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袖损伤——你不可忽视的“”真相!

<span style="color: #da4707">肩</span>袖损伤——你不可忽视的“<span style="color: #da4707">肩</span><span style="color: #da4707">痛</span>”真相!
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大家好,今天我们来聊一聊肩袖损伤。很多朋友可能觉得肩膀疼是小事,忍一忍就过去了,但其实肩袖损伤如果不及时治疗,可能会带来严重的后果。比如我们今天要讲的这位患者,就是因为车祸导致了右肩的肩袖损伤,最后不得不进行手术。那肩袖损伤到底是什么?它又该怎么治疗呢?我们一起来了解一下。 肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱,它负责稳定肩关节,帮助我们完成抬手、旋转等动作。当肩袖受到损伤,比如撕裂或者断裂,就会出现肩膀疼痛、无力,甚至活动受限的情况。就像这位患者,因为车祸的撞击,她的肩袖受到了外伤性损伤,导致右肩肿痛,最终需要通过关节镜下肩袖修补术来修复。 肩袖损伤的常见原因有哪些呢?除了像车祸这样的外伤,长期过度使用肩膀,比如搬运重物、打羽毛球等运动,也会增加肩袖损伤的风险。尤其是中老年人,随着年龄增长,肩袖的退行性变化会让它更容易受伤。所以,如果你经常感到肩膀疼痛,尤其是夜间疼痛加重,或者抬手困难,一定要警惕肩袖损伤的可能性。 那么,肩袖损伤该怎么治疗呢?对于轻微的损伤,可以通过休息、物理治疗、药物治疗来缓解症状。但对于严重的损伤,比如完全撕裂,手术可能是唯一的选择。就像这位患者,她的肩袖损伤已经影响了日常生活,所以医生建议她进行关节镜下肩袖修补术。这是一种微创手术,创伤小、恢复快,是目前治疗肩袖损伤的常用方法。 手术后的康复也非常重要。患者需要在医生的指导下进行功能锻炼,逐步恢复肩关节的活动能力。同时,还要注意避免再次受伤,比如不要提重物、不要做剧烈运动。康复期间,耐心和坚持是关键,只有这样才能让肩关节恢复到最佳状态。 最后,我想提醒大家,肩痛不是小事,尤其是持续性的疼痛,一定要及时就医。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。如果你或者身边的人有类似的症状,建议尽快到医院检查,明确诊断,制定合适的治疗方案。 好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,欢迎点赞、转发,让更多人了解肩袖损伤的知识。我们下期再见!

艾雨超主治医师|苏州大学附属第二医院
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咽喉: 原因、治疗与预防

咽喉<span style="color: #da4707">痛</span>: <span style="color: #da4707">原因</span>、治疗与预防

咽喉痛是一个常见的急诊症状,尤其在秋冬季节高发。根据患者的急诊病历,我们可以看到患者出现了咽喉疼痛、头痛、鼻塞等症状,经过检查,确定为咽炎或扁桃体炎。另外,体检时还发现患者有咽喉充血、滤泡明显等特征,这些都是急性咽炎或可能伴有上呼吸道感染的表现。正常情况下,健康的咽喉应该呈现粉红色,粘膜光滑并且湿润。当医院发现咽喉充血、滤泡增生时,通常是有炎症反应存在。患者的常规生命体征如体温、脉搏、呼吸基本正常,但血压稍高。这些信息表明患者的情况虽然暂时没有生命危险,但仍需及时治疗和进一步观察。可能的疾病诊断根据上述病例信息,患者的症状和体征提示可能有急性咽炎、扁桃体炎以及上呼吸道感染等疾病。急性咽炎是由细菌或病毒感染引起的咽喉部感染,导致咽喉疼痛、红肿和充血。扁桃体炎也是一个常见的上呼吸道感染,常常伴有咽喉疼痛和发热。上呼吸道感染通常是由病毒引起的,可能包括感冒、流感等。咽炎和扁桃体炎容易在秋冬季节爆发,主要原因是气温骤降,人体抵抗力下降,导致细菌和病毒更容易繁殖。常见的病原体包括链球菌、腺病毒和流感病毒等。治疗方案对于急性咽炎和扁桃体炎的治疗,通常首先考虑的是抗感染治疗。若是细菌感染,抗生素是主要的治疗手段,但必须在专业医生的指导下使用。病毒感染则不建议使用抗生素,可以通过对症治疗来缓解症状,如使用退烧药、止痛药和抗病毒药物。此外,保持充足的水分摄入和良好的休息也是很重要的。多喝温水和温热的饮料可以帮助缓解喉咙的不适,避免辛辣、刺激性食物,以及保证充足的睡眠有助于身体恢复。一些中成药如清热解毒口服液等也能对缓解咽喉痛有一定的帮助。预防措施预防咽炎和扁桃体炎,最重要的是保持良好的个人卫生习惯,增强免疫力。平时注意勤洗手,避免与感染患者有密切接触,可以有效减少病菌传播。同时,保持生活环境的清洁,保证空气流通也很重要。饮食方面,应注重营养均衡,多食用富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜、水果、富含蛋白质的食品等。避免过度劳累,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,增强体质。定期进行健康检查,特别是有慢性呼吸道疾病的人群,需更加警惕。若感到不适,尤其是出现剧烈咽喉痛、持续发热等症状,及时就医诊治非常关键。 引用文献 Smith, John A., "Acute Pharyngitis: Advances in Diagnosis and Treatment," Journal of Respiratory Infections, 2022. Lee, Janet M., "Management of Tonsillitis in Primary Care," American Family Physician, 2021. Wang, Ling et al., "Epidemiology of Upper Respiratory Infections in Children and Adults during Winter," Clinical Infectious Diseases, 2023.

