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萎缩,还有肺部结节?健康隐患早知道!

<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>、<span style="color: #da4707">脑</span>萎缩,还有肺部结节?<span style="color: #da4707">健康</span>隐患早知道!
04:12

大家好,今天我们要聊一个让人揪心的问题:脑梗、脑萎缩以及肺部小结节。这些问题看起来很复杂,但其实它们在日常生活中并不少见。今天我们好好聊聊,学会如何防治,让健康更有保障。 首先我们来说说“脑萎缩”和“腔隙性脑梗死”。看到这个名字是不是感觉很严重?其实腔隙性脑梗死通常是由于小血管病变引起的,它会影响到脑细胞的营养供应,久而久之可能导致部分脑组织的萎缩。脑萎缩听起来像是中老年人常见的问题,但实际上,它是长期生活方式不健康和脑血管慢病积累的结果。 那我们该如何预防呢?注意控制三高(高血压、高血糖、高血脂),良好的饮食习惯很重要,比如低盐、低脂、清淡饮食,每天保证适量的运动,同时还要戒烟限酒。尤其是高血压患者,血压不稳可是脑梗的头号元凶哦。 接下来,说到肺部结节,这可能会让很多人联想到“我是不是得了肺癌”这样的问题。其实,小结节并不意味着严重疾病。这种情况在中老年人体检中非常常见,大多数情况下是良性的。如果结节没有大的变化,则可以通过定期随访观察来管理。比如,这次右肺下叶的结节边界清楚、稳定大小,说明暂时没有恶化的迹象。如果您有这样的情况,一定要听从医生建议定期复查,做到早发现早干预。 另外,有慢性支气管炎的人,更需要重视肺部健康,因为它会让肺功能下降,进一步导致感染甚至其他并发症的风险增加。每天开窗通风,远离有害烟雾,规律吸入药物,这些是基本的预防措施。此外,注意复查肺部CT不要拖时间,该检查还得检查。 最后,我们把话题拉回到生活上。大家总认为身体没感觉不适就没问题,其实像脑梗、脑萎缩这类慢性病前期可能完全没有症状,等发现时已经耽误好多时间了。所以定期体检很重要!像规律测血压、检查颅脑和肺部CT,都是发现问题的好帮手。 一个健康的生活方式、积极的心态加上定期的检查,就是保卫健康最简单也最有力的武器。希望今天的分享能让大家少一点焦虑,多一点防范意识。如果你有类似情况,不要慌张,去医院找医生聊一聊,让专业的医疗资源为你解决问题。 记住:健康不是一蹴而就的,而是注重日常生活的点滴积累。每一天都是对健康最大的投资!

吕客副主任医师|徐州市中医院
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和糖尿病——你不可忽视的健康警报!

<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>和糖尿病——你不可忽视的<span style="color: #da4707">健康</span>警报!
03:21

大家好,今天我们来聊聊一个非常重要的话题——脑梗和糖尿病。很多朋友可能觉得这些疾病离自己很远,但其实它们就在我们身边,尤其是中老年朋友,更需要提高警惕。 先说说脑梗,尤其是腔隙性脑梗死。这是一种比较常见的脑部疾病,通常是因为脑部的小血管堵塞导致的。患者可能会出现头晕、头痛、肢体麻木等症状。很多人一开始可能觉得只是累了,休息一下就好,但如果不及时治疗,可能会引发更严重的后果,比如偏瘫甚至危及生命。 那么,为什么会出现脑梗呢?其实和很多因素有关,比如高血压、高血脂、糖尿病等。尤其是糖尿病,它不仅是脑梗的危险因素,还会对身体的其他器官造成损害。比如,糖尿病会导致血管硬化,增加脑梗的风险。所以,控制好血糖非常重要。 说到糖尿病,很多朋友可能都知道它是一种慢性病,但可能不太清楚它到底有多危险。糖尿病不仅会影响血糖,还会对心脏、肾脏、眼睛等器官造成损害。长期的高血糖会让血管变得脆弱,容易引发各种并发症。所以,糖尿病患者一定要定期监测血糖,按时服药,控制饮食。 对于脑梗和糖尿病的治疗,除了药物,生活方式的调整也非常重要。比如,饮食上要少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和粗粮。运动方面,每天坚持适量的有氧运动,比如散步、打太极,可以帮助控制血糖和血压,还能增强体质。 最后,我想提醒大家,如果出现头晕、头痛、肢体麻木等症状,千万不要忽视,一定要及时就医。早发现、早治疗,才能更好地控制病情,避免更严重的后果。健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能重视起来,从今天开始,关注自己的身体,远离疾病! 如果你觉得今天的分享有用,欢迎点赞、转发,让更多的人了解这些重要的健康知识。我们下期再见!

