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脑梗死、糖尿病、失眠?!——老年人如何预防与管理

科普,<span style="color: #da4707">脑梗死</span>、糖尿病、<span style="color: #da4707">失眠</span>?!——老年人如何预防与管理
02:55

大家好!我是你的医生,今天来聊聊老年人常见的健康问题。从一个82岁的患者病例出发,他患有脑梗死、2型糖尿病、低钙血症和失眠。这些疾病在老年人群中非常常见,但通过适当管理和治疗,可以有效提高生活质量。 先谈谈脑梗死,也叫中风。当血流不能正常到达脑部,脑细胞缺氧就会死亡。这位患者有脑梗死病史,长期口服阿司匹林和银杏酮酯等药物来降低血脂、防止血栓。这些药物对于脑卒中的二级预防非常重要。此外,保持良好的生活习惯,避免高盐高脂饮食,以及定期检查血压和血脂水平,对预防脑梗死也是非常关键的。 然后讲讲2型糖尿病。这种病是因为身体不能有效利用产生的胰岛素,使得血糖水平持续升高。这位患者在使用胰岛素和格列汀片来控制血糖,效果良好。大家都知道,控制饮食、保持运动是管理糖尿病的基础,不少人还需要结合药物来达成血糖平衡。每个人的治疗方案可能有所不同,定期复诊非常中药 最后一个问题是失眠。老年人失眠的原因可能有很多,比如生活习惯、情绪压力,也可能是慢性疾病的影响。这位患者正在服用多种药物,其中有救心药物和抗血小板药物,长期服用也可能影响睡眠。除了药物治疗,还可以尝试改善睡眠环境、保持规律的睡眠时间等方法来缓解失眠。 除了这些,我们还需要特别注意老年人的整体生活状态。健康的饮食、适当的运动、良好的睡眠质量都是不可或缺的。定期体检和随访可以早期发现问题,及时进行调整。 希望今天的分享能让大家对这些常见的老年疾病有更多的了解。如果你或家人有相关的健康问题,记得及早咨询医生,制定个性化的治疗方案。谢谢大家,我们下次再见!,

庞东岳主治医师|上海市嘉定区江桥医院
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循环缺血、失眠、头晕、焦虑状态与颈椎病变——您不得不知的健康知识!

科普,<span style="color: #da4707">后</span>循环缺血、<span style="color: #da4707">失眠</span>、头晕、焦虑状态与颈椎病变——您不得不知的健康知识!
01:56

大家好,我是内科医生。今天我们要聊一个常见但却常被忽视的健康问题——后循环缺血、失眠、头晕、焦虑状态与颈椎病变。我们通过一个真实的病例来剖析这些问题。病例中的患者是一位69岁的女性,来自四川成都市。她最近四天感到头晕,失眠,还伴有一定的肢体麻木。很多人可能觉得,这些症状没什么大不了的。但是,对于我们医生来说,这可能是严重疾病的预警信号。首先,我们来聊一聊后循环缺血。这是因为供应脑后部的动脉血流不够引起的。患者会感觉头晕、恶心,还可能伴有视力问题。头晕可是我们的“好朋友”,它不仅仅是“脑供血不足”这么简单,还有可能是后循环缺血!务必要重视。接下来,失眠。失眠不仅仅是晚上睡不着,还会影响整体的生活质量。长期失眠可能导致记忆力减退、注意力不集中,甚至可能增加焦虑或抑郁的风险。所以,别再熬夜刷手机了,早睡早起身体好。再来是焦虑状态。生活节奏快,压力大,焦虑已成为现代人的通病。焦虑不仅会让你心情烦躁,还会对你的身体健康有不良影响。它可能使你的心跳加快,血压上升,甚至影响消化系统。所以,学会找到适合自己的放松方式,如深呼吸、瑜伽和冥想,都很重要。头晕和颈椎病变也紧密相关。很多人以为颈椎病只会导致颈部疼痛,其实不然。颈椎病还会影响我们的大脑供血,从而引发头晕甚至是耳鸣等症状。因此,平时注意颈椎的保养,避免长时间低头,多做颈部的伸展运动。病例中的患者在既往史里提到她没有高血压,但有糖尿病史。在这里我要提醒糖尿病患者,你们更容易有动脉硬化的问题,这会直接影响到供血。所以,控制好血糖,不仅仅是为了预防糖尿病的并发症,还是为了预防心脑血管疾病哦。通过这个病例我们还发现,患者在确诊时被建议定期门诊随访。而她的治疗包括药物治疗和生活调整。她服用了百乐眠胶囊和艾司唑仑片,这些药物有助于改善她的睡眠质量和焦虑状态。如果你也有类似的症状,一定要及时求医,接受专业治疗。最后,我再强调一下,有任何头晕、失眠、焦虑等症状时,千万不要掉以轻心。及时去医院检查,找到问题的根本原因,对症下药,才能真正恢复健康。今天的科普就到这里,希望对大家有所帮助。关注健康,关注生活质量,我们下次再见。

张颖主任医师|成都市第二人民医院
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脑梗死失眠焦虑?3种药物联用效果翻倍,第2种最易被忽视!