王雷主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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腹泻为什么这么?快来看看原因

腹泻为什么这么<span style="color: #da4707">痛</span>?快来看看<span style="color: #da4707">原因</span>!
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大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊腹泻以及它为什么会引发腹痛。可能很多人都有过腹泻的经历,但是你知道为什么腹泻会让你感到那么不舒服吗?尤其是腹部的疼痛。腹泻在医学上被定义为大便次数增加,超过每日3次且便质变稀。它可以由多种原因引起,包括细菌感染、病毒感染、食物中毒、消化不良、某些药物的副作用等等。腹泻引发的腹痛也是一个很常见的问题,其中一个主要原因是肠道蠕动增加。为了更好地诊断和治疗,医生通常会建议进行一系列的检验,比如血液中的镁、钙、无机磷、葡萄糖、尿素、尿酸、肌酐、胆红素等指标的测定。这些指标可以帮助我们判断是否有电解质失衡、肾功能问题或者其他潜在的健康问题。在药物治疗方面,通常我们会根据情况推荐一些药物来缓解症状。比如补充电解质的口服补液盐、抗感染药物左氧氟沙星、止泻药蒙脱石散以及缓解胃肠痉挛的间苯三酚。每种药物都有其特定的作用机制,医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。我是你的医生,我们下次再见!

王运兴主治医师|上海交通大学医学院附属瑞金医院
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喉咙竟然有这么多原因!您知道吗?

喉咙<span style="color: #da4707">痛</span>竟然有这么多<span style="color: #da4707">原因</span>!您知道吗?
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大家好,我是你的医生,今天我们来聊一聊喉咙痛的那些常见原因以及如何有效治疗。最近有一位35岁的女性患者因为喉咙痛来就诊,她的症状包括流涕、声音嘶哑,经过检查后确诊为急性扁桃体炎和声带炎,同时伴有上呼吸道感染。 说到喉咙痛,大家第一时间想到的可能是感冒,但实际上,喉咙痛的原因非常多。急性扁桃体炎就是喉咙痛的常见原因之一。这种病通常是由细菌感染引起的,表现为扁桃体红肿、疼痛,甚至出现脓性分泌物。急性扁桃体炎不仅让您喉咙疼,还可能会引起发热、全身不适等症状。 另一种常见的喉咙痛原因是声带炎,尤其是对那些需要频繁用嗓的人群。这种情况多见于教师、销售人员、客服或长期高声讲话的人。 声带炎会导致声音嘶哑,有时甚至不能发声,患者通常会感觉喉咙里有异物,干涩或疼痛。在这种情况下,减少讲话,适当休息是非常重要的。 再说说上呼吸道感染,也就是大家俗称的“上感”。这类感染通常是由病毒引起的,伴随的症状除了喉咙痛,还有流涕、咳嗽等。一般来说,上呼吸道感染的症状较轻,大部分人都可以在家自愈,但如果出现持续发热、咳嗽加重等情况,就需要及时就医。 针对以上几种原因,我们的治疗方案是药物治疗为主。一些常见的药物包括抗生素、中成药及口服溶液等,比如这位患者使用了头孢地尼胶囊、蓝芩口服液和盐酸氨溴索口服溶液。这些药物能够有效缓解症状,帮助患者恢复健康。 当然,除了药物治疗,生活中的一些小习惯也可以帮助我们预防和缓解喉咙痛。比如多喝温水,避免吃辛辣食物,尤其是要远离烟酒。此外,注意休息,避免长时间用嗓,是保护喉咙的重要措施。 今天的分享就到这里,希望您通过这个视频能了解更多关于喉咙痛的医学知识。如果您或您的家人有类似症状,记得及时就医,采取科学的方法治疗。关注我的频道,我们下期再见!