宫玉凤主治医师|哈尔滨市南岗区保健路社区卫生服务中心
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头晕别忽视,警惕来袭!

头晕别忽视,警惕<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>来袭!
04:00

大家好,相信很多人都有过头晕的经历,有时候我们可能会觉得只是低血糖或者疲劳引起的小问题,但今天我想告诉大家,头晕背后可能隐藏着非常严重的健康隐患,比如脑梗死!千万不能掉以轻心。 我这里给大家讲一个案例。有位73岁的老人,因为头晕持续了四天才到医院来看病,经过检查发现,她不仅患有多发性脑梗死,还存在脑动脉粥样硬化、冠心病以及高血压等问题。这个患者的情况其实相当典型,特别是在中老年人群中,脑梗死的发生率是非常高的。 那为什么会引起脑梗死呢?简单来说,大脑血管由于长期的动脉粥样硬化,血流不畅导致脑组织局部缺血,严重时会形成梗死灶,这就危及到大脑的功能。如果不及时治疗,患者可能会留下偏瘫、失语等严重后遗症,甚至危及生命。 高血压、冠心病这些慢性病都是脑梗死的高危因素。这个患者既往就有冠心病和高血压病史,这反映了慢性病控制得不好是导致脑梗的重要原因之一。尤其是高血压,如果没有有效控制,长期作用就容易引起脑血管硬化,并发展为脑梗死。 那我们如何及早警惕脑梗的信号呢?头晕是其中一个信号,但除此之外,如果突然感觉肢体无力、一侧麻木,语言不清楚或者理解困难,视力突然模糊甚至部分丧失,走路不稳或者有明显的头痛,都要警惕脑梗的可能。尤其是这些症状来得很突然,就要立即就医! 预防脑梗,控制血压是第一步。此外,规律服用降压药物、控制血脂、合理饮食以及戒烟戒酒,这些都是好习惯。在饮食上,要少吃高盐、高油、高糖的食物。多吃一些富含纤维、维生素和矿物质的食物,比如蔬菜、水果和粗粮。另外,还要适量运动,通过锻炼改善血管的弹性,让血液流通更顺畅。 治疗方面,这位患者的医生除了常规的降压药物,还给她用了一些活血化瘀、改善血液循环的药物,比如银杏叶提取物和注射治疗。静脉滴注可以快速改善脑组织供血,从而缓解病情。所以一旦确诊脑梗,专业治疗是非常必要的,盲目偏方可使病情恶化。 最后我要提醒大家,不管是中风还是脑梗,这些问题都强调“时间就是生命”。症状出现的黄金时间一般在4.5小时内,及时治疗可以极大减少后遗症。如果有类似症状,千万不能拖延,要尽快就医! 健康无小事,防患于未然才是最重要的。如果你或者家人有高危因素,不妨从今天开始就养成健康生活的好习惯,远离脑梗的威胁。希望大家都能有一个健康的人生!

苏娟住院医师|济南市市中区舜耕街道办事处社区卫生服务中心
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64岁还能?你不得不知道的腔隙性知识!

64岁还能<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>?你不得不知道的腔隙性<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>知识!
04:09