科普,<span style="color: #da4707">脑梗死</span>后<span style="color: #da4707">失眠</span>焦虑?3种药物联用效果翻倍,第2种最易被忽视!
02:46

大家好,我是包头市昆区昆工路办事处社区卫生服务中心的内科门诊医生柏伟。今天我们来聊一聊脑梗死患者的用药管理,特别是如何通过合理的药物联用来改善患者的生活质量。我们有一位72岁的女性患者,居住在内蒙古包头市,体重58公斤,身高158厘米。她的临床诊断为脑梗死,病史已有10年。值得注意的是,她在既往病史中否认有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,也没有明显的传染病史或外伤史。在用药方面,这位患者正在接受几种药物治疗。首先是银杏叶提取物片,这种药物主要用于改善血液循环,能够帮助增加脑部的血流量,从而减轻脑梗死带来的症状。其次是葛酮通络胶囊,可能用于改善微循环或通络,帮助缓解因血液循环不畅引起的不适。第三种是阿司匹林肠溶片,作为一种抗凝药物,它能够有效预防血栓的形成,降低再次发生脑梗死的风险。最后,患者还在使用右佐匹克隆片,这是一种助眠药物,能够帮助她改善睡眠质量,缓解焦虑情绪。在治疗过程中,我们的目标是对症治疗,关注患者的生活质量。虽然体格检查和专科检查未见异常,但我们仍需定期评估患者的病情以及用药的有效性和安全性。特别是对于脑梗死患者,改善血液循环、防止再次脑梗死的发生是至关重要的。值得一提的是,药物的联用可以产生协同效应。例如,银杏叶提取物和葛酮通络胶囊的联合使用,能够更有效地改善微循环,而阿司匹林的抗凝作用则为患者提供了额外的保护。此外,右佐匹克隆片的使用可以帮助患者缓解因脑梗死带来的焦虑和失眠问题,从而提升整体的生活质量。在未来的随访中,我们将继续关注患者的用药情况,确保她在治疗过程中能够获得最佳的效果。希望通过合理的药物管理,能够帮助患者更好地应对脑梗死带来的挑战。

柏伟住院医师|包头市昆区昆工路办事处社区卫生服务中心
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神经内科专家告诉你:失眠、高血压、脑梗死,这些疾病你不得不知!

科普,神经内科专家告诉你:<span style="color: #da4707">失眠</span>、高血压、<span style="color: #da4707">脑梗死</span>,这些疾病你不得不知!
02:40

神经内科专家告诉你:失眠、高血压、脑梗死,这些疾病你不得不知!大家好,我是神经内科的医生。今天我们来聊聊几个对老年人健康非常重要的疾病:失眠、高血压、大脑动脉闭塞和脑梗死。这些疾病可能关系到你或者你家人的健康,希望通过今天的分享,你能更好地认识和预防这些疾病。首先,失眠是一个非常普遍的问题,尤其在老年人当中。有些患者长期苦于无法入睡,或者入睡后总是频繁醒来。这不仅影响生活质量,还会加重其他身体上的疾病。对于失眠的治疗,我们建议避免晚间喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料,也要注意保持一个良好的睡眠环境。如果这些方法不起作用,建议在专业医生的指导下使用药物,例如舒眠胶囊等。接下来,我们来谈谈高血压。高血压被称为“沉默的杀手”,因为它常常在没有明显症状的情况下对身体造成严重伤害。高血压会增加心脏病、中风等疾病的风险。对于高血压患者,控制血压是非常重要的。除了药物治疗,生活方式的改变也是关键,比如减少盐的摄入、坚持适量运动、控制体重等等。患者可以在医生的指导下服用氨氯地平贝那普利片等药物来控制血压。再来说说大脑动脉闭塞和脑梗死。这两种疾病常常是突发性的,可能会导致偏瘫、偏身感觉异常等严重症状。患者需要立即就医,通过影像学检查(如CT、MRI)确定血管的病变部位。治疗上,常用药物有硫酸氢氯吡格雷片和瑞舒伐他汀钙片等。这些药物可以帮助预防血栓形成,减少再次发作的风险。同时,手术治疗也是一种选择,如血管成形术等。需要特别关注的是,老年患者往往同时存在多种疾病,比如患者还有右侧锁骨下动脉狭窄、左侧椎动脉狭窄、甲状腺结节和脂肪肝等多种问题。因此,在治疗上需要综合考虑,制定个体化的治疗方案。多病共存的情况下,任何药物调整或者生活方式的改变都要谨慎。最后提醒各位,老人多病共存,病情复杂,日常生活中一定要注意定期体检,早发现早治疗。希望大家都能保持良好的健康状态,有一个幸福的晚年生活。如果你还有其他问题,欢迎随时咨询我们科室的医生。谢谢大家的观看,记得点赞、收藏、分享给有需要的朋友哦!下次再见!

