大家好，我是消化科的医生，今天来和大家聊一聊一个大家耳熟能详，却常常忽视的健康问题——慢性胃炎。它虽然很普遍，但却对我们的生活质量影响很大，尤其是像胃胀、反酸、食欲不振这些小毛病，让人烦不胜烦。咱们先来看看什么是慢性胃炎，顺便告诉大家一些实用的小知识。 慢性胃炎是一种由于胃黏膜慢性炎症引起的疾病，它并不是单一的疾病，而是一组胃部病变的统称。根据检查结果，我们通常会将它分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎两种。非萎缩性胃炎，也就是大家常听说的“浅表性胃炎”，大多数患者是因为饮食不规律、情绪压力大或者幽门螺旋杆菌感染导致的。而萎缩性胃炎就更偏重，需要格外警惕。 我们观察到的症状可能有：烧心、胃部隐隐作痛、饭后饱胀或消化不良，这些都可能是慢性胃炎的表现。不过，也有一些患者没有明显的症状，但胃部已经处于慢性病变的状态。尤其需要检查的是，那些长期有反酸、肚子痛或者饱胀感的人，要注意及时去医院做胃镜检查，早发现早治疗。 会不会担心胃镜检查很难受？其实现在有一种更舒适的选择——无痛胃镜。只需要短时间的轻微麻醉，整个检查过程几乎没有不适感。像今天我们诊断的一位患者，就是通过无痛胃镜发现了慢性非萎缩性胃炎，胃窦和胃体黏膜都存在充血水肿的问题，这恰好说明，他的胃需要“休养生息”了。 如何保护我们的胃呢？其实生活习惯的调整是重中之重。首先就是饮食要规律，不要长时间空腹，也避免暴饮暴食。辛辣、油腻的食物也要少吃，酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品尽量避免。另外，当你的胃已经出现不适时，切记不要依赖止痛药等简单的处理方式，而是应该咨询医生，采取针对性的治疗。 对于那些已经确诊慢性胃炎的患者，按时吃药很关键，比如今天提到的雷贝拉唑钠肠溶片就是一种常见的治疗药物，它可以帮助抑制胃酸分泌，减轻胃的负担。同时配合一些中成药，比如健脾和胃的药片，会有不错的效果。当然了，想要彻底改善胃部健康，改变不良生活习惯依旧是治疗的核心。 慢性胃炎并不是一朝一夕能够完全治愈的疾病，但只要我们愿意关注它、重视它，采取科学的治疗方式，就能过上没有胃病困扰的日子。如果有类似症状的小伙伴，请务必定期体检，必要时做个胃镜检查，保护好我们的胃，这可是身体的“发动机”之一呀。 好了，今天的分享就到这里，希望大家都能拥有一颗强健的胃，下次再见咯！