01 呼吸道感染到底是什么？

有时候，嗓子开始发痒、轻轻打个喷嚏，可能大家都不太在意。但正如城市道路有分主干道和支路，呼吸道其实也有“上层”和“下层”之分。上呼吸道感染，就是常说的感冒、咽炎，主要影响鼻腔、喉咙等部位。下呼吸道感染，则像是主干道出问题，比如支气管炎、肺炎，就可能造成胸闷、持续咳嗽等更严重的症状。

其实，普通感冒多由病毒引起，通常持续几天后能自愈。而流感、肺炎属于性质完全不同的“劲旅”，可能累及下呼吸道，可引发持续高热、呼吸急促等，恢复过程也更长。简单来说，咳嗽有很多“面”，别急着用老经验判断，了解背后的本质区别，对及时应对很重要。

02 哪些症状提示需要就医？

明显的发病信号不能仅靠“等等看”来应对。持续高热、严重气短或咳血这些情况，都可能是感染下行或并发症的表现。如果只是偶尔咳嗽，休息后就能缓解，一般不需要太担心，但只要出现上述警示信号，最好尽快前往医院，请医生评估是否有严重感染。

03 为什么你会反复中招？

很多人发现，每到换季，总是反复感冒；家里有老人和小孩的，这种情况更常见。这就涉及呼吸道感染的三个主要机理：

• 病毒变异：流感病毒、小儿肺炎病毒都很“善变”，每年都会出现新的亚型，身体很难一次防住全部。
• 免疫力薄弱：儿童和老人因为免疫系统还不完善或已经衰弱，感染后恢复慢，容易被病毒或细菌再次“攻击”。
  📊 专家指出，儿童呼吸道感染发生率约为成人的2倍。
• 基础疾病影响：一些慢性病（如糖尿病、慢性支气管炎）会让机体防御力下降，反复呼吸道感染的风险更高。

说起来，每个人体质、生活环境不同，染病频率也会有差异。反复感染并不罕见，但如果每次都比较严重，那就要格外小心。

04 去医院要做哪些检查？

有的患者担心，感冒发烧看个病要做这么多检查，是不是太小题大做？其实，大多数普通呼吸道感染，只需简单体检和血常规。只有遇到病情复杂、久治不愈，或怀疑肺炎、并发症的时候，才会安排更详尽的检查。这些项目目的明确，用得合适反倒能帮你节省时间，少走弯路。

05 治疗药物怎么选才科学？

一旦确诊，面对琳琅满目的药品，怎么选才合理？其实药物分三大类，各有主攻方向：

• 抗生素：只对细菌性感染有效。简单的病毒性感冒用抗生素没有任何好处，反而容易损伤肠道菌群。
  📉 统计显示，30%的抗生素使用属于不合理。
• 抗病毒药：常见的如奥司他韦，主要用于早期流感等，需医生评估后才能下决定。
• 对症药物：止咳、退烧药主要改善症状，不影响病程，舒缓不适时使用。

别忽视，自行加大或缩短用药量，不仅治不好病，还会给身体添不少麻烦。药物的选择和调整，一定要遵医嘱。

06 出现药物不良反应怎么办？

不少朋友吃了药后会碰到不适，如皮肤红疹、腹泻、轻度恶心等。一般情况下，这些副作用较轻，通常停药后很快恢复。具体来说，最常见的两种不良反应：

• 皮疹：药物过敏时皮肤会出现红点、瘙痒。若伴有面部肿胀、呼吸困难，应立即停药并就医。
• 腹泻：部分抗生素会扰乱肠道菌群，出现腹泻时可酌情补充益生菌，严重者要咨询医生。

07 居家护理的3个关键点

• 保持空气湿润：用加湿器或放置清水，防止呼吸道干燥，有助于舒缓咳嗽。
• 营养均衡：多摄入新鲜蔬果，补充蛋白质。番茄、猕猴桃富含维生素C，炖鸡、豆类能帮助提高免疫力。
• 足够休息：让身体有时间恢复，适度活动可保持体力，但不要强行坚持繁重工作。