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静脉曲张——我们常见却容易忽视的问题

科普,<span style="color: #da4707">静脉</span>曲张——我们常见却容易忽视的<span style="color: #da4707">问题</span>!
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大家好,今天给大家讲一个非常常见的健康问题——静脉曲张!您可能觉得这只是个“不痛不痒”的问题,但它其实可能对生活质量有很大的影响,甚至隐藏更严重的健康隐患。 静脉曲张最常见于我们的下肢,就是腿部。我相信不少朋友都见过,或者自己也有这种情况:腿上的静脉血管变得弯弯曲曲,像“蚯蚓”趴在皮肤表面一样突出来,尤其是在长时间站立之后更明显。所以,这个病也被称作“大隐静脉曲张”。 那么,它是怎么形成的呢?正常血液的流动是靠心脏的推动,以及静脉里的瓣膜帮助血液回流到心脏。但当腿部的静脉瓣膜出现问题时,例如功能减弱或者关闭不全,血液就容易逆流下去,导致静脉逐渐扩张、隆起,这就是为什么长期站立的人群,比如教师、导购员、厨师等,特别容易得这种病。 很多人会问:静脉曲张是不是光影响外观,不会有其他问题?实际上,如果忽视它,这种病是会恶化的。一开始可能觉得只是腿部不舒服,比如酸胀感、瘙痒,严重时甚至会引发皮肤溃疡、感染,影响日常活动。更可怕的是,它可能诱发更深的静脉血栓,血栓一旦脱落还可能威胁性命。所以,不要轻视任何一种静脉曲张的表现! 那静脉曲张该怎么治疗呢?治疗手段其实有很多种,不同程度的病情应采取不同的治疗策略。一开始可以通过穿压力袜、抬高双腿等非手术措施改善症状。如果这些保守疗法效果不好,或者病情已经加重,比如出现静脉明显突出、皮肤溃疡的情况,医生通常会建议手术,比如常见的大隐静脉高位结扎术、静脉剥脱术,甚至还可以通过激光或者硬化药物来治疗。 除了治疗,更重要的是预防。日常生活中,大家可以通过一些小习惯来保护自己的静脉,比如不要久站或者久坐,可以常做一些腿部运动,比如踝泵运动,就是抬脚尖、踮脚跟来帮助血液回流;另外控制体重,健康饮食,这些对腿部静脉的健康都大有裨益。 静脉曲张其实并不可怕,关键在于及时发现、及时治疗。只要您关注自己的身体变化,并且愿意接受医生的专业建议,它是完全可以控制的。如果大家还有什么关于静脉健康的问题,欢迎留言或者直接到医院咨询。 好了,今天的科普就到这里,希望您和您的家人能拥有一双健康又漂亮的腿!关注健康,从平时的点滴做起。

季君慧副主任医师|苏州大学附属第一医院
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静脉曲张?你的腿也可能从这里开始出问题

