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了解1糖尿病——预防、治疗,全攻略!

科普,了解<span style="color: #da4707">1</span><span style="color: #da4707">型</span><span style="color: #da4707">糖尿病</span>——预防、治疗,全攻略!
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大家好,我是你的医生,今天我们来聊聊1型糖尿病。很多人对糖尿病这个名字并不陌生,但是关于1型糖尿病可能知道得并不详细。可能你或者你身边的亲人、朋友正被这个病困扰,那么今天的视频希望能为大家提供一些有价值的信息。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,这意味着身体的免疫系统错误地攻击和破坏了生产胰岛素的胰腺细胞。胰岛素是一种重要的激素,它帮助我们的身体利用糖分来生产能量。没有了足够的胰岛素,血糖水平会迅速升高,导致各类健康问题。得了1型糖尿病并不是因为我们吃了太多糖或者生活方式有问题,而是因为我们的免疫系统出了问题。1型糖尿病患者通常在年轻时,甚至是儿童时期就被确诊,这种病需要终生管理。刚才我提到蛋白休克的患者在使用德谷门冬双胰岛素、二甲双胍缓释片、阿卡波糖和瑞格列汀来管理血糖。每一种药物都有它独特的作用机制,帮助患者维持稳定的血糖水平。这些药物的结合使用是为了确保全天24小时都有稳定的血糖控制。除了药物治疗,生活方式的调整也非常重要。饮食方面,建议低糖、低脂,注意碳水化合物的摄入。适度的运动有助于提高胰岛素的敏感性,帮助身体更好地利用血糖。很多人担心低血糖,其实控制血糖是一个平衡的过程,既要避免高血糖,又要防止低血糖。低血糖可能引发一系列紧急情况,甚至危及生命,因此患者需要随身携带快速能够补充能量的食物,比如糖果或者葡萄糖片。别忘了,定期的健康检查同样重要。我们通常建议患者每3到6个月进行一次全面检查,包括血糖、血脂、肝肾功能、尿蛋白以及彩超等。通过这些检查,我们能够及时发现并处理潜在的并发症。最后也是最重要的一点,心理健康同样不能忽视。长期的疾病管理对心理是一个巨大的挑战,患者可能会感到沮丧和压力。这时,家人、朋友的支持以及专业心理咨询都非常重要。总的来说,虽然1型糖尿病目前无法根治,但通过药物、饮食和生活方式的调整,我们完全可以过上健康、充实的生活。我希望今天的分享对你们有所帮助,如果还有任何疑问,欢迎大家留言,我会尽力为大家解答。感谢大家的观看,我们下期再见!

胡晶晶主治医师|上海市嘉定区江桥医院
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2糖尿病及其健康管理指南

科普,2<span style="color: #da4707">型</span><span style="color: #da4707">糖尿病</span>及其健康<span style="color: #da4707">管理</span>指南

根据患者的临床报告,该患者被诊断为2型糖尿病。2型糖尿病是糖尿病中最普遍的一种类型,其特点是身体无法有效利用胰岛素。患者血糖水平高于正常范围,这反映出胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足。正常的空腹血糖应在3.9到5.6毫摩尔/升,而该患者的随机血糖为7.6毫摩尔/升,明显高于正常参考范围。患者的其他生化指标显示,其肝肾功能、电解质水平以及三大常规检查结果均在合理范围内,但仍需监测以确保无其他并发症的发生。患者目前接受格列美脲、西格列汀等药物治疗,并进行严格的血糖监测。2型糖尿病可能引发的并发症2型糖尿病若未得到有效管理,可能引发一系列并发症。这些并发症通常分为急性和慢性两类。急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒和高渗性非酮性昏迷。慢性并发症则包括心血管疾病、肾病、神经病变和视网膜病变。2型糖尿病的慢性并发症主要是由于长期高血糖对血管和神经的损伤。例如,糖尿病视网膜病变是糖尿病患者失明的主要原因之一。据统计,糖尿病患者中20年以上病程的患者,有50%以上会出现不同程度的视网膜病变。心血管疾病也是2型糖尿病患者的主要死亡原因之一。研究显示,2型糖尿病患者的心血管疾病风险是普通人群的2到4倍。2型糖尿病的治疗方案目前,2型糖尿病的治疗方法主要包括生活方式干预、药物治疗和综合管理。生活方式干预是治疗2型糖尿病的基础,包括饮食控制、适量运动和体重管理。患者应采用低糖低脂饮食,每天进行不少于150分钟的中等强度运动,如快走、游泳等。药物治疗方面,常用的药物有口服降糖药和胰岛素。口服降糖药主要包括二甲双胍、磺脲类药物、DPP-4抑制剂等。这些药物的作用机制各不相同,有的通过增加胰岛素分泌,有的通过减少肝糖输出,有的则通过增加外周组织对胰岛素的敏感性。此外,对于部分患者,胰岛素治疗也是必不可少的,它可以帮助手术患者很好地控制血糖水平。2型糖尿病的预防措施糖尿病预防的关键在于健康的生活方式。对于有糖尿病家族史或其他高危因素的人群,如肥胖、高血压和心血管疾病,预防糖尿病尤为重要。以下是一些具体的预防措施:1. 保持健康饮食。摄取足够的水果、蔬菜和全谷物,减少高糖、高脂食品的摄入。2. 进行适量运动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等。3. 控制体重。保持体重在合适范围内,对预防糖尿病有重要作用。4. 监测血糖。定期监测血糖水平,特别是有糖尿病家族史的人群。5. 定期体检。特别是中老年人,应每年进行一次全面体检,尽早发现和干预高血糖。总结起来,糖尿病是一种可控的慢性疾病,只要患者积极配合治疗,保持健康的生活方式,大多数糖尿病患者可以享有正常的生活。希望患者和读者能从本文中获得有用的信息,共同面对疾病,早日恢复健康。引用文献American Diabetes Association. (2021). Standards of medical care in diabetes—2021 abridged for primary care providers. Clinical Diabetes: A Publication of the American Diabetes Association, 39(1), 14-43.Dunning, T. (Ed.). (2013). Care of people with diabetes: a manual of nursing practice. 3rd ed. Wiley-Blackwell.DeFronzo, R. A., Ferrannini, E., Zimmet, P., Alberti, G. K. (2015). International textbook of diabetes mellitus. 4th ed. John Wiley & Sons.

李永玲主治医师|四川省人民
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