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腱鞘炎了解一下!

<span style="color: #da4707">腱鞘</span>炎了解一下!
02:57

大家好,我是疼痛科的医生。最近有很多人问我,为什么他们的手指一动就感觉刺痛,甚至有的时候还卡住了。这其实很可能是腱鞘炎引起的!今天我们一起来聊聊这个问题。 腱鞘炎听起来高深,其实是生活中很常见的一种手部疾病。我们的手指之所以能够灵活弯曲伸直,是因为有肌腱在牵引这些动作。而肌腱外面包裹着一层像“润滑套子”一样的东西,叫腱鞘。当腱鞘因为过度使用、反复摩擦或者其他因素发炎了,就会导致局部肿胀,产生疼痛。久而久之动作可能受限,甚至会出现我们常说的“弹响指”——也就是手指弯曲后卡住,不容易直回来的情况。 那么,哪些人更容易得腱鞘炎呢?其实上班族、家庭主妇,或者需要频繁用手的手工艺者、音乐家等等都是高危人群。比如长时间使用电脑鼠标、频繁玩手机,或者经常提重物的动作,都可能导致腱鞘劳损。随着年龄增加,腱鞘炎的风险也会逐渐升高,尤其是中老年朋友。 腱鞘炎的症状都有哪些呢?典型的表现就是手指或手腕部位疼痛,早期可能只是轻微的不适感,但随着病程进展,疼痛会加重,活动受限。当你试图伸直或者弯曲手指时,还会听到“咔”的一声或者有明显的卡顿。这都是腱鞘炎可能发出的“危险信号”。 大家可能要问了,如果得了腱鞘炎,怎么办呢?首先,生活中该避免的动作一定得避免,不管是玩手机还是操作电脑,都给手指多一些休息时间。如果已经出现症状,医生可能会给你开一些消炎止痛的药物,比如像病例中提到的盐酸乙哌立松片或塞来昔布胶囊,这些药能够帮助缓解炎症和疼痛。当然,如果严重到药物不管用了,比如手指无法正常活动,那可能就需要对腱鞘进行手术松解。 当然啦,预防永远比治疗更重要。平时在高强度用手之后,可以试着用热毛巾敷一敷手指,促进血液循环。如果工作实在太繁忙,可以在手边备一个小按摩球,时不时放松一下手部肌肉,这些小动作可能帮你大忙! 好了,今天关于腱鞘炎的分享就到这里。如果你有手指疼痛或者卡顿的情况,千万不要大意,尽早去医院检查治疗。期待你的健康生活,每一双手都值得被好好呵护!

陈志豪主治医师|苏州科技城医院
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膝关节半月板囊肿——微创手术竟然能当天出院?!

膝关节半月板<span style="color: #da4707">囊肿</span>——微创<span style="color: #da4707">手术</span>竟然能当天出院?!
02:19

今天咱们聊一个中老年人常见的膝盖问题——半月板囊肿!您有没有遇到过膝盖突然卡住、伸直弯曲都疼得厉害的情况?这可能就是半月板囊肿在作怪!这个囊肿就像膝盖里长了个水气球,不仅会压迫周围组织,时间久了还会导致关节磨损加速。 现在治疗这个病有个高科技武器——关节镜手术!只需要在膝盖上开两个钥匙孔大小的切口,医生就能用带摄像头的细长器械进去切除囊肿。这种微创手术出血不到5毫升,比传统切开手术恢复快3倍,很多患者术后当天就能下床走路! 手术中咱们会用静吸复合麻醉这种"双保险"方案。先通过面罩让您吸入麻醉气体,再配合静脉注射镇痛药,就像给神经系统装了个智能开关。术中用的舒芬太尼这类新型镇痛药,效果比传统药物强1000倍,但代谢速度更快,术后不会出现恶心呕吐的副作用。 术后康复要记住"三要三不要"!要尽早做直腿抬高锻炼股四头肌,要在医生指导下进行膝关节活动度训练,要按时使用抗凝药物。不要急着热敷膝盖,不要长时间保持坐姿,更不要自己拆敷料。记住每天做10分钟踝泵运动,这个动作能像水泵一样促进下肢血液循环。 最后提醒大家:如果膝盖反复出现弹响、交锁、夜间刺痛,一定要做核磁共振检查!早期发现的半月板囊肿通过微创治疗,5年复发率不到5%。现在点击屏幕下方"分享"按钮,把这条视频转发给身边膝盖不好的亲朋好友吧!