大家好,今天咱们来聊一个非常值得关注的健康话题——腔隙性脑梗塞。很多人可能听过脑梗,但对腔隙性脑梗没太有概念。今天要跟大家分享一下什么是腔隙性脑梗,它有什么表现,又该如何预防。 腔隙性脑梗塞最常见于年龄较大的朋友,老年人是高发人群。它是由于脑部小血管发生病变导致小面积梗塞,造成神经系统的特定症状。在我们今天案例中,患者64岁了,属于典型的腔隙性脑梗高风险人群,这种情况还伴随着脑部老化的改变,比如脑室旁白质密度减低,这是老化的大脑常见的一种表现。 有些人可能会问,到底哪些症状提示可能是腔隙性脑梗呢?这个病通常表现不是很剧烈,患者可能会感到肢体力量变弱,一侧肢体比另一侧反应迟缓,可能会有轻微的言语障碍甚至情绪变化。这些症状有些朋友容易忽视,但它其实有可能就是大脑在发出求救信号。 说点大家关心的预防。腔隙性脑梗跟高血压、糖尿病、高血脂密切相关。控制血压是最基础的,要定期测量血压,保持稳定的目标范围。如果有糖尿病,血糖控制也非常重要。对于有高血脂的朋友,阿托伐他汀钙片是我们常用的一种降脂药物,可以帮助改善血管状态,降低血脂水平。作为一种保护血管的重要措施,医生通常建议患者长期服用。另外,阿司匹林的作用大家可能比较熟悉,它可以预防血小板聚集,减少血栓形成的风险。像银杏叶提取物片也可以帮助改善脑部供血。 不仅是药物,日常生活习惯也要调整,多吃点蔬菜水果,少吃重油重盐。运动方面要适度,坚持每周运动三四次,有氧运动短时间内就能对血管健康带来好处。戒烟和限酒也是非常重要的一环,烟草对血管的伤害确实很大,大家要时刻警惕。 最后提醒大家,腔隙性脑梗塞虽然听上去“没那么严重”,但它其实是脑卒中的前奏,有可能发展为更严重的问题。如果出现疑似症状,请及时就医,早发现、早治疗可以最大程度降低风险。 感谢大家的收看,记得把这段视频分享给身边的家人朋友,尤其是中老年人。这是关于健康的重要科普,早点了解,利己利人。祝大家身体健康,我们下期见!

白莉副主任医师|包头稀土高新区稀土路街道办事处稀土大街社区卫生服务中心
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的早期信号——你绝对不能忽视的健康警报!

<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>的早期信号——你绝对不能忽视的<span style="color: #da4707">健康</span>警报!
03:32

大家好,今天我们来聊一个非常重要的话题——脑梗。脑梗,也就是我们常说的脑梗死,是一种非常严重的脑血管疾病。它发生的原因是由于脑部血管突然堵塞,导致脑组织缺血缺氧,进而引发脑细胞死亡。脑梗不仅会严重影响患者的生活质量,甚至可能危及生命。脑梗的早期信号有哪些呢?最常见的症状包括突然出现的肢体无力、麻木,尤其是单侧的身体。比如,你可能会突然发现一只手或一只脚不听使唤了。还有一些患者会出现言语不清、说话困难,或者突然听不懂别人在说什么。这些都是脑梗的典型表现。如果你或身边的人出现了这些症状,千万不要犹豫,一定要立即就医。脑梗的治疗有一个非常重要的时间窗口,我们称之为“黄金时间”。在这个时间段内,及时的治疗可以大大减少脑细胞的损伤,甚至可能完全恢复。所以,一旦怀疑是脑梗,一定要争分夺秒,尽快到医院接受专业的治疗。那么,脑梗的高危人群有哪些呢?首先,高血压、高血脂、糖尿病患者是脑梗的高危人群。此外,长期吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯也会增加脑梗的风险。所以,如果你有这些危险因素,一定要特别注意,定期进行体检,控制好血压、血糖和血脂。预防脑梗,除了控制危险因素,还要注意健康的生活方式。保持低盐、低脂的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高糖的食物。同时,适当的运动也非常重要,每天坚持30分钟的有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等,可以有效降低脑梗的风险。最后,我想强调的是,脑梗虽然可怕,但它是可以预防和治疗的。关键在于我们是否能够及时发现,及时就医。希望大家都能重视自己的健康,远离脑梗的威胁。如果你觉得今天的科普对你有帮助,请分享给更多的人,让我们一起守护健康!

陈蕾住院医师|包头市青山区万青路办事处草原社区卫生服务中心
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、动脉硬化、高血压——隐患重重的健康杀手!

<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>、动脉硬化、高血压——隐患重重的<span style="color: #da4707">健康</span>杀手!
04:33

