 有一位8岁男童，因抗生素自行停药三天后复发咽痛、高热，需要重新治疗并延长恢复期，这提醒我们按疗程用药非常重要。

预防急性扁桃体炎，最有效的办法其实是提升孩子的日常抵抗力，培养健康习惯。

• 🍎 均衡饮食，补充营养：新鲜水果蔬菜富含维生素，有助增强免疫力。建议三餐荤素搭配，适当增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、奶制品、瘦肉。
• 🚰 多喝温水：暖水有助于滋润黏膜，降低病原进入机会，也是调养嗓子的“小法宝”。
• 🦷 早晚刷牙，保持口腔卫生：推荐饭后用温水漱口，帮助清除咽部残留杂质。
• 🏃 多户外运动：适当晒太阳、轻度跑步，有助于全身体质提升。每天30分钟户外活动对防病益处不小。
• 🌬️ 勤开窗通风，保持室内湿度：干燥的空气更易刺激咽部，不妨在空调房间使用加湿器。

日常生活中适度锻炼、合理饮食、保证睡眠充足，对免疫力提升非常有帮助。家中如果出现流感、咳嗽等传染病患儿，可适当减少亲密接触，勤洗手，避免交叉感染。如果孩子症状突然加重，比如高热不退、持续呕吐、咽部剧烈肿胀到呼吸困难，这时应及时去医院，不要拖延。

📝 结语：儿童急性扁桃体炎不算罕见，但一点一滴日常的护理和关心，是避免反复发作的关键。有耐心地观察和陪伴，家长们就能守护好孩子健康的“第一道关卡”。