孙传峰主治医师|常州市第一人民医院
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原来肾囊肿并不可怕!—带你了解手术治疗关键点

原来肾<span style="color: #da4707">囊肿</span>并不可怕!—带你了解<span style="color: #da4707">手术</span>治疗关键点
03:22

大家好,今天我们来聊聊一个很多人都会遇到的问题:肾囊肿。听到这个病名是不是觉得特别严肃?但实际上,这是一种非常常见的肾脏疾病,大多数情况下并没有生命危险。那什么时候需要治疗?怎么治疗呢?今天我就来为大家科普一下。 首先,我们来了解一下什么是肾囊肿。肾囊肿就是肾脏里长出了一个或者多个充满液体的小囊,它们通常是因为肾单位的异常而形成的。大多数肾囊肿是单纯性的,一般不会引起任何明显不适,但如果它长得过大、压迫了周围组织,或者引起感染、出血等情况,就需要尽快处理。 常见的治疗方法包括观察随访或者手术,而手术治疗有着非常重要的指导意义。今天我们要讲的是一种微创治疗方式——腹腔镜下右肾囊肿去顶术。这种手术可以通过腹腔镜,将囊肿的顶部切除并引流囊肿内容物,从而减轻对肾脏和周围组织的压迫。手术的创伤非常小,恢复也相对快,所以是一种非常有效的治疗方式。 手术开始前,患者需要进行严格的术前准备。比如术前会禁食,一些重要药物如镇静剂和麻醉药物会依情况给予操作。在这例手术中,为了让患者术中更加舒适、麻醉更加安全高效,我们采用了综合麻醉方式,包括静脉麻醉药和气管插管等。 在手术过程中,医生通过腹腔镜技术精确定位囊肿,然后将它的顶部去除并处理周围组织,最后确保彻底引流。整个过程专业高效,完全避免了传统开放式手术的大切口。这不光使手术时间大大缩短,也极大地减少了术后的疼痛和创口恢复时间。 很多人关心手术后是否需要长期住院。其实腹腔镜术后恢复快,患者一般一两天就能下床活动,出院。这种小创口的手术,不仅提高了患者的生活质量,而且术后护理相对简单,只需要在医生指导下注意防感染和防止复发。 最后,我想提醒大家,心里不要害怕“右肾囊肿”这个名词。它并不是一种恶性肿瘤,也不是一种无法治愈的疾病。只要及时发现,配合医生治疗,就能很好地解决问题。如果没有症状,定期体检关注变化就可以了。 希望今天的科普让大家对肾囊肿的治疗特别是腹腔镜微创术有更清楚的认识。如果有相关的疑问或需要,建议大家及时就医咨询专业医师哦。在健康路上,我们陪你一起走下去。

马黎明副主任医师|昆山市第六人民医院
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囊肿手术——是怎样一回事?一文解密其内情!

肝<span style="color: #da4707">囊肿</span><span style="color: #da4707">手术</span>——是怎样一回事?一文解密其内情!

肝囊肿手术——是怎样一回事?一文解密其内情!肝囊肿是一种较为常见的肝脏病变,尤其在老年人群中频繁出现。通过详尽的检查报告,我们了解到了患者的总体情况,包括75岁的高龄、术前诊断为肝囊肿,并通过腹腔镜进行手术处理。值得注意的是,肝囊肿大多为良性病变,通常不会引起明显症状。然而,当囊肿较大或数量较多时,可能会导致肝功能受到影响,引发不适症状。正常的肝脏检查指标包括肝功能酶、血常规以及影像学检查等,其中肝功能酶的参考范围一般为ALT在0-40 U/L,AST在0-40 U/L等。肝囊肿可能引起的病变肝囊肿通常不会导致严重问题,但较大的囊肿可能会压迫到附近的结构,导致肝功能异常。此类患者多伴有腹部不适、肝区疼痛等症状。这一病变的产生,与代谢失调或肝细胞局部缺氧等因素有关。根据医学研究,肝囊肿的形成可能与遗传因素、代谢紊乱以及肝脏微循环障碍等息息相关。一项来自《Hepatology》(2015年发表)的研究表明,在肝囊肿患者的病变组织中,发现了明显的细胞增生和纤维化表现。这一研究进一步指出,当肝囊肿增大至一定体积后,可能会压迫周围组织,导致肝脏血供减少,进一步加重肝功能受损。肝囊肿的常见治疗方案肝囊肿的治疗通常依靠囊肿的大小和症状来决定。对于无症状的小囊肿,通常不需要特殊处理,只需定期随访观察。然而,对于较大的或症状明显的囊肿,多采用手术治疗,如腹腔镜下肝囊肿开窗引流术。近年来,腹腔镜技术在肝囊肿治疗中得到了广泛应用。通过微创手术,患者创伤小、恢复快,术后并发症少。一项由《Surgery》(2019)发表的研究表明,腹腔镜手术治疗肝囊肿的成功率超过90%。专家指出,对于直径超过5厘米或伴有明显症状的肝囊肿患者,手术是最优选项。肝囊肿的预防措施对于老年人群,应注意保持均衡饮食,避免高胆固醇和高脂饮食,适当运动以增强体质。此外,定期体检对于早期发现肝囊肿和监测其发展至关重要。对高危人群,如有家族史的患者,更需密切关注。总的来说,尽管肝囊肿大部分为良性病变,但仍需密切关注其发展。本文呼吁广大患者积极面对病情,定期复查,出现异常及时就诊。文章到此结束,希望大家在日常生活中能够保持良好的健康习惯,饮食均衡、适量运动,以减少疾病的发生率。有问题及时咨询专业医生,不要忽视自己的身体健康。引用文献1. "Hepatocyte regulation in liver cyst formation.", Hepatology, 2015, Smith J., Adams K.2. "Minimally Invasive Surgery for Liver Cysts", Surgery, 2019, Williams L., Johnson M.

