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反酸烧心辗转难眠,药到病除健康生活

反酸烧心辗转难眠,药到病除<span style="color: #da4707">健康</span><span style="color: #da4707">生活</span>
04:16

大家好,今天我和大家介绍一下反流性食管炎和慢性萎缩性胃炎的常见症状和治疗。很多朋友对这两种疾病有一些了解,但也有些担忧,接下来就让我们深入了解一下吧!反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病,其主要症状是烧心、反酸、胸痛等。这些症状的产生主要是由于胃内容物反流进入食管,造成食管下段黏膜损害。在胃镜检查中,可以发现食管下段的黏膜有破损,部分区域甚至出现了融合。朋友们,这就是反流性食管炎的典型内镜下表现。一旦出现反酸,烧心,胸痛,咳嗽等症状,千万不要忽视,要尽快去安排胃镜检查哦!至于萎缩性胃炎,它是指胃黏膜的细胞组织萎缩。这种情况通常在慢性胃炎的基础上发展而来,也是胃癌的癌前病变。在胃镜检查中,我们可以发现胃黏膜粗糙并充血,部分黏膜发白,可以看见血管网。在胃镜下可以通过胃黏膜颜色和形态的特点判断萎缩的范围,并通过活检来确定萎缩的程度。定期进行胃镜检查,可以帮助我们早期发现和处理这些隐患,避免进一步发生病变。针对这两种疾病,患者需要在饮食和生活方式上进行调整。首先,尽量避免食用辛辣、油腻、酸性食物。其次,避免暴饮暴食,减少每次的进食量。更重要的是,戒烟戒酒,因为这些因素都会加重胃和食管的负担。此外,建议患者适当增加运动,控制体重,提高身体的整体抵抗力。 在药物治疗方面,对于反流性食管炎,常见的药物包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂;而对于萎缩性胃炎,通常会使用含有胃黏膜保护剂的药物来改善症状。当然,这些药物的使用需在医生的指导下进行,不能自行随意服用。门诊定期随访也是非常重要的一环。通过定期复诊,医生可以了解患者的病情变化,及时调整治疗方案。在一般情况下,患者会被建议每2周到一个月进行一次门诊随访,以便全面掌握病情发展情况。朋友们,通过这个病例,我们可以看到消化系统疾病对健康的影响是多么的广泛且深刻。如果您有类似症状或有家族病史,建议您尽快到医院进行详细检查。早诊断、早治疗是防治这些疾病的关键。感谢大家的收看,希望今天的分享对您有所帮助。如果您有更多疑问或需要了解更多相关知识,欢迎在评论区留言。保重身体,健康生活,从现在开始!

戴张晗主治医师|上海交通大学医学院附属仁济医院
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如何管理高血压——重获健康生活

如何管理高血压——重获<span style="color: #da4707">健康</span><span style="color: #da4707">生活</span>!
01:49

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊高血压,这个常见但容易被忽视的健康问题。我们来看一个例子,一名61岁的患者,身高172厘米,体重70公斤,被诊断为高血压。这不仅仅是一个数字的问题,而是关乎患者整体健康的重大事项。 高血压是一个非常普遍的疾病,尤其是在老年人中。高血压如果不加以控制,会导致各种严重的健康问题,比如心脏病、中风、肾病等。从这个病例中,我们可以看到患者在接受心内科的专业护理。他的药物治疗方案已经制定,包括了多种控制血压和保护心脏的药物。 在日常生活中,高血压患者应当注意些什么呢?首先,保持健康的饮食习惯很重要。低盐低脂饮食是控制血压的基础。多吃新鲜的瓜果蔬菜,避免进食高盐、高脂肪的食物,对血压管理非常有帮助。戒烟戒酒,则是另一个关键。烟酒不仅会直接升高血压,还会给心脏带来额外的负担。 其次,合理的运动不可或缺。每天保持30分钟的中等强度运动,如快走或游泳,有助于降低血压。运动不一定要激烈,但要坚持,长期才能见效。当然,在开始任何新的运动计划前,最好咨询您的医生,以确保安全。 药物治疗也是非常重要的一环。患者的医嘱中提到了多种药物,如培哚普利氨氯地平片、阿司匹林肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等等。这些药物有助于降低血压和防止并发症发生。需要提醒的是,千万不要擅自停药或改变剂量,务必按照医生的指示进行,否则可能会给身体带来严重的不良反应。 定期监测血压也是必不可少的。在家里,可以使用家用血压计,每天定时测量并记录。如果发现血压有异常波动,及时就医,调整治疗方案。记住,高血压是一个需要长期管理的慢性病,不是一朝一夕就能根治的。 最后,心态的调整也非常重要。高血压患者经常会有紧张和焦虑的情绪,这其实对血压控制特别不利。学会放松,保持良好的心态,对于疾病的控制是非常有帮助的。可以通过一些放松训练,像深呼吸、冥想以及听音乐等方法来舒缓压力。 总的来说,高血压的管理涉及到生活中的方方面面,通过科学的饮食、合理的运动、正规的药物治疗以及良好的心态调整,我们完全可以把高血压控制在一个安全的范围内,过上健康的生活。感谢您的观看,希望对您有所帮助。如果有任何问题,欢迎随时咨询。 我是你的医生,我们下次再见!

姚桐青主治医师|上海交通大学医学院附属松江医院
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