DEXA（双能X射线吸收测定法）听起来复杂，但原理其实很直观。它使用两种不同能量的X射线束穿过身体，由于脂肪、肌肉和骨骼对X射线的吸收程度不同，计算机可以据此计算出身体各组织的精确含量。这就像用特殊相机给你的身体内部拍了一张详细的"成分照片"，不仅能测脂肪，还能区分内脏脂肪和皮下脂肪，甚至能告诉你不同部位的脂肪分布情况。