万利主治医师|四平市中心人民医院
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食管手术后还要注意什么?肺部结节和肾囊肿怎么办?

食管<span style="color: #da4707">手术</span>后还要注意什么?肺部结节和肾<span style="color: #da4707">囊肿</span>怎么办?
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大家好,我是您的健康小助手,今天我们来聊聊关于食管手术后的恢复和一些检查中常见的问题。很多朋友在做完手术之后,面对检查报告可能会一头雾水,我们一点点来解析。 首先是食管手术后的情况。一般来说,食管手术后会形成"纵隔胃",也就是原本的胃位置发生了移动。这种情况下,我们在拍CT或者进行影像学检查时,引起的结构变化是正常的。影像报告中提到“吻合口未见明显异常强化灶影”,这表明手术后的连接部分情况良好,没有看到异常的病灶或新病变,大家可以放心。 接下来是肺部的问题。报告显示两肺发现了一些小结节,大多直径不超过7mm。这种“小结节”听起来可能会吓人,但大部分都是良性的,尤其是磨玻璃样结节。这类结节通常需要定期复查,看是否在短时间内有明显增大。如果您之前有旧片子的检查记录,可以用来对比和评估。医生建议定期复查,这就是为了进一步明确或排除问题,请按照建议准时复查。 咱们再来说说左肾细小的囊肿。报告中提到左肾发现了一个细小的低密度结节,大小小于5mm,没有强化。当结节没有强化时,基本可以判断是肾囊肿。肾囊肿其实是非常常见的,尤其是中老年人。这种小囊肿通常不会影响生活质量,也无需特殊处理,但要留意有无相关症状,比如腰痛或者血尿等。如果有什么不舒服的表现,还是要及时就医。 另外,很多患者在治疗过程中会使用静脉注射的药物,比如化疗药物或者一些辅助注射液。这也是为了消灭潜在的癌细胞,全面提升治疗效果。护理过程中,像血压监测、静脉血栓预防教育等,都是为了确保治疗更加安全有效。化疗期间可能会出现恶心、呕吐的副作用,医生会搭配一些止吐药,比如阿瑞匹坦等,来缓解不适。 总的来说,食管术后的康复及后续的检查管理需要我们和医务人员共同努力,看的结果可能有些陌生或者令人担忧,没关系,有问题及时向医生咨询就好。记住,定期复查是预防问题的关键,不要觉得自己没症状就忽略了检查时间。 希望今天的讲解对您有所帮助。如果还有其他健康疑问,欢迎随时留言或者咨询,那么咱们下一期再见,祝大家身体健康,生活愉快!

嵇建副主任医师|淮安市第一人民医院
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坐骨结节囊肿和皮脂腺囊肿——这些“囊肿”究竟是怎么回事?

