浸泡药材：煎药前的关键一步

大家好，欢迎来到医学科普时间！今天我们要聊的是一个非常紧急、非常重要的话题——脑梗死。听到这个名字你可能会觉得有点熟悉，但你真的了解它的危险性吗？它可是威胁生命健康的重大疾病之一，一旦发作，准确定义就是"时间就是脑细胞"！ 脑梗死，又叫缺血性中风，指的是大脑某些区域因为供血不足，失去了氧气和营养的供应，引发急性脑组织受损。典型表现可能包括面部一侧突然无力、手臂或者腿突然麻木、说话不清楚，甚至失去意识。不仅如此，还可能头晕，甚至影响到视力。 脑梗死的诱因相当广泛，常见于高血压患者、糖尿病患者和高血脂人群。此外，年龄增长也是一个危险因素，比如老年人就更容易发生脑梗死。不过，别以为只有老年人才需要注意，现在很多生活习惯不佳的年轻人也开始中招了！吸烟、嗜酒、熬夜、不运动等都会增加患病几率。 特别要和大家强调的是，高血压是脑梗死最主要的“帮凶”。高血压久了会导致动脉硬化，血液流动受阻，一旦脑部血管突然完全堵塞，就会发生脑梗死。因此有高血压的朋友，一定不能忽视管理血压的重要性。 救治脑梗死，黄金时间是非常关键的！每分钟都有成千上万的脑细胞死去，所以当身边有人怀疑脑梗时，请立刻拨打120，并快速到正规的医院进行诊断和治疗。及时溶栓，可以有效挽救大量脑组织，减少后遗症。 对于脑梗死的预防，养成良好的生活习惯是最根本的。首先要饮食清淡，低盐低脂，多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果。其次要保持适量运动，比如每天快走半小时。此外，规律作息、避免熬夜也是非常重要的健康保障。如果有高血压、高血糖或者高血脂，千万记得定期体检，按时服用药物并遵医嘱控制病情。 另外还有一点特别要提，很多人可能有药物过敏的情况，比如磺胺类药过敏，这在诊病打针的时候就需要注意，不要忽略自己的过敏史，告诉医生，保护自己。 最后，希望大家都能关注自己的健康。脑梗死虽然听起来可怕，但并非完全无法预防。生活是自己的，趁年轻把健康之“本”打牢，平时用心呵护，才能在关键时刻避免大问题！希望今天的科普能够让大家对脑梗死有更深入的了解。如果有任何疑问或者科普话题，也可以在评论区告诉我，我们下期再聊！

大家好，我是驻马店市中心医院 乳腺外科喻继锋医生 乳房自检是每位女性应该掌握的重要健康技能，它能够帮助我们及时地发现乳腺的异常。那么，乳房自检的最佳时间是什么时候呢？ 首先，月经来潮后的7到14天是乳房自检的理想时机。这时，体内的雌激素水平较为稳定，乳房较为柔软没有肿胀感，便于发现异常肿块或结节。最方便的时候是在洗澡之前，脱去衣物站在镜子前进行检查，更有利于观察乳房的异常。 对于已经绝经的女性，可以选择每月固定的某一天进行自检，如每月的月初，这有助于形成规律，方便对比观察乳房的变化。 洗澡时是自检的好时机，皮肤湿润有助于更好地触摸乳房，感受其质地和有无肿块。 但是我们需要注意，自检不能替代专业的乳腺检查。如果发现乳房有异常，应及时前往正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。 乳房健康关系到女性的整体健康，定期进行乳房自检和专业检查，能够有效提高乳腺健康水平，降低乳腺疾病的风险。关爱乳房健康，从现在开始，从自我检查做起。,