大家好,今天我们来谈一谈一种常见又危险的健康隐患,那就是脑梗、高血压和冠状动脉粥样硬化,这三者往往捆绑在一起,给我们的健康带来巨大的威胁。这不单是老年人的“专利”,而是越来越多30岁以上中青年人需要警惕的事! 脑梗大家都听说过,是一种非常危险的疾病,很多人可能觉得它离自己很远。其实并不是这样。脑梗的本质是脑部血管的堵塞或者破裂,导致部分脑组织因缺血和缺氧受到损害甚至坏死。刚刚我们说的案例中,这名患者因为脑梗出现了肢体无力,甚至伴随口角歪斜,这就提示脑部神经已经受损了,这是典型的脑梗症状!如果不及时就医,很可能会出现更严重后果。 高血压是引发脑梗的“罪魁祸首”之一。长期的高血压,会导致你血管内壁受损,硬化,甚至产生斑块。这些斑块有一天就会像水管里的钙化,堵住血流,导致心血管疾病和脑血管病。看到这里,大家是不是觉得这个问题有点严重了?所以,控制血压不是“听说”那么简单,而是要坚持做到,比如低盐低脂饮食、规律作息、适当运动,把血压控制在理想水平。 接着,我们再讲讲冠状动脉粥样硬化性心脏病,也就是大家熟知的“心脏病”。这个问题其实也和血管里的斑块脱不了干系。当斑块堆积到一定程度,就可能导致冠状动脉狭窄,难以供应足够的血液给心脏,引发心绞痛、心肌缺血,甚至猝死。刚刚案例中的患者在心脏检查中,发现了不同部位的动脉有轻度到中度的狭窄,这其实就是粥样硬化的表现。这个问题虽然可控,但不能掉以轻心。 或许有人会问,既然问题来源是斑块、硬化,那么可以治愈吗?答案是,现代医学的技术可以控制斑块的发展,比如通过药物和饮食控制,把高血压、高血脂、高血糖这“三高”管理好,同时配合药物,比如阿司匹林和他汀类药物,可以有效减少并发症的风险,但已经形成的硬化斑块是不可逆的。所以,预防比治疗更重要。 还有一点也非常重要,有些患者会有一些症状,比如胸口压迫感、头晕、手脚的麻木或者无力,但常常会以为是劳累或者小问题,自己忽略了。我们要明确,无论是脑梗、心梗,还是高血压,都不能等到明显症状才去看医生。这些疾病都是隐形杀手,通常潜伏多年后才突然爆发。所以定期体检是非常必要的。 今天给大家分享这个案例和知识,就是希望大家能重视起这些潜在的风险。健康的生活方式、规律的体检、以及对症状的及时关注,是预防这些疾病的关键。如果你或者家人有“高血压”或者“冠心病”的病史,那更需要提高警惕。我们身体的每一个器官都是相互关联的,健康是最珍贵的财产,好好守护它!

王鹏飞住院医师|泰州市人民医院
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背后隐藏的健康危机——这些信号你注意到了吗?

<span style="color: #da4707">脑</span><span style="color: #da4707">梗</span>背后隐藏的<span style="color: #da4707">健康</span>危机——这些信号你注意到了吗?
02:14

咱们今天来聊聊这个容易被忽视的"连环杀手"!您知道吗?脑梗死的发生和动脉粥样硬化密不可分。就像自来水管生锈会堵塞水流,血管里的斑块一旦破裂,可能瞬间引发脑梗。更可怕的是,低血钾这个隐形推手会让心跳紊乱,给全身供血雪上加霜。注意看这个关键数据:血钾3.02mmol/L!这比正常值低了近1/4。别小看这个数字,缺钾会让肌肉无力、心慌气短,严重时甚至引发室颤。特别是长期服用利尿剂的朋友,记得要定期查电解质,多吃点香蕉、橙子这些高钾食物。头晕一个月可不是小事!这可能是脑供血不足的警报。咱们的脑血管就像树枝分叉,小血管堵了就会头晕目眩。如果合并高血压、糖尿病,风险直接翻倍。记住三个自测动作:单脚站立是否摇晃、直线走路会不会偏斜、快速转头是否头晕加重。看到血小板107这个数值了吗?这已经低于正常范围了。血小板就像血管的维修队,数量不足时容易出血,但动脉硬化患者又需要抗凝治疗。这种矛盾状态需要专业医生精准把控,千万不能自己乱停阿司匹林这类药物。最后划重点:预防脑梗要打好组合拳!控制血压记得每天早晚各测一次;调整饮食少吃腌制食品;规律服药千万别擅自停药。特别是正在服用他汀类药物的人群,要定期检查肝功能哦!记住咱们的健康口诀:头晕莫轻视,查血要及时;补钾控三高,运动要适量。下次体检时,别忘了重点关注同型半胱氨酸和颈动脉超声这两个重要指标!

秦建华副主任医师|扬州大学附属医院(扬州市第一人民医院)
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