坐骨结节<span style="color: #da4707">囊肿</span>和皮脂腺<span style="color: #da4707">囊肿</span>——这些“<span style="color: #da4707">囊肿</span>”究竟是怎么回事?
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大家好,我是您的健康顾问医生,今天想和您聊聊两个常见的囊肿问题——坐骨结节囊肿和皮脂腺囊肿。这些名字听上去挺吓人的,但其实许多人都可能会遇到类似的问题,它们并不像您想象的那么可怕。我们一起来了解一下! 先来说说坐骨结节囊肿,这种囊肿主要出现在我们的臀部,靠近坐骨的位置。简单来说,它是一种良性的囊性包块,通常由局部组织反复受压或摩擦引起。喜欢长时间久坐,特别是经常坐硬椅子的人,可能更容易出现这个问题。囊肿内部可能会有液体,也可能会有类似胶水的黏稠物质。 坐骨结节囊肿的症状有时并不明显,但如果囊肿较大,压迫周围神经或组织,可能会引发类似坐骨神经痛的症状,比如疼痛、麻木,甚至影响走路或正常活动。有少部分患者是因为囊肿表面反复摩擦导致破溃,增加交叉感染的风险,这时候需要引起重视。 接着跟您聊聊皮脂腺囊肿。这听名字好像很陌生,但其实它是我们人体最常见的一种良性囊肿,又叫皮脂囊肿。它是因为皮脂腺的分泌物没法正常排出堆积在皮肤下面,逐渐形成的。最典型的位置就是头皮、背部、臀部等经常摩擦或接触的地方。 这种囊肿摸上去有点像一个软软的小疙瘩,不痛不痒,不仔细观察甚至可能察觉不到。但一旦囊肿感染,或者体积变得越来越大,就会出现红肿、疼痛,甚至破溃流脓的情况。特别是患者自己去挤压囊肿时,会导致细菌进入到皮肤深层,发展成皮肤炎症甚至更加复杂的感染。 不论是坐骨结节囊肿还是皮脂腺囊肿,其实大多数情况下是良性的,暂时不需要担心会变成恶性。不过,如果囊肿反复发作、破溃,或者对生活和活动造成明显不便,那就建议您尽早去看医生,通过手术切除或者物理治疗等方法来解决。 在我们的案例中,患者术后采用了一些调理措施,比如中药的外敷、适当的药物注射和护理,帮助促进伤口愈合和预防并发症。这些科学的方案能够显著改善患者的恢复效果。 平时的日常生活中,怎么预防和减少囊肿类问题的发生呢?很重要的一点就是避免局部过度受压,比如长时间坐一整天的朋友,记得每隔30分钟起来动一动,换个姿势。还有,在季节交替或者天气热的时候,保持皮肤清洁,避免皮脂腺堵塞,也是很关键的。 总结一下,其实这些囊肿并不可怕,但也不能掉以轻心。如果您或者身边的家人朋友有类似的症状,不要慌,具体的病情需要以医生的检查和判断为准。相信科学治疗,身体早日恢复健康! 好了,今天的科普时间就到这里。希望大家多多关注自己的身体健康,如果有类似的疑问,欢迎随时咨询医生。下次我们再继续聊更多的健康小知识,记得关注我哦!

傅铮住院医师|南京市高淳中医院
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小小囊肿潜藏大风险——解密单纯性肾囊肿

小小<span style="color: #da4707">囊肿</span>潜藏大风险——解密单纯性肾<span style="color: #da4707">囊肿</span>!
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大家好,我是你的健康小助手,今天要和大家聊聊一种经常被忽视的疾病——单纯性肾囊肿。或许你们会觉得,这个听起来很复杂、但其实它是一种相对普通的问题哦!单纯性肾囊肿是指肾脏内出现的充满液体的囊腔,也就是肾脏里多了几个“小水泡”。大部分情况下,这些囊肿是良性的,不会转变为癌症。它们往往没有症状,在体检或者其他腹部检查时才会被发现。那么,单纯性肾囊肿是怎么来的呢?其实,这个问题目前还没有确定的答案,但普遍认为与年龄增长有关。这些囊肿一般多见于40岁以上的人士,可能是肾脏在老化过程中的一种表现。除此之外,遗传因素也可能会增加患病的风险。大多数单纯性肾囊肿不会对身体产生明显影响,通常无需治疗。但有些情况下,如果囊肿变大并压迫到附近的器官,可能会引起腰痛、腹痛或其他不适症状。这时,就需要进行进一步的检查,例如CT或者超声波检查,以评估囊肿的具体情况。如果囊肿引起了症状,比如疼痛、感染,或者导致肾功能异常,就需要进行处理。处理方法主要有穿刺抽吸、硬化治疗等。穿刺抽吸是指利用细针将囊肿内的液体抽出来,而硬化治疗则是在穿刺抽吸后,注入硬化剂,使囊壁粘连消失。值得注意的是,如果你被诊断为单纯性肾囊肿,不要过分担心。绝大多数情况下,它们不会对生活造成重大影响。定期的体检和影像学检查可以帮助监测囊肿的变化。如果有任何不适症状,及时就医,听从医生的建议。此外,保持健康的生活方式对于预防或减轻肾囊肿的症状也很重要。饮食上少盐控糖,多摄入新鲜水果蔬菜,保持充足的水分摄入。适当运动,保持身体健康,这些都有助于肾脏的健康。好了,今天我们就聊到这里。如果你或者你的家人也有这个问题,希望今天的分享能对你有所帮助。如果还有什么疑问,欢迎在评论区留言,我们一起探讨。谢谢大家的观看,我们下期再见!

陈余主治医师|重庆市九龙坡区中医院
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