补中益气汤源自金元时期名医李东垣的《脾胃论》，具有补益中气、升阳举陷的功效，是临床中治疗脾胃虚弱、中气下陷等病症的良方。

本文介绍了补中益气汤的配方、煎煮技巧及注意事项，包括药材功效、标准煎煮流程以及饮用建议，帮助读者有效调理气虚，恢复体力。