退休后的刘阿姨，最近突感咽喉不适，刚开始只是偶尔有点发干、轻微刺痛，同时量血压时发现总是比平时高一些。身边不少老年朋友也吐槽，有时候嗓子刚不舒服没在意，后来却觉得头有点晕，还伴着全身没力。其实，这背后可能是咽部炎症和高血压"碰头"了。

高血压本身，可能早期没有明显不适，但当急性咽炎一来，机体处于"应急模式"，会让血压小幅波动。两者叠加后，身体的自我调节负担加重，轻者让人头晕、心慌，严重时可能引发更大的健康隐患。所以，嗓子疼同时测到血压偏高，不能简单归因于吃咸或者天气变化，往往是身体给出的预警信号。

大多数人刚开始咽喉不适时，症状往往比较轻，但如果出现下列典型危急信号，就不能拖延：

症状表现	可能提示的风险
剧烈、持续性咽痛	炎症扩散，引发全身反应
头晕伴恶心	血压波动或脑供血不足
胸闷、心慌	高血压影响心脏负荷
呼吸困难	咽喉肿大或血压骤升
说话、吞咽困难	可能出现黏膜水肿阻塞

真实案例启示：
74岁的王叔叔，午饭后突发剧烈咽痛加头晕，测血压180/110mmHg，一度说话费力。家人急送医院，检查发现咽部急性炎症合并高血压危象，幸亏处理及时。

这告诉我们：一旦遇到严重、持续的咽痛伴随头晕、胸闷或呼吸问题，最好尽快就医，别怕折腾医生。

到了老年，身体各器官的"维修能力"确实大不如前，这是不少慢性小麻烦喜欢光顾的原因。这背后有什么特殊机制？

• 免疫反应变弱： 随着年龄增长，机体防御能力下降，遇到病毒或细菌，咽喉很容易出现炎症反应。
  
• 血管弹性降低： 调查显示，65岁以上人群动脉弹性普遍下降，血管调节能力下降，容易发生血压波动甚至持续升高。
  
• 基础疾病多发： 像糖尿病、高脂血症常与高血压"结伴"，增加了血管内皮受伤的风险，促发炎症与血压升高相互影响。
  
• 身体反应慢半拍： 很多时候，身体对疾病信号的感知变慢，症状容易被忽视，一发现往往已经比较严重。
  

研究提示，老年高血压并发急性炎症的比例，明显高于中青年人群，这种"双重打击"值得每个家庭关注。

医院里并不是所有项目都要做一遍。针对咽痛合并高血压问题，通常会选择下列几项重点检查：

• 喉镜检查：医生使用纤维喉镜，观察咽喉部位黏膜是否红肿、溃烂、分泌物增多。全程一般只有几分钟，稍有异物感，但能精准判断炎症范围。
  
• 血压动态监测：有些医院会建议连续24小时动态观察血压，有助于发现潜在的血压异常波动。
  
• 血常规、CRP：血液检测可以协助判断是否有明显细菌感染，帮助医生明确治疗思路。
  

针对老年人"咽炎+高血压"并存，治疗方案要有针对性，还得考虑身体各项功能，也不能照搬年轻人的办法。

方案环节	细节说明	药物选择
抗炎治疗	明确感染源后对症下药，咽部轻度可用含漱剂，严重时适当使用抗生素（医生指导）	避免使用对肾脏负担大的抗生素，如"头孢菌素"更适用于肾功能尚可者
血压控制	首选起效平稳、代谢压力较小的药物，根据血压情况调整剂量	常用钙通道阻滞剂（如苯磺酸氨氯地平）、部分β-受体阻滞剂
联合管理	密切观察药物相互作用，必要时调整用量，避免药物导致血压骤变或电解质紊乱	定期复查电解质、肾功能

平常怎么做，才更好地防止咽炎和高血压反复？简单来说，日常保健要把握三个重点：

• 1️⃣ 温水漱口，细致呵护咽喉： 饭后、早晚用温淡盐水轻轻漱口，不仅能减少细菌，还可给咽喉“洗个澡”。夏天可用温水，冬天则调整水温避免刺激。
• 2️⃣ 血压自测，做到心中有数： 每天固定时间（如起床后、睡前）测量血压，做好简单记录。一周内有3天测值异常或身体明显不适时，最好请医生判断是否需要调整方案。
• 3️⃣ 饮食均衡，助力恢复： 日常可适量多吃一些新鲜蔬菜（如西兰花、黄瓜）、水果（如猕猴桃），内含丰富维生素和矿物质，对维持血管健康和增强免疫力都有好处。