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袖损伤——你不可忽视的“”真相!

科普,<span style="color: #da4707">肩</span>袖损伤——你不可忽视的“<span style="color: #da4707">肩</span><span style="color: #da4707">痛</span>”真相!
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大家好,今天我们来聊一聊肩袖损伤。很多朋友可能觉得肩膀疼是小事,忍一忍就过去了,但其实肩袖损伤如果不及时治疗,可能会带来严重的后果。比如我们今天要讲的这位患者,就是因为车祸导致了右肩的肩袖损伤,最后不得不进行手术。那肩袖损伤到底是什么?它又该怎么治疗呢?我们一起来了解一下。 肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱,它负责稳定肩关节,帮助我们完成抬手、旋转等动作。当肩袖受到损伤,比如撕裂或者断裂,就会出现肩膀疼痛、无力,甚至活动受限的情况。就像这位患者,因为车祸的撞击,她的肩袖受到了外伤性损伤,导致右肩肿痛,最终需要通过关节镜下肩袖修补术来修复。 肩袖损伤的常见原因有哪些呢?除了像车祸这样的外伤,长期过度使用肩膀,比如搬运重物、打羽毛球等运动,也会增加肩袖损伤的风险。尤其是中老年人,随着年龄增长,肩袖的退行性变化会让它更容易受伤。所以,如果你经常感到肩膀疼痛,尤其是夜间疼痛加重,或者抬手困难,一定要警惕肩袖损伤的可能性。 那么,肩袖损伤该怎么治疗呢?对于轻微的损伤,可以通过休息、物理治疗、药物治疗来缓解症状。但对于严重的损伤,比如完全撕裂,手术可能是唯一的选择。就像这位患者,她的肩袖损伤已经影响了日常生活,所以医生建议她进行关节镜下肩袖修补术。这是一种微创手术,创伤小、恢复快,是目前治疗肩袖损伤的常用方法。 手术后的康复也非常重要。患者需要在医生的指导下进行功能锻炼,逐步恢复肩关节的活动能力。同时,还要注意避免再次受伤,比如不要提重物、不要做剧烈运动。康复期间,耐心和坚持是关键,只有这样才能让肩关节恢复到最佳状态。 最后,我想提醒大家,肩痛不是小事,尤其是持续性的疼痛,一定要及时就医。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。如果你或者身边的人有类似的症状,建议尽快到医院检查,明确诊断,制定合适的治疗方案。 好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,欢迎点赞、转发,让更多人了解肩袖损伤的知识。我们下期再见!

艾雨超主治医师|苏州大学附属第二医院
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咽喉: 原因、治疗与预防

科普,咽喉<span style="color: #da4707">痛</span>: 原因、治疗与<span style="color: #da4707">预防</span>

咽喉痛是一个常见的急诊症状,尤其在秋冬季节高发。根据患者的急诊病历,我们可以看到患者出现了咽喉疼痛、头痛、鼻塞等症状,经过检查,确定为咽炎或扁桃体炎。另外,体检时还发现患者有咽喉充血、滤泡明显等特征,这些都是急性咽炎或可能伴有上呼吸道感染的表现。正常情况下,健康的咽喉应该呈现粉红色,粘膜光滑并且湿润。当医院发现咽喉充血、滤泡增生时,通常是有炎症反应存在。患者的常规生命体征如体温、脉搏、呼吸基本正常,但血压稍高。这些信息表明患者的情况虽然暂时没有生命危险,但仍需及时治疗和进一步观察。可能的疾病诊断根据上述病例信息,患者的症状和体征提示可能有急性咽炎、扁桃体炎以及上呼吸道感染等疾病。急性咽炎是由细菌或病毒感染引起的咽喉部感染,导致咽喉疼痛、红肿和充血。扁桃体炎也是一个常见的上呼吸道感染,常常伴有咽喉疼痛和发热。上呼吸道感染通常是由病毒引起的,可能包括感冒、流感等。咽炎和扁桃体炎容易在秋冬季节爆发,主要原因是气温骤降,人体抵抗力下降,导致细菌和病毒更容易繁殖。常见的病原体包括链球菌、腺病毒和流感病毒等。治疗方案对于急性咽炎和扁桃体炎的治疗,通常首先考虑的是抗感染治疗。若是细菌感染,抗生素是主要的治疗手段,但必须在专业医生的指导下使用。病毒感染则不建议使用抗生素,可以通过对症治疗来缓解症状,如使用退烧药、止痛药和抗病毒药物。此外,保持充足的水分摄入和良好的休息也是很重要的。多喝温水和温热的饮料可以帮助缓解喉咙的不适,避免辛辣、刺激性食物,以及保证充足的睡眠有助于身体恢复。一些中成药如清热解毒口服液等也能对缓解咽喉痛有一定的帮助。预防措施预防咽炎和扁桃体炎,最重要的是保持良好的个人卫生习惯,增强免疫力。平时注意勤洗手,避免与感染患者有密切接触,可以有效减少病菌传播。同时,保持生活环境的清洁,保证空气流通也很重要。饮食方面,应注重营养均衡,多食用富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜、水果、富含蛋白质的食品等。避免过度劳累,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,增强体质。定期进行健康检查,特别是有慢性呼吸道疾病的人群,需更加警惕。若感到不适,尤其是出现剧烈咽喉痛、持续发热等症状,及时就医诊治非常关键。 引用文献 Smith, John A., "Acute Pharyngitis: Advances in Diagnosis and Treatment," Journal of Respiratory Infections, 2022. Lee, Janet M., "Management of Tonsillitis in Primary Care," American Family Physician, 2021. Wang, Ling et al., "Epidemiology of Upper Respiratory Infections in Children and Adults during Winter," Clinical Infectious Diseases, 2023.

王雷主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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