脊髓肿瘤：隐秘的“时间炸弹”如何应对与预防脊髓肿瘤，听上去就让人有些不寒而栗。最近，一位来自四川的52岁女性患者由于右上肢麻木1年以上，走路不稳10个月，前往医院诊治，最终被确诊为颈髓髓内的脊髓肿瘤。让我们一起了解一下，脊髓肿瘤的危害、治疗及预防。脊髓肿瘤，是生长在脊髓或其周围的中枢神经系统肿瘤。根据位置，脊髓肿瘤主要分为髓内肿瘤、髓外硬膜下肿瘤和硬膜外肿瘤。不同类型的脊髓肿瘤会对患者产生不同程度的神经功能损伤，甚至影响生命。可能的疾病类型：从麻木到瘫痪的潜在威胁根据该患者的症状—右上肢麻木、走路不稳、下肢无力，可以推测，她可能具体患有的是脊髓内肿瘤。这种肿瘤的位置在脊髓的实质内，最常见的是星形细胞瘤和室管膜瘤。脊髓内肿瘤对脊髓功能的破坏不仅是机械压迫，还有化学和生物方面的改变，这使得患者病情进展迅速。麻木、无力这些症状初期可能不明显，但随着肿瘤的生长，神经受压迫的面积增加，导致了渐进性的肌肉无力、走路不稳，甚至严重时可能出现瘫痪。这种疾病的威胁不仅在于其对神经功能的破坏，更在于早期症状的不明显，容易被误诊为其他疾病。根据美国的一项研究数据显示，脊髓肿瘤的发病率虽然较低，但由于其晚期诊断率高，治疗难度大、预后较差，严重影响患者生活质量和寿命。治疗路径：从手术到靶向治疗的全方案脊髓肿瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术是首选治疗方法，通过手术切除肿瘤，减轻神经压迫，缓解症状。对于位于脊髓内的肿瘤，可以通过显微手术技术进行精细操作。然而，不同类型的脊髓肿瘤对手术切除的难易程度有所不同。例如，星形细胞瘤的边界不清晰，手术难度较大， 而室管膜瘤相对容易切除。手术后，部分患者需要进行放疗、化疗等进一步治疗，以防止复发和转移。近年来，靶向治疗和免疫治疗在脊髓肿瘤的治疗中也展现出良好的效果。靶向治疗通过特异性靶向癌细胞的某些分子，减少对正常细胞的伤害；免疫治疗通过调节患者免疫系统，增强对肿瘤细胞的识别和攻击。预防措施：早发现早治疗是关键脊髓肿瘤虽然凶险，但并非无法预防和控制。最重要的是早发现、早治疗。对于高危人群，如有家族史、接触放射线或长期接触化学物质等，应定期进行体检，尤其是神经系统的相关检查，如MRI和CT。另外，要注意生活习惯和饮食。避免长期不良姿势，尤其是长时间弯腰、低头等。平时多进行适量的体育锻炼，保持良好的身体状态，提高免疫力。同时，饮食方面应多摄取高蛋白、高维生素的食物，减少油腻、辛辣等刺激性的食物。总之，脊髓肿瘤的危害不可小觑，但依靠现代医学的进步，加上我们日常生活中的预防措施，可以大大降低其发病率和提高治疗效果。朋友们，如果出现持续不适症状，不要犹豫，赶紧去医院检查。早治疗，早康复，这是我们共同的目标。 引用文献： 《脊髓肿瘤的临床特征与治疗进展》，中华神经外科杂志，2018，王洁 《脊髓内肿瘤的手术治疗》，中国临床神经外科杂志，2019，刘伟

特别是那种咳嗽久治不愈，让人烦躁不已的咳嗽。有些人可能会因为害怕麻烦而不重视，其实这是一种错误的观念。咳嗽日久不愈可能是身体发出的求救信号，需要我们认真对待。今天要说的这位患者，46岁，女性，来自上海。她的主诉是咳嗽日久，近一周加重，喉咙痒，咳痰多且颜色偏黄。她还觉得怕冷怕热特别明显，口干，脾气急躁，晚上睡不好，容易早醒和做梦。二便倒是正常的，舌头有点红，还有裂纹，舌苔稍微有点黄。这样的症状阵阵袭来，确实让人很难受。这个患者的现病史也和她的月经周期有关，经期的头痛和月经量少的问题也是我们需要关注的地方。经过中医诊断，她的症状属于气阴不足。需要通过益气养阴的方法来调理。在西医诊断中，她的症状被认定为咳嗽和上呼吸道感染。这种情况下，我们开了一些药，包括头孢羟氨苄片、蓝芩口服液和酚麻美敏片。此外，建议她做一些辅助检查，比如胸部CT和平扫重建，以及13碳尿素呼气试验来排查其他问题。听上去很复杂？不用担心，这些药物和检查都是根据她的具体症状和身体情况精心安排的。头孢羟氨苄片每日两次，用于抗菌消炎，而蓝芩口服液是中药制剂，对缓解咽喉不适和咳嗽有很好的作用。酚麻美敏片则是用来减轻咳嗽和同时存在的其他感冒症状。此外，我们还给她开了一些中药方子，包括辉苦杏仁、蜜炙甘草、桂枝、麻黄等，这些药材搭配煎服，旨在调理她的气阴不足，从根本上改善她的症状。说到这里，大家可能会有疑问：为什么要同时采用中西医结合的方式治疗？其实，中医和西医各有优势，西医见效快，可以迅速缓解症状，而中医讲究调理，通过调整身体的整体状态来达到长期改善的目的。两者结合，可以更好地帮助患者恢复健康。所以，面对久治不愈的咳嗽，不要轻视，也不要一味依赖某一种治疗方式。合理的中西医结合，综合多方面的检查和治疗，才能更加全面地恢复健康。如果你或者你身边的人也有类似的症状，请尽快到医院就诊，不要拖延。今天的分享就到这里，希望对大家有所帮助。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言，我们下次再见！

煎药火候与时间：中药疗效最大化

当下，肺癌在全球范围内都是一个高关注的健康问题，许多人谈“癌”色变。尤其是肺腺癌，这种肺癌的常见类型，早期诊断和及时治疗显得尤为重要。今天，我们就来讲解一下关于肺腺癌的基本知识、可能的原因、如何早

一、脑梗死究竟是什么？大脑是人体的“指挥中心”，每分每秒都需要大量氧气和能量维持运转。脑血管就像一张密密麻麻的“输油管道网”，负责运输这些关键资源。一旦某条血管被血栓（血块）或动脉粥样硬化斑块堵塞，对

你是否在工作或休息时感到腿部后方疼痛，有时甚至觉得膝关节像要爆裂开一样？这可能是腘窝囊肿（Baker囊肿）给你发出的警讯。腘窝囊肿常见于中老年人，尤其是需要长时间站立或负重工作的人群。今天我们就来

在日常生活中，很多人会经历过咽异物感或者长期的咽喉不适症状。然而，很多人并不知道这可能是慢性咽炎的症状。本文将带您了解什么是慢性咽炎、它的危害以及如何预防和治疗这种常见的疾病。慢性咽炎是一种常