毛权西住院医师|西南医科大学附属中医医院
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失眠困扰?教你有效应对失眠方法!

科普,<span style="color: #da4707">失眠</span>困扰?教你有效应对<span style="color: #da4707">失眠</span>方法!
02:37

大家好!今天我们来聊一聊一个很常见但又让人十分困扰的问题——失眠。失眠不仅会影响到我们的身体健康,也会对我们的心理状态产生很大的影响。今天的案例是一名来自四川泸州的64岁患者,她最近失眠得很厉害。失眠已经困扰她半个月了,她来了复诊,并且表现出阵发性入睡困难,还经常在半夜醒来后再也无法入眠。这些都是失眠的典型症状。 在了解失眠的原因之前,我们需要知道失眠不仅是入睡困难,还可能包括夜间频繁醒来、早醒或觉醒后再也无法入睡。长期失眠可能导致思虑过多,甚至身心疲惫。像这位患者,她不仅有入睡困难的问题,还伴有醒后难以再次入睡和思虑过多,这可能会导致她白天头晕、注意力不集中、记忆力下降等等。 进一步了解患者的情况,她还出现了作头汗出、偶尔活动后感到气促等情况。这些可能与她的中医诊断有关,具体来说,她被诊断为“不寐”。在中医上,不寐是指持续的睡眠障碍,可以由多种原因引起,比如心火旺、肝郁化火、心脾两虚等。从西医角度来看,她的症状主要是失眠。 接下来,我们看看怎么帮助这类失眠患者。对于这位患者,我们给出了具体的中药治疗方案,配以生地黄、人参、桂枝、炙甘草、百合、合欢皮、大枣、麦冬、五味子、丹参、黄柏、知母、莲子、白芍等等。这些中草药对不同的失眠症状有较好的调理作用,比如生地黄、人参可以滋补肾精,桂枝能温经通阳,炙甘草能够补气缓急,这些综合起来,能够帮助患者恢复正常的睡眠。 有人会问,这么多中药看起来很复杂,如何服用呢?其实,现在有免煎中药颗粒剂,患者只需要按照医生的嘱咐,每天口服相应的剂量就可以了。这省去了传统煎药的麻烦,而且保留了中药的疗效。 除了中药调理,日常生活中的一些习惯调整也有助于缓解失眠问题。首先,保持规律作息时间,尽量每天在同一个时间点上床入睡和起床,即使周末也不例外。其次,睡前尽量避免摄入含咖啡因的食品和饮料,减少刺激性食物的摄入。此外,适量的运动可以增加身体的疲惫感,帮助入睡,但要注意运动时间不宜过晚,以免造成精神亢奋。 最后,如果失眠症状严重影响到你的日常生活,建议及时就医,接受专业治疗。通过合理的中西医结合治疗,失眠问题是可以得到有效缓解的。希望大家都有一个好睡眠,夜晚安安稳稳地入睡,白天神清气爽地工作和生活。,

李长江副主任医师|西南医科大学附属中医医院
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患了失眠别硬扛!了解失眠背后的真相

科普,患了<span style="color: #da4707">失眠</span>别硬扛!了解<span style="color: #da4707">失眠</span>背后的真相
01:45

