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颈椎健康警报——你的脖子正在发出求救信号

科普,颈椎健康警报——你的<span style="color: #da4707">脖子</span>正在发出<span style="color: #da4707">求救信号</span>!
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咱们今天要聊的这个病啊,可能正悄悄潜伏在您低头刷手机的时候。混合型颈椎病就像个「组合杀手」,它同时破坏着椎间盘、压迫神经根,还让椎管越来越窄。咱们的颈椎原本像叠叠乐积木,中间有软垫似的椎间盘。可当这些结构老化变形,您会感觉手指发麻、脖子僵硬,严重时甚至走路都像踩棉花!手术可不是随便做的决定哦!当神经压迫到影响生活时,医生会像拆弹专家般精准操作。前路颈椎间盘切除术要先从脖子前面开个钥匙孔大的切口,把破损的「软垫」清理干净。椎管减压术就像给神经腾出VIP通道,再用人工融合器撑起椎骨间的空间——这个过程可比搭乐高积木精细多了!麻醉团队可是手术的「生命守护者」。他们会根据患者情况调配「鸡尾酒麻醉」,既有让您睡着的镇静剂,又有精准控制的止痛泵。您看这个麻醉记录里,七氟烷维持着恰到好处的睡眠深度,瑞芬太尼实时调节着疼痛阈值,全程还有ETCO2监测呼吸状态。现在的麻醉技术能让您在睡梦中完成手术,醒来时已经重获新生。术后康复才是真正的「持久战」。前三个月要像呵护新生儿般保护颈椎,佩戴颈托、练习核心肌群。特别提醒爱运动的朋友:半年内千万别尝试甩头舞!科学的康复训练能帮助重建颈椎稳定性,预防二次损伤。记住啦,颈椎健康是场终身修行,少做「低头族」,多当「天鹅颈」,从今天开始和您的脖子好好相处吧!

恽惠方主任医师|常州市第二人民医院
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腹痛背后的秘密——别忽视身体的求救信号

科普,腹痛背后的秘密——别忽视身体的<span style="color: #da4707">求救信号</span>!
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大家好,我是普外科的医生。今天我们来聊聊腹痛这个话题。腹痛是我们日常生活中非常常见的症状,很多人觉得忍一忍就过去了,但其实它可能是身体发出的求救信号! 腹痛的原因非常多,可能是消化系统的问题,比如胃炎、肠炎,也可能是胆囊、胰腺这些器官出了问题。甚至有些时候,腹痛还可能是心脏或者泌尿系统的疾病引起的。所以,千万不要小看腹痛,它可能隐藏着大问题! 我们遇到腹痛时,首先要观察它的特点。是隐隐作痛还是剧烈疼痛?是持续性的还是阵发性的?疼痛的位置在哪里?这些细节都能帮助我们初步判断病因。比如右上腹的疼痛可能是胆囊问题,而左下腹的疼痛则可能与肠道有关。 除了疼痛的特点,我们还要注意伴随症状。比如有没有恶心、呕吐、发热或者腹泻?这些症状可以帮助医生更准确地诊断病情。如果腹痛的同时还出现了这些症状,一定要及时就医,不要拖延! 对于腹痛的治疗,关键在于找到病因。如果是饮食不当引起的轻微腹痛,可以通过调整饮食和休息来缓解。但如果是炎症或者感染引起的,就需要药物治疗了。严重的情况下,比如阑尾炎或者肠梗阻,可能还需要手术治疗。 在这里,我要特别提醒大家,腹痛千万不要随便吃止痛药!止痛药虽然能暂时缓解疼痛,但它可能会掩盖病情,延误治疗。比如急性阑尾炎,如果吃了止痛药,可能会让人误以为病情好转,但实际上炎症还在继续发展,甚至可能导致穿孔,危及生命! 最后,我想说,腹痛虽然常见,但绝对不能掉以轻心。如果你或者身边的人出现了腹痛,尤其是持续性的或者剧烈的疼痛,一定要及时就医,让专业的医生来帮你找出病因,对症治疗。健康无小事,别让腹痛成为大问题的导火索! 希望今天的科普能让大家对腹痛有更深入的了解。如果你觉得有用,欢迎点赞、分享,让更多人了解腹痛背后的秘密。我们下期再见!

谢如钢副主任医师|南京鼓楼医院
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头晕、脖子痛?小心脑供血不足和颈椎病!——你可能忽视的健康警报!

科普,头晕、<span style="color: #da4707">脖子</span>痛?小心脑供血不足和颈椎病!——你可能忽视的健康警报!
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大家好,我是你们的医生朋友。今天我们来聊聊一个很常见但容易被忽视的问题——头晕和脖子痛。很多人觉得头晕可能是没休息好,脖子痛就是姿势不对,但其实,这些症状背后可能隐藏着更严重的健康问题,比如脑供血不足和颈椎病。 先说说脑供血不足。很多人会觉得头晕是小事,但如果你的头晕是发作性的,也就是反复出现,甚至最近还加重了,那就要警惕了。脑供血不足通常是因为血管出了问题,比如颈动脉硬化或者斑块形成。这些斑块会让血管变窄,血流减少,大脑得不到足够的氧气和营养,就会出现头晕、头痛,甚至记忆力下降等症状。 再来说说颈椎病。很多人觉得脖子痛就是累了,休息一下就好。但如果你的脖子不仅痛,还僵硬,活动受限,甚至按压时疼痛明显,那就要小心了。颈椎病不仅仅是脖子的问题,它还可能压迫神经和血管,导致手臂麻木、头晕,甚至影响大脑供血。所以,脖子痛不能忽视,尤其是伴随头晕的时候。 如何区分脑供血不足和颈椎病呢?脑供血不足的头晕通常是发作性的,可能伴随头痛、记忆力下降,而颈椎病的头晕往往和脖子活动有关,比如转头时头晕加重。当然,最准确的诊断还是要靠检查,比如颈部血管彩超、头颅CT或核磁共振。 如果你有这些症状,一定要及时就医。医生会根据你的情况制定治疗方案,比如改善血液循环、减轻炎症、缓解疼痛等。同时,生活中也要注意预防,比如保持良好的坐姿、避免长时间低头、适度运动、控制血压和血脂等。 最后,我想提醒大家,头晕和脖子痛不是小事,它们可能是身体发出的健康警报。早发现、早治疗,才能避免更严重的问题。如果你有类似症状,或者身边的朋友有,一定要提醒他们及时就医。健康无小事,关注自己的身体,从今天开始! 我是你们的医生朋友,希望今天的科普对你有帮助。如果你有任何问题,欢迎在评论区留言,我会尽力解答。记得点赞、关注,我们下期再见!

杜士磊住院医师|昆区张凌综合门诊部
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