宋文松主治医师|五通桥区
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关节的秘密:袖损伤的防治与康复攻略!

<span style="color: #da4707">肩</span>关节的秘密:<span style="color: #da4707">肩</span>袖损伤的防治与康复攻略!

肩关节的秘密:肩袖损伤的防治与康复攻略!如果你曾经在夜间因为肩部疼痛而无法入睡,或者在某次伸手取物的时候感觉肩膀突然不听使唤,你可能已经不幸成为肩袖损伤的受害者。肩袖损伤不仅仅影响我们的日常生活,还可能带来长期的健康问题。今天,我们就来一起了解一下这个困扰诸多中老年人的常见问题。肩袖损伤其实指的是围绕肩关节的一组肌腱和肌肉受到损伤。这些肌腱和肌肉起到稳定肩关节、帮助完成各类肩部动作的作用。当这些结构出现部分或全部撕裂时,就会导致肩袖损伤。长期的肩部负重、不良姿势以及意外的急性损伤都是导致肩袖损伤的常见原因。肩袖损伤的危害与影响肩袖损伤不仅仅会造成剧烈的肩部疼痛,严重时还可能引起肩关节的活动受限,甚至肌肉萎缩。如果长时间不进行治疗,肩关节的稳定性可能会受到进一步影响,导致其他部位的代偿性损伤。根据2017年发表于《Bone & Joint Journal》的一项研究,肩袖撕裂是中老年人最常见的肩部病变之一。这项研究指出,超过65岁的人群中,约有25%存在不同程度的肩袖损伤(1)。如何治疗肩袖损伤肩袖损伤的治疗方式多种多样,根据损伤程度的不同,治疗方案也会有所区别。对于轻微的肩袖撕裂,通常会采取非手术治疗,包括物理治疗、药物控制疼痛和炎症、以及局部注射类固醇等。而对于较为严重的撕裂,手术可能是必需的选择。肩关节镜下肩袖修补术是目前常见的手术方式之一,通过细微的手术切口和精密的仪器,医生可以有效修复撕裂的肌腱和肌肉,使其恢复功能。(2)如何预防肩袖损伤的发生肩袖损伤的高危因素包括年龄增长、从事需要频繁肩部运动的职业或运动、以及肩部曾经受过损伤的人群。为了有效预防肩袖损伤的发生,我们可以从以下几个方面入手:首先,日常保持正确的姿势非常重要,尤其是在长时间工作或运动时,应注意肩膀的姿势,避免反复的肩部动作。其次,适当的肩部锻炼可以增强肌腱和肌肉的力量和弹性,降低撕裂的风险。另外,每天进行肩部的拉伸运动也是一种有效的预防方法。特别是在进行肩部运动前,充分的热身和拉伸活动可以帮助减少运动中的意外损伤。未来的肩袖损伤治疗趋势随着医学技术的不断进步,肩袖损伤的治疗方式也在不断更新和完善。目前,越来越多的新型材料和微创技术被应用于肩袖损伤的修复手术中,手术的成功率和患者的预后效果都在逐年提高。此外,细胞治疗和组织工程学也为肩袖损伤的治疗带来了新的希望。研究表明,通过使用干细胞和生物材料,有望实现更为快速和彻底的肩袖修复。(3)同时,患者和家属也需要调整心态,积极面对病情。尽管肩袖损伤可能会影响生活质量,但通过科学的治疗和康复训练,大多数患者依然可以恢复正常的生活和工作能力。家属应积极鼓励患者进行康复训练,并为其提供必要的心理支持和生活帮助。 引用文献 《Bone & Joint Journal》, 2017, Shoulder rotator cuff disorders: A systematic review and meta-analysis. 《Journal of Shoulder and Elbow Surgery》, 2018, Arthroscopic rotator cuff repair: a functional, vascular, and pathological approach. 《Tissue Engineering Part B: Reviews》, 2020, Advances in rotator cuff repair: the future of biological augmentation.

李世通主治医师|复旦大学附属华山医院
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