大家好!今天我们来聊聊“失眠”。不知道屏幕前的你有没有这样的困扰:晚上躺在床上翻来覆去睡不着,即便困了也难以入睡,或者半夜容易醒,一醒来就再也睡不着。失眠看似是小问题,但它可能会引发许多健康隐患!今天我们就来讲讲它的真相。 失眠其实是一种非常常见的睡眠障碍,它不仅影响我们的睡眠质量,还会让人感到疲惫、注意力不集中,甚至可能影响我们的免疫功能。从医学上来说,失眠分为难以入睡、睡眠维持困难和早醒三种主要表现。看起来很简单,但背后的原因可复杂得多! 今天我们分析一个典型的案例。这位患者来自四川,今年43岁,她遭遇的是一种典型的失眠问题。她常常晚上久久无法入睡,即便睡着了也容易早醒,这种情况曾持续了一段时间。经过专业诊断,她被确诊患有失眠症。对于这样的情况,该怎么办呢?别担心,我们继续了解。 失眠的原因很多,可能与压力过大、情绪波动有关,比如焦虑或者抑郁;也可能是因为不良的生活习惯,比如睡前长时间玩手机或饮食节奏不规律;还有些失眠是由其他疾病或者某些药物引起的,比如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等问题。我们必须根据个人的具体情况制定治疗方案。 专业治疗方式通常包括两个方面:改善生活方式和药物治疗。首先,我们会建议病人规律作息,每天固定时间上床与起床,白天尽量避免午睡,避免咖啡因等刺激性饮料。下班后也尽量保持放松,睡前避免剧烈运动或过度刺激神经的活动。 如果调整生活方式效果不明显,我们可能会结合药物治疗,例如帮助患者选择一些非成瘾性助眠药物,中成药百乐眠胶囊就是一种较受欢迎的选择。这些药物可以辅助改善睡眠,但切记药物一定要在医生的指导下使用,不能随意增加或减少剂量。 还有一种很重要的方法叫“认知行为治疗”。这是一种专门针对失眠的心理疗法,帮助患者纠正对失眠的错误认知,减少失眠引起的焦虑和恐惧。通过专业训练,许多人可以逐渐摆脱失眠噩梦,恢复良好的睡眠状态。 最后,想告诉大家的是:失眠真的不是小事,请不要自己硬扛!如果失眠持续超过一个月,或者严重影响你的生活,一定要及时到医院就诊。在医生的帮助下,坚持早期治疗、合理调整,相信你的睡眠质量会慢慢恢复。 希望今天的科普对你有所帮助。如果你有类似的问题,可以留言告诉我们,我们会尽力帮助解答。愿你天天拥有好睡眠!

郭钊云主治医师|西南医科大学附属中医医院
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失眠太可怕!长期失眠竟会引发这些健康危机!

科普,<span style="color: #da4707">失眠</span>太可怕!长期<span style="color: #da4707">失眠</span>竟会引发这些健康危机!
01:50

失眠太可怕!长期失眠竟会引发这些健康危机! 大家好,今天我们要聊一聊一个困扰很多人的问题——失眠!其实失眠问题并不简单,它可能会给身体和心理带来很大的困扰,甚至引发一系列健康危机! 失眠是指入睡困难、睡眠时间不足或者睡得不踏实。很多人觉得睡不着觉只是小事,第二天补觉就好了,但实际上,睡眠对我们的身体健康至关重要。长期失眠会增加焦虑、抑郁等精神问题的风险,严重的时候还会影响免疫系统,甚至诱发高血压、糖尿病等慢性疾病。 引起失眠的原因有很多,比如情绪上的压力、不良的作息习惯,或者突发的生活事件。如果你总觉得自己不容易入睡,或者常常半夜醒来后难以再入眠,那就要引起重视,因为这可能不仅仅是生活压力大那么简单。 针对失眠这类问题,很多患者会选择一些药物进行治疗,例如像右佐匹克隆这样的药物,可以帮助促进睡眠,使人更容易入睡。当然,药物只是一种辅助手段,不能长期依赖。此外,中医对失眠也有一些独特的见解,比如经常提到的“大枣”,对一些因心脾不足导致的失眠有一定的调理作用。关键还是要找到适合自己的方法。 如果你想改善睡眠质量,建议从规律作息和健康生活方式开始。比如,在睡觉前可以放松心情,减少使用电子产品;保持卧室环境的安静与舒适;避免喝有刺激性的饮料,比如咖啡、浓茶等。再者,如果失眠问题已经严重影响到了你的生活,那么赶紧找专业医生咨询,经过全面的评估后制定一个适合你的治疗方案。 睡眠质量不仅关系到我们的精神状态,也直接影响身体健康。所以,不要小看失眠这个问题!希望通过这段分享,你能更加重视自己的睡眠健康。如果你有相关的疑问或困扰,记得来咨询我们哦!

简晓莉主治医师|西南医科大学附属中医医院
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