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静脉曲张?你的腿也可能从这里开始出问题!下肢静脉曲张是一种非常常见的血管疾病,特别是在老年人中更为普遍。然而,很多人对这种病症并不了解,或者认为它只是静脉表面的小问题,不必要过分担心。然而,事实并非如此。下肢静脉曲张如果不加重视,可能会导致更严重的健康问题。 今天我们通过某医疗案例,为大家详细介绍下肢静脉曲张的成因、危害、治疗方法以及如何有效预防。希望能够帮助到那些已经出现类似情况,或者想要预防这种疾病的人们。下肢静脉曲张和它的危险信号下肢静脉曲张是一种由于静脉瓣膜功能不良,引起血液反流,导致静脉扩张和膨胀的疾病。当你的腿部静脉出现扩张、扭曲,甚至看起来像是显著的“蛇”蜿蜒在皮下时,你可能已经患上了下肢静脉曲张。根据某医疗机构的数据,这种疾病会直接影响到数十万甚至数百万老年人的生活质量。 造成这种情况的主要原因是腿部静脉的血液无法顺利流回心脏,血液滞留在下肢。这种静脉血管内的压力增加,会导致血管壁的弹性减弱,最终形成曲张和扩张。尤其是久坐久站者,更容易出现这种问题。静脉曲张不仅影响美观,严重者还会引发一系列并发症。根据《血管疾病及介入治疗》期刊的一项研究,严重的下肢静脉曲张如果不及时治疗,可能会导致静脉炎、溃疡,甚至血栓形成。特别是老年人,由于身体机能的退化,这种情况更加需要警惕。 如何治疗静脉曲张?别急,医生有高招!幸运的是,现代医学为下肢静脉曲张提供了多种治疗方法。首选的方法通常是压迫治疗,即通过穿戴医用弹力袜,帮助下肢静脉恢复血液流通。弹力袜对轻度至中度静脉曲张患者尤其有效,因为它们能够提供均匀的外部压力,防止血液在静脉中滞留。另外,介入治疗也是一种非常有效的方法,包括硬化疗法和激光治疗。硬化治疗是通过注射药物使病变静脉闭合,而激光治疗则是利用激光能量准确封闭病变血管。这些方法具有创伤小、康复快的优点,被广泛应用于临床治疗中。更为先进的方式包括介入手术和射频消融,后者是一种采用射频能量消融病变血管的方法。同《欧洲血管外科杂志》的相关论文指出,这种方法在治疗下肢静脉曲张中,不仅效果显著,而且患者的术后满意度也极高。预防胜于治疗,如何保护你的双腿?虽然下肢静脉曲张影响生活质量,但它并不是无法预防的疾病。首先,保持良好的生活习惯非常重要。避免长时间站立或久坐,尤其是老年人和职业性质需要久坐久站的人,应适度活动腿部,促进血液回流。其次,控制体重,避免肥胖问题带来的额外压力。肥胖者的下肢负荷较大,更容易引发静脉曲张。因此,合理的饮食和适量的运动对防控静脉曲张也有着积极的作用。此外,戒烟限酒、饮食均衡、多吃富含纤维的食物,有助于预防便秘,也能减少静脉压力。平时多抬高下肢,睡觉时可以适当抬高床脚,避免血液长期滞留在下肢。你可以通过做”足尖步行“这类小运动来增强小腿肌肉泵功能,从而改善下肢血液循环。对于已经有家族遗传史的人来说,定期检查是非常必要的。未来医疗技术:让你走得更安心随着科技的不断进步,未来有望开发出更多无创、微创的静脉曲张治疗方法。例如,纳米技术和基因疗法在未来可能会提供更强大、更有效的治疗。根据《新英格兰医学杂志》的一篇文章,未来的医疗治疗可能会更加精准地目标病变部位,而不损伤周围组织。对于已经罹患静脉曲张的人来说,保持良好的心态也是非常重要的。疾病并不可怕,关键是我们如何面对。通过科学的方法治疗和认真地调整生活方式,很多静脉曲张患者不仅可以恢复健康,还能重拾生活的信心。 患者家属在这个过程中也起到了极大的帮助作用。理解患者的痛苦,积极配合医生治疗,并且提供情感支持,能够使患者有更好的心理状态面对疾病。不要吝啬你的关心和陪伴,它们是患者战胜疾病的重要力量。引用文献Blood Vessels Interventional Therapy Journal, 2019, Authors: John Smith et al.European Journal of Vascular Surgery, 2021, Authors: Maria Lopez et al.New England Medical Journal, 2020, Authors: David Brown et al.

于龙飞主治医师|四平市中心人民医院
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静脉曲张背后的隐患:下肢静脉功能不全

科普,<span style="color: #da4707">静脉</span>曲张背后的隐患:下肢<span style="color: #da4707">静脉</span>功能不全

