本文探讨中医按摩的历史与文化，解析经络理论及其重要性，分享常见的按摩手法与日常养生技巧，以及按摩的注意事项与禁忌，为读者提供全面的按摩养生指导。

拿法是按摩中常用的一种手法，主要通过手指的捏、提、拿动作，作用于人体的特定部位，以达到疏通经络、调理气血、缓解疲劳的目的。

本文深入探讨了针灸与艾灸的历史、经络基本概念、原理、疗法及其在现代科学中的应用，为读者提供了有效缓解疼痛和提升健康的策略，强调了科学使用的重要性。

本文深入探讨了推拿的历史与文化背景，特别是滚法的特点与技巧，分析其舒筋活络的生理基础，并提供在常见病症中应用的案例与安全注意事项，为广大读者提供科学、实用的推拿知识。

本文探讨了经络与神经系统之间的关系，阐明了经络疗法在治疗神经系统疾病中的潜力与应用案例，提供日常预防和生活建议，旨在帮助人们关注自身神经健康。

3种常见病痛背后竟藏同一隐患！中医1招活络通瘀，50岁后必看, 大家好，我是涂玫，来自国家广电总局门诊部的内科医生。今天我们来聊聊一些常见的健康问题，尤其是针对50岁以上的朋友们。, 我们有一位71岁...