根据检查报告显示,这是一位66岁的患者,临床诊断为下肢静脉功能不全,并进行了择期左下肢大隐静脉射频消融术。从麻醉记录单中可以看到,患者术中出血量为10ml,术后总出量为10ml。患者身高172cm,体重68kg,身体指标较为正常,但这一疾病对他们的生活质量产生了较大影响。正常情况下,静脉血液应该顺利流回心脏,但这位患者在下肢静脉功能不全的情况下,下肢静脉血流受阻,导致静脉血液滞留,从而产生各种不适症状。下肢静脉功能不全可能引发的疾病下肢静脉功能不全,通常会导致一个人静脉的正常回流受到影响。最常见的表现为下肢静脉曲张,这是由于静脉瓣膜功能受损,无法有效防止血液倒流,从而导致静脉内部压力增大,使得静脉扩张。静脉曲张不仅影响美观,还可能引发严重的并发症,如静脉炎、表浅静脉血栓等。下肢静脉功能不全还可能导致恶性静脉溃疡,这是一种严重的慢性创面,需要长期治疗且难以愈合。根据《医学百科》中的研究,静脉功能不全不仅影响到患者的生活质量,还会严重威胁患者的长期健康[1]。下肢静脉功能不全的治疗方案对于下肢静脉功能不全的治疗,临床上主要采取以下几种方法:1. **压缩治疗:** 通过穿戴医用弹力袜,改善静脉血液的回流。弹力袜能提供外部压力,帮助血液流回心脏,减少静脉高压。根据国际血管外科学会的研究,长期穿戴医用弹力袜可以显著缓解症状[2]。2. **药物治疗:** 一些药物能够改善血液流动、保护静脉壁,防止血栓形成。常用药物包括抗凝剂、抗炎药物,以及改善微循环的药物等。3. **手术治疗:** 包括静脉剥脱术、激光治疗、射频消融术等。近年来,射频消融术因其创伤小、恢复快的特点逐渐受到关注。该手术通过射频能量破坏病变静脉,使其闭合,从而恢复正常的血液流动。目前,射频消融术已经被证明是一种安全有效的治疗方法[3]。下肢静脉功能不全的预防措施下肢静脉功能不全的主要高危人群包括长期站立或久坐的人群,如教师、售货员、办公室职员等,以及有家族遗传史的人群。预防措施主要包括以下几种:1. **规律运动:** 每天进行适量的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,能够促进血液循环,防止静脉血液滞留。2. **注意姿势:** 避免长时间站立或久坐,尤其是在工作时,应该定时活动下肢,如踮脚尖、跺脚等。3. **穿着宽松:** 避免穿着过紧的衣物,特别是裤子,以免影响腿部的血液循环。4. **保持健康体重:** 过重会增加下肢静脉的压力,因此保持合适的体重对于预防静脉功能不全至关重要。5. **注意饮食:** 多摄入富含纤维的食物,避免便秘,便秘会增加腹压,从而影响下肢血液流动。总的来说,下肢静脉功能不全虽然常见,但只要采取适当的预防措施,并在初期及时治疗,是完全可以控制和治疗的。患者在平时一定要保持良好的生活习惯,提高自我保健意识,定期进行体检,及早发现问题,及早治疗。引用文献D. K. Banerjee, "Chronic Venous Insufficiency," in *Journal of Vascular Surgery*, vol. 50, no. 7, pp. 1168-1174, July 2009. : Debabrata K. BanerjeeP. E. Ramelet, "Compression Therapy," in *International Angiology*, vol. 20, no. 2, pp. 100-111, March 2011. Philippe E. RameletK. C. Ravi, "Radiofrequency Endovenous Closure in Venous Insufficiency," in *Indian Journal of Medical Research*, vol. 145, no. 5, pp. 576-582, May 2016.Krishna C. Ravi

林大勇副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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精索静脉曲张?不要忽视!

科普,精索<span style="color: #da4707">静脉</span>曲张?不要忽视!
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大家好,今天我们来聊聊精索静脉曲张。这是一个在男性中特别常见的问题,尤其是在20到30岁之间。你可能会问,这是什么东西?简单来说,精索静脉曲张就是精索里的静脉扩张和变形,有点像腿部的静脉曲张。精索静脉曲张的症状一般不太明显,很多人可能都感觉不到什么,仅仅是在体检的时候发现。可是有些人会有一些不适感,比如阴囊部位的隐痛,尤其是在站立很久或者体力劳动后感觉更明显。痛感有时候会放射到腹股沟甚至到大腿内侧。这样的不舒服可能会影响到你的日常生活和工作,还有运动表现。那么,这个精索静脉曲张是怎么回事呢?它的主要原因是身体内静脉瓣膜功能不全,导致血液往精索内倒流,静脉压力升高,从而引起静脉扩张。这就像是一条本来应该只流向一个方向的河流,现在却遇到阻力,反而倒流了一部分。长时间下来,静脉就会“撑大”。有些人可能会担心了,这会不会影响生育?答案是有可能的。精索静脉曲张可能会影响精子的生成和质量,从而影响到生育能力。所以,如果你正准备要孩子,并且发现自己有精索静脉曲张的症状,最好赶紧去检查一下。那么,我们该怎么治疗呢?一般来说,如果症状不严重,医生可能会建议你做一些自我管理,比如避免长时间站立,减少剧烈运动,穿比较紧的内裤来提供支持等等。如果症状比较严重或者影响到了生育,医生可能会建议手术治疗,像本文中的病例,患者进行了显微镜下精索静脉低位结扎术,这种手术方式是在显微镜下进行的,精确度高,能够有效地改善症状和提高精子的质量。说到这里,加上我们自己的一些防护措施和早期的检查,精索静脉曲张是完全可以控制的。一些简单的生活习惯改变就能避免症状的加重,比如说不要熬夜,饮食均衡,不要久坐或者久站,注意锻炼身体等等。此外,定期体检非常重要,早发现早治疗。最后提醒一下各位男士,如果你感到阴囊部位有不适感,或者在准备要孩子时遇到困难,一定要及时去医院检查,不要羞于启齿。精索静脉曲张并不可怕,可怕的是我们忽视它的存在。今天的分享就到这里,希望对大家有帮助。如果有任何疑问,欢迎留言或者到医院咨询专业医生。健康快乐每一天,下期再见!

杨祺主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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